第二章 讓你的孩子成為“易入睡寶寶”

出生后的前6個月

寶寶出生后的第一周，對所有人來說都是很興奮的時期，尤其是第一胎。許多父母，在情感上完全被這個徹底改變他們生活的小生物給淹沒。他們絕不讓寶寶離開視線范圍，不管白天還是夜晚，寶寶一定要近在咫尺。

在許多父母身上，伴隨這些正面的感情而來的還有疲憊，偶爾加上力不從心的感覺――尤其寶寶哭鬧不停，父母難得片刻寧靜，更別提好好睡一覺了。到底該聽從哪些建議呢？

當(dāng)你的寶寶還小，甚至未出世時，你都有機(jī)會在這個階段養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，麻煩根本不會發(fā)生。如果你的孩子已經(jīng)幾個月大，也有了非常固定卻不太好的睡眠習(xí)慣，他可能會在剛開始要改變這種情形的時候反應(yīng)激烈。我們會在第三章里介紹如何養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，同時又兼顧到他的睡眠需求。

在接下來的幾頁里，我們要說的是如何讓你的孩子從出生的第一天起就容易入睡。你現(xiàn)在已經(jīng)大致知道良好的睡眠習(xí)慣從何而來，會造成什么影響。你可以利用這些信息，主動預(yù)防孩子的睡眠問題。

“愛哭寶寶”

3個月之前的寶寶，有的一天哭鬧的時間少于1小時，有的卻可以長達(dá)4個小時以上?！皭劭迣殞殹钡男袨?，早先被解釋為“新生兒疝氣”，但是現(xiàn)在專家們都將無關(guān)腸胃問題的哭鬧簡稱為“過度哭鬧”。為什么寶寶們生來哭鬧程度會不同？為什么4個月大以后會好轉(zhuǎn)？這些問題至今仍找不到解釋。但是有一件事是肯定的――對每個寶寶來說，哭鬧都是正常的行為。

哭鬧是否令你束手無策？

孩子的哭鬧會引起所有父母一致的反應(yīng)，就是希望哭鬧趕快停止?！肮詫殞殹钡母改缚梢院芸爝_(dá)到目的，喂喂奶或抱著走一走，都足以滿足寶寶的需求――寶寶的哭鬧很快就停了，爸爸媽媽也覺得自己是“好父母”。相比之下，要是喂奶、換尿布、抱著走走或是放在嬰兒車?yán)锿?，都無法讓哭鬧的寶寶安靜下來，這絕對很令人泄氣，有時你還得應(yīng)付好心人的問題，“他怎么了？”或是，“你總不能讓他一直哭??！”