讀這本書的時候，您會發(fā)現(xiàn)我們―本書的作者特里和杰伊，將書寫得很個人化。經(jīng)過這么多年的研究和講授，《欲望之源》對我們已不僅僅是一本書。在本書中隨處可見我們個人生活中的很多故事。這本書不是什么乏味的學(xué)術(shù)大部頭。理解我們所講的理論，并采取我們建議的實際步驟，就可以改善您的生活。我們相信這本書能對您有所幫助，因為我們和我們的朋友都曾從中受益。

我們都希望能一步登天，但是世上并無捷徑。例如在車賽中，設(shè)計師們都拼命把賽車設(shè)計得越來越輕。但令人驚訝的是，如果要讓車身減少450公斤的重量，最好的辦法是找1

000處部位，每處都減上半公斤左右。不大張旗鼓地重新設(shè)計，也不另行大修大改，只能不斷尋求漸進(jìn)的改善。同樣，對我們大多數(shù)人來說，改善生活的最佳途徑是通過無數(shù)小動作來使我們的生活變得更美好。

本書提供的方法并不能在短短幾天內(nèi)解決我們所有的問題。我們寧愿把它看成一副眼鏡，戴上它，可以把世界看得更清楚，但這副眼鏡并不能改變基本的斗爭。例如，我們還是想變得更苗條、更可愛，有更多朋友。我們置身其中的世界沒有改變，然而通過《欲望之源》的眼鏡，世界會變得更有意義。

對世界更準(zhǔn)確的認(rèn)識還可以通過更具體的方式來表現(xiàn)。最近特里和一個朋友卡倫有過一次交談。卡倫是一位研究生，32歲，和丈夫一起準(zhǔn)備要孩子?？▊愊朐趹言星皽p輕一點體重。特里警告她不要這樣做。事實上女人想要孩子時，最好是增加幾公斤的體重。為什么呢？

我們的身體生來對環(huán)境很敏感。特別是在我們遙遠(yuǎn)的祖先們生活的世界里，食物匱乏，養(yǎng)個孩子很困難，所以當(dāng)時機相對有利時再懷孕是很重要的。解決的辦法反映在女人的身體上，就是生育能力受到體重變化的影響。由短期的節(jié)食或劇烈運動引起的體重減輕，即便很輕微，也會使生殖力降低，并很容易使受孕延緩幾個月的時間。

從中我們可以得出的實際建議是：如果一個女人想要懷孕，她應(yīng)該保持正常的飲食，不要減肥。所有女人都是如此，不管其體重如何。在我們追尋快樂生活的過程中，對生育力小竅門的發(fā)現(xiàn)就好像我們的賽車得到了一點小小的改進(jìn)。

另一個小小的進(jìn)步是關(guān)于杰伊的存錢技巧。杰伊每個月都會把賬戶上的錢花光。只要銀行的機器給他錢，他就要花掉。這不是說杰伊特別沒有自制力。他也是人，花錢是人的天性，他也不例外。為什么呢？

讓我們再次回到人類還是以捕獵采集為生的漫長歷史進(jìn)化時期。那時候，財富主要以食物的形式存在，不能保存很久，任何多余的食物都會很快爛掉。所以，最好的保存方法就是把它消費掉，我們的大腦就是根據(jù)那時的情況設(shè)計的。所以，杰伊很自然地就想把每月多余的錢花掉，這還有什么奇怪的嗎？