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降低糖尿病血糖值

作　者：	（日）主婦之友社
出版社：	遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請(qǐng)購(gòu)買正版圖書

　　噴噴的嫩煎豬肉，烤蘋果，蜜餞梅子干、爽口的豆奶蔬菜汁，生姜綠茶。數(shù)十種特效美食讓你在回味無窮中輕松降低血糖值！《降低糖尿病、血糖值》全面解讀人體血糖值知識(shí)。簡(jiǎn)單、有趣的運(yùn)動(dòng)和游戲助你擺脫藥物、走向健康。

暫缺《降低糖尿病血糖值》作者簡(jiǎn)介

正文

扉頁(yè)	目錄（1）
目錄（2）	目錄（3）
第1章血糖值與身體健康的關(guān)系	血糖值升高的現(xiàn)象在逐年增加（1）
血糖值升高的現(xiàn)象在逐年增加（2）	高血糖給人體帶來各種各樣的損害（1）
高血糖給人體帶來各種各樣的損害（2）	引發(fā)高血糖的諸多危險(xiǎn)因素（1）
引發(fā)高血糖的諸多危險(xiǎn)因素（2）	內(nèi)臟脂肪的增加會(huì)使高血糖癥惡化(1)
內(nèi)臟脂肪的增加會(huì)使高血糖癥惡化(2)	糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)與檢查方法（1）
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)與檢查方法（2）	有助于預(yù)防與治療的血糖值自我檢查方法（1）
有助于預(yù)防與治療的血糖值自我檢查方法（2）	專欄　通過掌紋可知血糖是否異常
第2章調(diào)節(jié)飲食，改善高血糖	在飲食上多加重視并做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（1)
在飲食上多加重視并做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（2)	均衡進(jìn)食，勝于吃藥（1）
均衡進(jìn)食，勝于吃藥（2）	了解油脂的種類，適當(dāng)攝取（1）
了解油脂的種類，適當(dāng)攝取（2）	限制攝糖量，對(duì)降低高血糖值快速有效（1）
限制攝糖量，對(duì)降低高血糖值快速有效（2）	防止血糖值上升的食物組合（1）
防止血糖值上升的食物組合（2）	享受外出就餐的樂趣（1）
享受外出就餐的樂趣（2）	專欄1
專欄2

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