學(xué)習(xí)催眠的具體方法之前，你需要知道一些關(guān)于催眠術(shù)的常見問題，以及這些問題的答案。這樣的知識(shí)不僅對你自己來說是必要的，而且也可以讓你更容易回答觀眾提出的某些問題，或是作為講解內(nèi)容的一部分。

問：哪些人可以被催眠？

答：所有精神正常的人都可以受到催眠術(shù)的影響，但不同人接受催眠的難易程度并不相同。有些人會(huì)表現(xiàn)出深度催眠反應(yīng)，包括延遲反應(yīng)，而另一些人則只會(huì)表現(xiàn)出最基本的肌肉僵硬等反應(yīng)，例如“鎖手術(shù)”等。

平均而言，大約有 20%的人特別容易在第一次接受催眠時(shí)就進(jìn)入深度催眠狀態(tài)。由于這樣的人通常會(huì)更愿意觀看催眠術(shù)表演，所以在觀眾中占的比例還要更高一些。

問：決定一個(gè)人是否容易被催眠的因素是什么？

答：這個(gè)問題是從認(rèn)為“催眠師無所不能”的時(shí)代遺留到今天的。在過去，絕大多數(shù)人們對催眠術(shù)尚心懷迷信，而催眠師在舞臺(tái)表演中則會(huì)利用這種迷信，讓旁觀者以為他們能夠自由控制目標(biāo)對象的一舉一動(dòng)，令后者表現(xiàn)得仿佛完全沒有自主意志的傀儡。實(shí)際上，這只是催眠師的表演技巧和舞臺(tái)氣氛的渲染而已。

意志力跟催眠術(shù)之間幾乎完全沒有任何聯(lián)系。事實(shí)上，催眠術(shù)不僅不會(huì)削弱意志力，而且還可以提高目標(biāo)對象的決心、注意力、人格力量和自信，從而在某些意義上使其意志力得到增強(qiáng)。