催眠的基本方法有兩種：第一種是利用人體的生理機制（生理催眠術），第二種則是利用人類的心理機制（暗示催眠術）。要想得到最強大的催眠效果，需要把兩種方法結合起來使用，這也是本書推薦的“強力催眠術”。如果能嫻熟運用這樣的方式，你就可以成為真正的舞臺催眠大師。

每個人天生都具有影響別人的能力，你也一樣。只要你學會控制和運用這種能力，就可以成為一名催眠師。舞臺催眠師就是那些通過這種能力達到表演效果的人。

強力催眠術的本質就是用思想去影響別人的思想，所以，要想理解它的機制，你必須首先了解人類思想的本質。思想不是物質性的，但卻是的的確確存在的，對所有人都是一樣。然而，你知道你的思想究竟是什么嗎？

所謂“思想”，其實是人腦中產(chǎn)生想法的過程，而想法則是客觀存在的事物，是能量的某些特殊存在模式，所以又被稱為“思維模式”。如果你學會有效運用你的思想，就可以產(chǎn)生強力的“思維模式”，再用這些“思維模式”對別人產(chǎn)生影響。

人腦可以類比為思想的“變壓器”，能夠產(chǎn)生思維的電波，而神經(jīng)系統(tǒng)則是“電纜”，負責把這些電波傳輸?shù)饺梭w各個部位。由思想產(chǎn)生的想法和念頭，在大腦中會得到增強，這種增強作用越強大，這些想法和念頭對別人的直接影響力就越大。

這一過程很像自然界中的電磁感應現(xiàn)象。把兩根電纜彼此靠近，但卻并不接觸，當脈沖電流通過其中一根電纜時，就會在另一根電纜中產(chǎn)生感應電流，這就是電磁感應現(xiàn)象的例子。如果把人腦比做電纜，那么想法和念頭就是其中的電流。