前面一直說(shuō)小娜在懷孕的時(shí)候不能像別的孕婦那樣大塊朵頤，那么這種情況對(duì)她的身材和肚子里面的寶寶有沒(méi)有影響？這回我集中講講。

我們剛結(jié)婚的時(shí)候，小娜就天天抱怨自己的身材，主要是嫌棄自己的腿太粗。其實(shí)按常理她應(yīng)該算是比較苗條的類(lèi)型了，一米六的個(gè)子，96斤重。即使是這樣，每天大街小巷的長(zhǎng)腿美女也天天刺激著小娜，于是在我們婚后不久，小娜有一次令健身中心崩潰的減肥。

小娜花六百元和她表妹在健身中心辦了一個(gè)季卡，為了自己的美腿計(jì)劃，開(kāi)始瘋狂健身。每天跑步四十分鐘以上，然后再跳操什么的，反正每天沒(méi)有一個(gè)半小時(shí)回不來(lái)。結(jié)果三個(gè)月以后，她妹妹從一個(gè)120多斤的小胖子瘦到了100斤，小娜竟然一斤沒(méi)瘦。氣得小娜一生氣不去了，結(jié)果猛吃猛喝了三個(gè)月后，覺(jué)得自己肯定胖了很多，上稱(chēng)一量，竟然一斤沒(méi)長(zhǎng)。她妹妹那時(shí)候都瘦到九十斤以下了。

講這個(gè)事情是為了說(shuō)明小娜體重的堅(jiān)韌性，健身如此，懷孕同樣如此。懷孕三個(gè)月那次去檢查，除了血液、尿液、心臟的化驗(yàn)檢查外，小娜體重98斤，僅僅增加了兩斤的體重 ，幸虧嬰兒發(fā)育還算基本正常，否則我們都要懷疑是假懷孕了。英子懷孕三個(gè)月就長(zhǎng)了10 斤以上。

要說(shuō)有哪些異常就是在小娜血液的化驗(yàn)結(jié)果上，通常這第一次血液的化驗(yàn)要查血常規(guī)，還有肝功能、腎功能、血型的檢查，現(xiàn)在比較關(guān)心的還要作傳染病的化驗(yàn)--肝炎、梅毒、艾滋病什么的。但是別擔(dān)心，小娜沒(méi)有傳染病。對(duì)大多數(shù)孕婦而言，這第一次血常規(guī)檢查主要是了解妊娠有沒(méi)有貧血的癥狀，傳染病、血液病畢竟是少數(shù)，貧血的孕婦可不少，小娜恰恰是其中一個(gè)。

第一次檢查，小娜的血色素剛剛爬到及格線。醫(yī)生說(shuō)要注意，讓注意多吃些含鐵高的食物，比如豬肝、紅棗、紅小豆等。知道結(jié)果后，丈母娘和老丈人就開(kāi)始了“含鐵”采購(gòu)。從此小娜每個(gè)禮拜至少要吃一到兩次豬肝，紅棗、紅小豆粥更是家常便飯，也吃了很多菠菜。當(dāng)時(shí)我們還天真地認(rèn)為小娜食欲不好就是貧血造成的。結(jié)果第二次常規(guī)檢查的時(shí)候，血色素竟然還不到及格線了，醫(yī)生說(shuō)得吃藥治療一下了，否則孕婦產(chǎn)時(shí)容易出現(xiàn)大出血，還可能會(huì)引起胎兒發(fā)育遲緩，有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)癥。嚇得我們趕緊遵醫(yī)囑，開(kāi)了些二維亞鐵顆粒和補(bǔ)血口服液?？吹侥切┗ɑňG綠的口服液包裝，小娜還女人心腸的揣測(cè)醫(yī)生是不是為了多賣(mài)藥給我們，他好多拿提成。我說(shuō)這時(shí)候醫(yī)院讓你拿金子買(mǎi)咱也得買(mǎi)呀！

后來(lái)血色素倒是基本正常了，小娜的體重還是緩慢的爬行。每次去婦科，小娜幾乎都是最苗條的孕婦。那時(shí)候我已經(jīng)不健身了，體重開(kāi)始反彈，我的增長(zhǎng)速度甚至超過(guò)了小娜。朋友們看見(jiàn)我們兩個(gè)，都嘲笑說(shuō)像是我在懷孕生孩子。

在我接送曉娜之前，有時(shí)候公交車(chē)上人多，小娜就會(huì)眼巴巴的看著售票員，希望她可以號(hào)召一下給她這個(gè)孕婦讓個(gè)座，但是因?yàn)樗幌駛€(gè)孕婦，售票員從來(lái)沒(méi)有號(hào)召過(guò)，乘客更是從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)過(guò)。最令人哭笑不得的是，有一次小娜和她的一朋友一起坐公交車(chē)外出，車(chē)上有兩個(gè)小學(xué)生看見(jiàn)她們上車(chē)，主動(dòng)站了起來(lái)說(shuō)：“阿姨，請(qǐng)您坐這里?！毙∧刃闹幸幌?，以為終于遇到好人好事，自己的孕婦身份得到社會(huì)承認(rèn)了。結(jié)果人家兩個(gè)孩子是給小娜的朋友讓的，而小娜的朋友僅僅是比較胖、小腹微凸而已。那個(gè)朋友也是有意思，還不好意思說(shuō)自己沒(méi)懷孕，對(duì)小朋友解釋道：“阿姨很快就下車(chē)了?！比缓笥檬忠恢感∧日f(shuō)：“這個(gè)阿姨身體不好，讓她坐吧?！苯Y(jié)果小學(xué)生說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，阿姨，我們有兩個(gè)座，都讓給你們，您肚子里面有小寶寶，您還是坐罷?！毙∧纫宦飞舷胄?，又不敢，差點(diǎn)憋岔了氣。一下車(chē)，朋友就發(fā)誓再也不和小娜上街了，說(shuō)一個(gè)大姑娘身材還不如一個(gè)懷孕五個(gè)月的孕婦！

美是女人的天性。小娜在快六個(gè)月的時(shí)候體重終于突破了105斤，身體的內(nèi)外結(jié)構(gòu)也開(kāi)始有了明顯變化。頭幾個(gè)月因?yàn)樽兓皇呛艽?，小娜基本上穿上寬松的運(yùn)動(dòng)服就可以了。現(xiàn)在就面臨著購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)孕婦服裝的問(wèn)題。很多孕婦因?yàn)樯眢w沉，活動(dòng)不方便，衣著非常隨便，蓬頭垢面的，小娜看了就害怕自己也是那個(gè)樣子。我說(shuō)：“咱既然當(dāng)不上最漂亮的美少女，那就爭(zhēng)取當(dāng)個(gè)最漂亮的孕婦吧?！背艘恍扒拜叀彼偷囊路?，小娜內(nèi)外的衣服我們基本上都是從專(zhuān)賣(mài)店買(mǎi)。買(mǎi)回來(lái)不直接上身，都要再洗一遍，進(jìn)行簡(jiǎn)單消毒。我倆的原則是這些衣服一定要保暖舒服，不求最貴--因?yàn)檫@輩子估計(jì)也就穿這么一回，所以我們常常在打折甩賣(mài)的大筐子里面選衣服。

整體上我們選衣服有兩個(gè)原則：

首先要得體。孕婦就是孕婦，穿衣服不要掩飾，這樣大家在人多的場(chǎng)合也會(huì)注意和理讓。著裝需得體，因?yàn)榇蟛糠衷袐D還得上班，所以不能胡亂穿。我看見(jiàn)過(guò)一個(gè)穿超短裙和高跟鞋的孕婦，不知道她是怎么想的。小娜的著裝還要符合她老師的身份：我們一般選擇的外衣的顏色都不是很花哨，以整塊的冷色系和深色系為主。特別是褲子以吊帶的褲子為主，長(zhǎng)短一定要合適，短了漏風(fēng)，長(zhǎng)了愛(ài)臟而且不安全。毛衣都是比平時(shí)的毛衣略長(zhǎng)略肥，色系也基本與外衣統(tǒng)一，但是一般情況下比外衣要淺一些?？傊?，小娜穿上后感覺(jué)很利落整潔，這樣她上班心情也會(huì)好一些。

然后重要的是要舒服。比如象高跟鞋就不讓小娜穿了，一般是運(yùn)動(dòng)鞋和休閑鞋。這是因?yàn)閼言幸院?，身體重心向前移，小娜會(huì)很自然地喜歡采取挺胸凸肚行進(jìn)姿勢(shì)，穿高跟鞋我怕她容易跌倒。另外聽(tīng)說(shuō)高跟鞋還會(huì)增加腹墜和腹酸等不適。到了后期小娜就穿那種稍微使勁往里一鉆就穿上的鞋。特別注意是冬天鞋要保暖，這樣全身的血液流通會(huì)好。我姐在懷孕后期，出現(xiàn)了腳腫現(xiàn)象，還得穿大鞋子，因?yàn)樾有×藭?huì)妨礙血液循環(huán)。幸虧小娜腿腳都沒(méi)腫過(guò)，看來(lái)小肚子孕婦也有好處。

另外書(shū)上說(shuō)不能束胸，我和小娜就買(mǎi)了一些稍微寬松一些的胸罩。還有就是衣服基本上都是方便穿戴的，有一點(diǎn)緊的都統(tǒng)統(tǒng)不要，衣服以開(kāi)衫的為主，毛衣盡量不選擇容易起靜電的。秋衣等貼身的衣服一定要是純棉的，這樣吸汗，不刮蹭皮膚。褲子我們一般選擇直襠稍長(zhǎng)些的，褲腰不太緊的，據(jù)說(shuō)這樣可以防止臍周著涼。到了后期，還買(mǎi)了兩條有腹托的褲子。總之，服裝立體輪廓最好呈“A”字型。

每次遇到認(rèn)識(shí)的孕婦，很多人都會(huì)夸小娜干凈，還問(wèn)衣服哪里買(mǎi)的？我們說(shuō)出價(jià)格，很多人還不信。這樣一不留神，因?yàn)轶w重輕我們家出了一個(gè)無(wú)敵美孕婦。可是夸歸夸，有一天我們商量要不要照個(gè)孕婦藝術(shù)照去，小娜把原來(lái)的婚紗照翻出來(lái)，看了半天后來(lái)了一句：“再美也是個(gè)大肚婆，不照了！”因此對(duì)不住各位，沒(méi)孕婦沒(méi)有留下任何影像資料。

就這樣，晃晃悠悠到了七月份，小娜108斤；八月底，112斤；九月份116斤。小娜的體重雖然輕，但符合很多專(zhuān)家研究的孕婦重量要求。專(zhuān)家認(rèn)為孕婦臨產(chǎn)前體重增加25-30斤即可，可是我告訴大家，實(shí)際上我們看到的一般孕婦到了八九個(gè)月的時(shí)候都會(huì)胖40斤以上，我們單位有一個(gè)姐姐甚至胖了70斤。個(gè)人覺(jué)得，只要檢查胎兒發(fā)育正常，沒(méi)必要擔(dān)心自己是否太瘦會(huì)造成嬰兒的營(yíng)養(yǎng)跟不上。小帖士：

孕婦的肚子不是越大越好：

每個(gè)孕媽咪的身高、體重不盡相同，懷孕后肚子大小也不同，但是并不是越大越好，一般到了孕晚期，腹圍標(biāo)準(zhǔn)在89-100cm左右，超過(guò)太多，就要小心孕期異常。肚子過(guò)大有礙分娩：懷孕后大吃大喝，產(chǎn)婦攝取了過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，造成脂肪累積而形成肉肚子。這類(lèi)孕婦肚子里的寶寶其實(shí)并不大，但往往在生完寶寶后，肚子卻還像五六個(gè)月身孕一樣。因此脂肪累積造成的“大肚子”除了妨礙產(chǎn)后身材恢復(fù)，在生產(chǎn)時(shí)也是比較麻煩的：剖宮產(chǎn)醫(yī)生必須切開(kāi)厚厚的脂肪才能把寶寶抱出來(lái)，還會(huì)給縫合造成困難，當(dāng)然日后的疤痕愈合也受影響。自然分娩的產(chǎn)婦也會(huì)因?yàn)橹具^(guò)多累積導(dǎo)致力氣用不當(dāng)，延長(zhǎng)分娩時(shí)間，給自己造成更多的痛苦。所以脂肪累積的“大肚子”有百害而無(wú)一利。

此外，肚子大還有一種情況就是胎兒過(guò)大，胎兒過(guò)大不僅對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育不利，更是日后發(fā)生糖尿病、病態(tài)性肥胖和心向管疾病的一個(gè)誘因。