周宏鴻　

風(fēng)采形象亞洲學(xué)院講師,服裝設(shè)計(jì)師、形象顧問講師,曾創(chuàng)立“北京曉紅時(shí)裝服飾研究所”,美國《健康生活》、中國《時(shí)尚》、《風(fēng)采》、《中國服裝》等雜志專欄作家，曾在中央電視臺、北京電視臺、一些大學(xué)及知名企業(yè)開辦過講座。

今天的講座從形象開始，我們從外在的形象講到我們的心理問題以及部分人格問題，這樣對大家可能更有幫助。聽眾大部分是女性有少數(shù)男性。你們是為了愛情問題來聽講座的嗎？也是為了形象對吧？

美麗形象與幸福愛情，它們互為因果，有了漂亮有了自信，有了形象上的美麗，給了自己自信的同時(shí)讓對方更愛你，讓他眼睛一亮、讓他有新鮮感。但這種因果也不絕對。我們的形象在人的總體感受中只占到20%，我們大家都明白內(nèi)心美、性格可愛占得更多，有更充實(shí)的靈魂會更讓人喜愛你。

但形象對兩部分人特別有用，第一是在戀愛的狀態(tài)，現(xiàn)在的80后都在談戀愛結(jié)婚的過程中，所謂的形象對這個年齡段有用，在目前的階段他們正在談戀愛，希望岳父、岳母、公公、婆婆認(rèn)可，希望通過形象使對方家長認(rèn)為這個孩子是很出色的。這時(shí)候第一印象占的比例是很大的；還有一類人群，就是進(jìn)入中年到老年階段的人，這時(shí)候的形象給誰看？給自己。鏡子會告訴自己是什么樣子的，每天早上試著穿一件新衣服，常做做頭發(fā)，俗話說“常刮頭勤洗臉有點(diǎn)歲數(shù)都不顯”，對于女士更重要，把頭發(fā)做得很好，穿件新衣服，姐妹們在一起，看到你說“今天這么年輕這么漂亮呀”，你能高興一天，回家照鏡子的頻繁會比平時(shí)多三四倍。問老伴發(fā)現(xiàn)自己有什么變化，老伴說“你換衣服了？”，如果他覺得不漂亮，你會感覺沒有得到重視。老年人這個階段非常重要?，F(xiàn)在有很多健身養(yǎng)生的課，對老年人來講，養(yǎng)生不如養(yǎng)心，休息比養(yǎng)性更有重要性，心理健康比生理健康重要得多。很多人都退休了，以平常心生活，就是衣食無憂、有一個充實(shí)的生活狀態(tài)，覺得自己每天忙碌、有人重視、有人愛。現(xiàn)在把一個30公分寬、2米長的木板放在臺上，讓你以平常心從木板上走過去，你會很輕松地做到。如果把這個木板架在兩座懸崖中間，讓你走過去，你試試還有平常心嗎？在特殊的境遇和狀態(tài)下，平常心是很難的。在感情的漩渦里，在失戀的狀態(tài)中，很多人都在不平常的狀態(tài)下，中老年人退休了感到寂寞，兒女都出去了，年輕人在失戀要分手，所謂平常心很難。但有些方法可以補(bǔ)償平常心，比如對自己外觀的自信，我是最好的，我可以讓自己變得更好，還有情緒智慧也叫情感智慧，在情感上知道如何看待人和事，以及精神智慧。

第一部分是我們的身體智慧。過年過節(jié)兒女們常會給父母買漂亮衣服孝敬父母，我看到在座的一些聽眾穿著紅衣服，是因?yàn)楸久陠?？是喜歡紅色嗎？我看到很多聽眾穿著紅衣服，這很好。很多孩子給父母買漂亮衣服包括唐裝，不同的人穿上唐裝的時(shí)候不同的形象就出來了，有人穿上唐裝好看有人就不好看。很多人不知道唐裝亮緞的東西應(yīng)該什么時(shí)候穿。臉部有五官有皮膚，我們叫做一大塊顏色，還有一大塊是特征，每個人的五官皮膚的質(zhì)地與別人是不同的，有一些特別閃光的唐裝穿在不同的人身上會有不同的效果。65歲以前都是中年人，只要是閃光的面料顯臉暗了就不好看，你忘了你的臉是本身獨(dú)立存在的個體，你的臉就是一個獨(dú)特的符號，你的皮膚質(zhì)地已經(jīng)沒有那么光澤了，很多中年人皮膚特別好，這很棒，這樣穿光澤面料就會很好看。但即使五官清秀，到了一定年齡皮膚發(fā)澀，穿上亮緞的唐裝臉上會顯得蒼老，有亮的東西一比較，亮和暗在一起，亮的更亮，暗的更暗。所以，你要知道臉上有什么，然后決定穿什么。包括你的頭發(fā)，顏色是染得稍微淺一點(diǎn)還是深一點(diǎn)，如果你的五官屬于很淡的那種，頭發(fā)染得很黑就不好看，頭發(fā)應(yīng)該染成接近眉毛和眼珠的顏色。