第一章 睡覺真美妙

我的孩子不肯睡

兒科門診經驗

當初為父母者將他們的小寶貝帶給親友們看時，常常會被問到一個問題：“寶寶已經能睡過夜了嗎？”

“救命啊，我不行了！”

不論你是否享受孩子出生后的這幾個月，你每天都必須和壓力以及積累的疲勞作斗爭。這絕對會影響問題的答案。

這同時也是兒科醫(yī)生熟悉的問題。常常有父母來到診所，先是驕傲地報告小寶貝的進展，然后總會嘆息道：“要是她睡得好一點就好了……”或者：“他到底什么時候才能不在夜里把我從床上叫起來？我快不行了！”莫根羅特醫(yī)生（本書的合著者）也為這個問題傷透腦筋。雖然身為兒科醫(yī)生，但他對這個問題幾乎是束手無策。

一夜17瓶奶

彼得和安妮卡是一對雙胞胎。剛開始的時候，因為空間不足，他們全家人必須睡在同一個房間里。兩個寶寶隔一兩個小時就要各喝一次奶，也就是說，一個晚上下來必須為兩個寶寶準備17瓶奶，另外還得溫奶。

在爸爸媽媽輪流喂奶的情況下，兩人都漸漸精疲力竭、不知如何是好，而且情況一直不見好轉。甚至在萬不得已的情況下，爸媽請兒科醫(yī)生開了鎮(zhèn)靜劑，狀況也沒有得到改善。搬到較大的公寓之后，孩子和爸媽分開睡，情況依舊。兩歲以后，他們終于能自己拿到準備好并放在一旁的奶瓶，父母夜里只需起3~4次。一直到4歲，寶寶們在一次度假期間斷奶后，這才開始能夠一覺到天亮?，F(xiàn)在，我們有辦法讓父母們不再如此操勞、長期缺乏睡眠，同時擺脫掉因為無怨無悔的奉獻所造成的壓力。

無法入睡或夜間總要醒來多次的嬰幼兒當中，幾乎沒有所謂的“問題兒童”。相反，他們是有學習能力的小人兒。他們的反應完全正常，而且合乎邏輯。有這種寶寶的父母也不必擔心自己是不是做錯了什么。我們在不少咨詢案例中認識了許多充滿愛心的父母，他們愿意為孩子做任何事。

我們現(xiàn)在可以確定：所有健康的、6個月以上的寶寶都能一覺睡到天亮。如果你的寶寶還不能的話，這是可以學習，而且很快就能學會的。這真的是一個好消息，不是嗎？