2008年8月17日，在北京奧運(yùn)會上為中國游泳隊奪得意外一枚金牌的劉子歌做客央視《榮譽(yù)殿堂》。我們了解到，最近劉子歌一直在讀《論語》和《道德經(jīng)》，在一般人眼里這絕對不是什么普及讀物，她說：論語可以使自己放松。

讀《論語》可以讓人放松嗎？《論語》的魅力有這么大嗎？沒錯。

古人半部《論語》可以治天下，今人半篇《論語》可以安撫浮躁的心靈。讀《論語》可以領(lǐng)悟幸福之道、處世為人之道。1982年，諾貝爾獎得主們在巴黎的例行聚會中，談到21世紀(jì)人類需要什么思想時，幾經(jīng)斟酌之后的答案不是別的，正是孔子思想。最近，聯(lián)合國秘書長潘基文在接受新華社記者專訪的時候說：“孔子引導(dǎo)我走路?！?/p>

孔子其實很樂觀。周游列國傳道，途中孔子多遭磨難，在陳蔡絕糧了，各位弟子都餓得走不動路了，孔子也沒有一點(diǎn)氣力了。這個時候，他不但不絕望，還一邊彈琴一邊唱歌，給弟子們講笑話聽。一般人都怕別人揭發(fā)自己的短處，孔子獨(dú)不怕，而是很大度。眾所周知，魯國的國君魯昭公一直善待孔子，和孔子的私交甚深?？鬃?9歲結(jié)婚，20歲得了一個兒子。聽說孔子生了兒子，魯昭公還特意送了一條大鯉魚道喜?？鬃訛榱思o(jì)念這樁事，便給兒子取了個名字叫鯉，號伯魚。這件事魯國人都知道。

有人問孔子：魯昭公是否知禮？孔子出于偏袒之心說知禮。后來那人就對孔子的學(xué)生說，魯昭公是個什么樣的人，天下人都知道，這個人擅長的就是破壞禮，可是你們的老師孔子居然說魯昭公知禮！莫非君子也結(jié)黨嗎？

巫馬期把這話對孔子說了?？鬃勇牶?，不但不生氣，還自我反思說：“丘也幸，茍有過，人必知之?！币馑际钦f，你看我孔丘多幸運(yùn)，偶爾有點(diǎn)兒小過錯，也會被人家看出來。

辱榮不驚，曠達(dá)弘毅，人不知而不慍，這就是儒家教我們達(dá)到的境界，有此心態(tài)，自然可以使自己放松。劉子歌的成功不是偶然的。她今年只有19歲，正是花樣年華，但是她卻與一般的女孩子不太一樣，她沒有手機(jī)，沒有電腦，不買化妝品，也沒有時尚的衣服。為什么這樣呢？劉子歌說：我就喜歡生活簡單一點(diǎn)，現(xiàn)在我也比較小，天天訓(xùn)練，沒有時間買什么化妝品。

現(xiàn)代人大多叫忙。節(jié)奏快，工作、生活壓力大，導(dǎo)致了不少“都市綜合癥”：脾氣暴躁，體能消耗大，肩頸勞累，腰酸腿疼，失眠，精神萎靡，工作效率下降，焦慮，煩躁等等，這些應(yīng)該就是醫(yī)學(xué)上說的亞健康狀態(tài)吧。

工作加班加點(diǎn)，晚上翻來覆去掛念著工作上的事情，壓力如此之大，能不焦慮嗎？能不失眠嗎？有需求就有市場。因為有壓力，所以尋求釋放，這種消費(fèi)心理需求，催生了更多其他的消費(fèi)形態(tài)和消費(fèi)形式。在上海的一些另類酒吧，以開party形式出現(xiàn)，根據(jù)主題，男人可以穿肚兜，女人可以扮超人，每個人都可以盡情地瘋狂、放肆、張揚(yáng)。過后，你會覺得輕松，會發(fā)現(xiàn)自己有了一些改變，令你重新審視自己。而且，幫人放松早已成為一種收入頗高的職業(yè)。城市里一夜之間冒出各種不同類型的沐足、按摩、洗澡等等消費(fèi)場所，試圖舒緩緊繃的神經(jīng)，解放束縛，這邊加班加點(diǎn)地工作，累了，那邊有專人給你放松。推拿肩頸部時痛得像酷刑，頭部刮痧又舒服得像在天堂。舒舒服服地在灑了玫瑰花瓣和熏衣草精油的熱水中浸泡數(shù)分鐘，治療師MM為你作足部按摩，揉捏腳底的反射區(qū)，刺激“睡眠點(diǎn)”，確實舒服。但這一切都需要花錢的，把辛辛苦苦掙來的錢又拿去放松，可惡的是，放松之后，還得繼續(xù)奔波，一如既往地加班加點(diǎn)，然后又得焦慮、失眠，周而復(fù)始，惡性循環(huán)。

尋求釋放的消費(fèi)也好，沐足之類的放松也好，都只能讓人短暫脫離現(xiàn)實生活的束縛，舒緩疲勞狀態(tài)，就像伸了個深深的懶腰一般，放松和釋放過后，仍然是疲憊和虛空。那么，怎么樣才能一勞永逸？讓心靈充滿活力，讓身體健康、精神飽滿？讀讀《論語》吧，學(xué)學(xué)孔子吧，真的可以讓你放松。

讀讀《論語》吧，你也可以很放松。生活其實不復(fù)雜，簡單一點(diǎn)，從容一點(diǎn)，放松一點(diǎn)，反而容易成功——這或許是劉子歌給我們的啟迪吧。