時(shí)間是無比寶貴的東西，任何東西都無法與之交換，而我們卻都喜歡把時(shí)間浪費(fèi)在那些一年后便會(huì)忘得一干二凈的悲傷上面。正是因?yàn)槲覀冞^于謹(jǐn)慎，人生才會(huì)顯得如此短暫。

——安德魯·卡耐基

向“解憂娃娃”訴說苦惱

我的床頭放著一個(gè)小小的布娃娃，它叫“解憂娃娃”，是我的舍友阿蘇卡在幾年前去墨西哥旅游的時(shí)候給我?guī)Щ貋淼亩Y物。關(guān)于“解憂娃娃”的由來，還有一個(gè)美麗的傳說呢。

傳說有一天，一個(gè)美麗的印第安少女輾轉(zhuǎn)反側(cè)地難以入睡。爺爺看到后，關(guān)心地問她怎么了。少女坐了起來，皺著眉頭，似乎很矛盾地回答道：

“我不小心把媽媽最珍愛的東西碰碎了，因?yàn)閾?dān)心媽媽明天看到后會(huì)生氣，所以就一直睡不著?！?/p>

聽到少女的話，爺爺從箱子里拿出了一個(gè)布娃娃，遞給了她，然后說道：

“孩子，這個(gè)布娃娃叫解憂娃娃。在睡覺之前，你可以將自己的苦惱全都說給它聽，求它幫助你減輕苦惱，然后你在睡覺的時(shí)候再把它放到枕頭底下，這樣等你明天起來的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)布娃娃已經(jīng)把你的苦惱減少了很多。”

“爺爺，這是真的嗎？”

“在我們印第安部族里，每個(gè)人都擁有一個(gè)這樣的布娃娃。如果在生活中遇到了煩惱，我們就會(huì)讓解憂娃娃幫助我們減輕煩惱。等到第二天的時(shí)候，所有的事情就都變得比較容易解決了?！?/p>

少女相信了爺爺?shù)脑?，欣喜地向布娃娃訴說了自己的苦惱，然后將它塞進(jìn)了枕頭底下，然后放心地睡著了。

解憂娃娃的這個(gè)傳說是被生活在危地馬拉高山地帶的印第安人代代相傳下來的，每當(dāng)遇到一些難題或者因?yàn)轭l頻想起自己的失誤而苦惱時(shí)，這里的印第安人就會(huì)向解憂娃娃訴說，然后再把它塞進(jìn)枕頭底下，放心地睡去。他們相信，趁主人睡覺的時(shí)候，解憂娃娃一定會(huì)解決主人所遇到的難題。

我們也應(yīng)該學(xué)習(xí)印第安人的智慧呢。這樣的話，就不會(huì)再因?yàn)楦鞣N擔(dān)心和苦惱而睡不著覺了。于是，在得到了這個(gè)布娃娃后，我立即付諸了行動(dòng)。將解憂娃娃放到床頭上，然后在臨睡前將自己的全部苦惱都向它說了出來：“如果別人誤會(huì)了我昨天的行為，那該怎么辦??？嗯，只要我說出自己的理由，我想誰也不會(huì)責(zé)怪我的?！薄拔艺鎿?dān)心我發(fā)表的策劃方案得不到別人的認(rèn)同，那可怎么辦才好?。康?，我相信一切都會(huì)變好的。而且就算我現(xiàn)在有多么擔(dān)心，事情也不會(huì)有任何改變。解憂娃娃，我相信你會(huì)解決好這些的，那我就先睡了？”

……

解憂娃娃果然有效果！那天晚上，我難得睡了一個(gè)好覺，而且因?yàn)楹鷣y擔(dān)心而變得衰弱的精神也恢復(fù)得很好。更令我感到驚喜的是，那些原本很擔(dān)心的問題似乎都是多余的，因?yàn)榻Y(jié)果并沒有如我想象的那樣糟糕。為此，我不由得要感謝“解憂娃娃”的功勞，幸虧有了它，要不然既費(fèi)了精神，又做不好事情。

事實(shí)上，“解憂娃娃”并沒有為我們做過什么，只不過是因?yàn)槲覀冿@得有些浮躁的心有了寄托而變得放松了而已。在這個(gè)世界上，真正的問題并不是那些無法解決的難題，而是人們?cè)诿媾R困難時(shí)不能自持的心理。換句話說，我們面臨的那些問題都是可以解決的，當(dāng)遇到難題時(shí)，我們絕對(duì)不能產(chǎn)生如“為什么只有我才遇到這種倒霉事”的心理而一蹶不振，應(yīng)該時(shí)刻保持樂觀的情緒，比如常常以“這太簡單了”等想法鼓勵(lì)自己。

一般來說，我們看待別人的問題時(shí)總會(huì)覺得輕易地就能解決。事實(shí)上，我們自己的問題也是如此，肯定能找到解決的方法。如果只沉浸在無用的擔(dān)心之中無法自拔的話，那就是在浪費(fèi)生命。

悲傷屬于那些只會(huì)擔(dān)心的弱者，而幸福則屬于堅(jiān)信可以解決一切問題的強(qiáng)者。讓我們轉(zhuǎn)起快樂的輪盤吧，憂愁和擔(dān)心將會(huì)永遠(yuǎn)離你而去！

無謂的擔(dān)心只會(huì)讓女人提前衰老

“你還記得一年前有過什么憂慮嗎？就算是一個(gè)月前的也行，你都還記得嗎？”

幾年前，我的一個(gè)朋友向我提出了這樣一個(gè)問題。我的答案當(dāng)然是不記得，但我相信，所有人的答案都應(yīng)該是和我一樣的。也就是說，在不到一個(gè)月的時(shí)間里，曾經(jīng)使我們格外苦惱的事情都被我們忘得一干二凈了。

雖然在我們的生活中難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的令人憂慮的事情，但大家想一想，這些無用的憂慮占用了我們多少寶貴的時(shí)間啊。為了那些連一個(gè)月都記不住的憂慮，我們?cè)诿媾R問題的時(shí)候躊躇不前豈不是太愚蠢了嗎？

其實(shí)，一般來講，你所擔(dān)心的大部分事情都是不會(huì)發(fā)生的。如果發(fā)現(xiàn)了問題，那么只需要付出最大的努力去解決就行了；如果碰到了不能快速解決的問題，那也沒有必要一直耿耿于懷，更沒有必要將過去的失誤一直放在心上。對(duì)于過去的事情，人們唯一能做的只有回憶，因?yàn)闆]有任何事情是可以從頭再來的。

或許大家都有這樣的體會(huì)，我們對(duì)于自己的失誤會(huì)一直記得很清楚，而對(duì)別人的失誤則很快就會(huì)忘記。那么，反過來想一想，別人怎么會(huì)一直記著你所犯過的失誤呢？實(shí)在沒有必要總是為這個(gè)問題擔(dān)心。

人生苦短，就算只去想那些美好的事物都覺得時(shí)間不夠，那我們又何必在這無謂的擔(dān)心上浪費(fèi)時(shí)間呢？如果將高興、快樂和幸福的感覺比作是你的貴客，那么擔(dān)心、憂慮和悲傷就是不請(qǐng)自來的不速之客，既然是不速之客，那我們也就沒有必要好好招待它們了。不僅不用殷勤地招待它們，還應(yīng)該對(duì)它們疾言厲色，給它難看，從而讓它們主動(dòng)離開你。

話雖如此，但并不是所有人都能做到這一點(diǎn)。比如在現(xiàn)實(shí)中，有些人準(zhǔn)備去旅行的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有“要是路上堵的話，我該怎么辦”、“如果車上的人太多，我該怎么辦”、“上次我在那里丟了錢包，這次到底該不該去呀”等念頭。就算真的下決心去旅行了，這些人只要遇到一點(diǎn)交通堵塞，心里立刻就會(huì)說“看看，我就知道會(huì)這樣，我就應(yīng)該待在家里，不應(yīng)該出來旅行的。如果回家的時(shí)候也堵車的話，該怎么辦啊”等，這些想法除了破壞我們的心情以外，對(duì)我們的旅程一點(diǎn)幫助也沒有。對(duì)于旅行來說，保持一份好心情至關(guān)重要。如果還沒有到達(dá)目的地就開始擔(dān)心了，那么你是不會(huì)從旅行中得到快樂的。

總之，如果我們沒有認(rèn)識(shí)到今天的幸福，那么就等于失去了再也找不回的某種東西……為了不再失去更多，請(qǐng)大家牢牢地記住這一點(diǎn)吧。