我原來(lái)并不太喜歡足球，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)也不夠發(fā)達(dá)。但是在軍隊(duì)的時(shí)候，我卻突然成為一名相當(dāng)了不起的足球選手。那時(shí)候，每到周末，在華川北部白巖山的鐵柵下面經(jīng)常舉行中隊(duì)足球?qū)官?，?jiǎng)品就是圓面包 豆奶。

我經(jīng)常被選為中隊(duì)的代表選手，威風(fēng)地披上戰(zhàn)袍出戰(zhàn)。但是，我一次也沒(méi)有作為首發(fā)陣容出場(chǎng)過(guò)。一定是在比賽快要結(jié)束并且我隊(duì)輸球的情況下，我才會(huì)作為替補(bǔ)隊(duì)員上場(chǎng)。通常那時(shí)離終場(chǎng)比賽結(jié)束只剩下十分鐘。不過(guò)我覺(jué)得只有這樣才能顯示出我的重要性，我就是被用在關(guān)鍵時(shí)刻的決定性“秘密武器”。

但是我上場(chǎng)通常只有一個(gè)使命。那就是馬上瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)以迅雷不及掩耳之勢(shì)用盡全身力氣往對(duì)方主力的腳踹下去。然后被我這突如其來(lái)的偷襲惹惱了的對(duì)方主力，馬上就會(huì)對(duì)我還以顏色，一般都是一頓拳打腳踢。緊接著我們這方的隊(duì)員就好像一直在等待這個(gè)機(jī)會(huì)似的，立刻蜂擁而上，狠打?qū)Ψ侥莻€(gè)主力。這時(shí)，對(duì)方的其他隊(duì)員也都會(huì)一窩蜂地沖上來(lái)加入混戰(zhàn)。

這種引起群毆的比賽方式被稱(chēng)為“惡斗”。而我的任務(wù)就是以這樣的方式結(jié)束整場(chǎng)對(duì)抗賽。真的，好多次都是這樣。

眼看30年過(guò)去了，直到現(xiàn)在我還對(duì)這些經(jīng)歷津津樂(lè)道。因?yàn)楫?dāng)年在毫無(wú)心理準(zhǔn)備的情況下入伍，我根本來(lái)不及享受青春歲月，現(xiàn)在似乎只有不斷講述這段經(jīng)歷才能使自己得到安慰。講述有趣的事情，這種行為本身就可以使人獲得巨大的安慰。所以專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)師最先要學(xué)習(xí)的就是如何傾聽(tīng)前來(lái)咨詢(xún)的人的傾訴。因?yàn)檩o導(dǎo)師可以從咨詢(xún)者自行述說(shuō)的過(guò)程中尋找到有用的線索。

沒(méi)有屬于自己的話(huà)題的生活，不能稱(chēng)之為生活。

因?yàn)橘x予生活意義的過(guò)程被省略掉了。所以父母?jìng)兛偸遣粩嘀貜?fù)那些關(guān)于艱苦歲月的故事?！耙弧に某吠恕保媳睉?zhàn)爭(zhēng)時(shí)，韓國(guó)一次重大撤退?！g者注）時(shí)迎著暴風(fēng)雪背著弟弟和還在流血的父親艱難行走的故事；為了讓孩子們生存下去，給孩子熬那種發(fā)黃的玉米糊的母親的故事，等等。這些故事直到現(xiàn)在也從來(lái)都沒(méi)有停止過(guò)被提起。

他們經(jīng)常講這些故事，其實(shí)并不是為了教訓(xùn)子女。只是想對(duì)那段兄弟反目、互相打擊，充斥無(wú)數(shù)毫無(wú)緣由的痛苦的日子進(jìn)行“意義賦予”。但是，無(wú)論重復(fù)多少次，他們也沒(méi)有找到所謂的意義。于是他們只好一輩子都在重復(fù)。曾經(jīng)親身經(jīng)歷過(guò)奧斯維辛集中營(yíng)（納粹德國(guó)時(shí)期建立的勞動(dòng)營(yíng)和滅絕營(yíng)之一?！g者注）的精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)家維克多·弗蘭克，利用這種心理過(guò)程創(chuàng)造出了新的精神治療法——“意義療法”（logo-theraphy）。

沒(méi)有什么關(guān)于自身的話(huà)題可說(shuō)的人，意味著他的生活也是平淡乏味的。聚在一起談?wù)撜l(shuí)家把房子賣(mài)了、誰(shuí)家賺了多少錢(qián)之類(lèi)的生活，不是真正的生活。分享一些關(guān)于自己的小快樂(lè)、使自己內(nèi)心充實(shí)的事情，才是真正的生活。

總統(tǒng)怎么樣，國(guó)會(huì)議員怎么樣，這些事情真的都不是我們能輕易左右的。頂多就是滿(mǎn)足一下“老鷹五兄弟”，不，“鳥(niǎo)類(lèi)五兄妹”的嘴皮子罷了。用自己真正感興趣，與自身相關(guān)的話(huà)題來(lái)充實(shí)自己的生活，這才是真正有樂(lè)趣的生活。

千萬(wàn)不要自說(shuō)自話(huà)

相信每個(gè)人都有過(guò)失眠的經(jīng)歷。心情特別不好所以睡不著覺(jué)尚且可以說(shuō)得過(guò)去，但是有時(shí)候有些人會(huì)因?yàn)槊髅骱苄〉氖路瓉?lái)覆去睡不著覺(jué)。這是因?yàn)?，那些人沒(méi)辦法想明白那件“小事”的來(lái)龍去脈。

無(wú)論受傷多深，只要原因清楚明白，人們照樣可以睡好覺(jué)。但是無(wú)論多細(xì)微的小事，如果“死得不明不白”的話(huà)，也會(huì)使人煩惱得徹夜失眠，因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)認(rèn)為非找出原因不可。人類(lèi)本能地習(xí)慣把自己周?chē)乃惺虑槎加们逦侠淼囊蚬P(guān)系來(lái)理解。

心理學(xué)家們作過(guò)這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)。