對于上班族來說，上氣不接下氣地趕時間是常有的事情。到達自己的崗位后，緩緩氣，稍事休整十至二十分鐘應該是可能的。那么，應該如何度過這段時間呢？

男性一般會聚到吸煙區(qū)吸煙，閑聊或者看報紙。女性一般以喝咖啡，接收電子郵件等方式打發(fā)這個時間。但是，對皮膚有特殊感情的人，就會采取與眾不同的消遣方式。

首先，他們不會抽煙，也不會喝咖啡。因為，這兩項都不利于皮膚。他們會選擇喝熱茶或者礦泉水來補充身體所需的水分。同時，在正式投入工作之前，他們還會關注辦公環(huán)境。如果辦公室內太干燥，他們就會用噴水器噴點水，然后拿出抽屜里常備的保濕噴霧潤濕皮膚。如果空氣污濁，他們還會打開窗戶換氣。桌子上的花盆也是他們關心的對象，因為花草產生的陰離子有益于皮膚護理。

我們每個人每天都可以為自己的皮膚做一些小小的選擇。即便工作忙得不可開交，關愛自己皮膚的人也會擠出一點時間，用于皮膚護理，哪怕是十分鐘。他們會利用別人端著咖啡閑扯的時間，用適當的護膚品呵護皮膚，喝足夠的水以補充體內的水分。會餐的時候，他們也不會暴飲暴食，回到家一定會卸妝、洗臉，并用保濕用品精心地濕潤皮膚。

因此，如何利用工余或點滴時間，也可以決定皮膚的命運。這樣不起眼的小小選擇，往往會造就皮膚美人。

“呵護皮膚的人生”，并不像想像中的那樣艱難，所謂的皮膚管理并不只是出入美容院，定期接受按摩和專業(yè)護理。“呵護皮膚的人生”，是從日常生活的微小細節(jié)入手，關愛自己的健康，為自己的身心健康付出最大努力。要想獲得這樣的人生，那些心理上的準備固然重要，但更為重要的是實踐。擁有健康亮麗的肌膚是所有人的美好愿望，但是，只有那些在疲乏至極的狀態(tài)下，也能夠在睡前按部就班地洗臉，做面部按摩的人才有可能如愿以償。這就是說，要有堅持實踐的意志。

有些人遇上不順心的事，就猛吃巧克力來尋求解脫，還有人喝酒或者吃強刺激性的食物來尋求安慰。當然，這些做法總比逆來順受或者自暴自棄強得多。但是，從“呵護皮膚的人生”的角度而言，珍視自己的皮膚并實踐皮膚管理的人，會尋找更為妥當的做法。比如，早一些下班回家，洗完熱水澡后躺在床上，一邊聽優(yōu)美的爵士樂，一邊做簡單的面膜。

這兩種方法效果的差別，第二天就會顯現出來。同樣都解除了壓力，但是吃巧克力或者喝酒的人臉上可能會意外地長出青春痘，從而重又陷進新的壓力之中。相反，洗熱水澡或者做面膜的人，卻會以更加輕松的狀態(tài)開始新的一天，會帶著清爽的皮膚所賦予的好心情，投入到新的生活中。

“呵護皮膚的人生”，不僅會給予你清新亮麗的皮膚，還會給予你健康的身體和輕松的心態(tài)。實現這樣的人生并不需要太多的投入，只需要一些關于皮膚的正確知識、一點勤奮以及誠意和愛心。

“呵護皮膚的人生”，并不像想像中的那樣艱難?！昂亲o皮膚的人生”，是從日常生活的微小細節(jié)入手關愛自己的健康，為自己的身心健康付出最大努力的人生。