孫老師：　　

你好。我是無意中聽到你們的節(jié)目的，我覺得只有你們才能幫我，我是一個品學兼優(yōu)的初二男生，我在青春期有很強的性沖動，但是發(fā)泄不出去。我嘗試過運動和分散注意力等等方法都不太管用，我聽別人說自慰可以緩解這種沖動，但是我是一個好孩子，我不好意思向別人請教自慰方法（我以前從沒聽說過自慰這詞），我只能向你們請教一下，希望你們可以幫我，謝謝！西瓜太郎性自慰，到底是怎么回事呢？應(yīng)該怎樣認識它呢？無論男女，當性欲望一時得不到滿足時，人為刺激自己的外生殖器，以得到快感的行為被稱為性自慰（也就是人們私下說的手淫）。性自慰，是一種純個人行為，它不影響其他任何人。據(jù)調(diào)查，92%的男性與58%的女性都有過或曾經(jīng)有過自慰行為，男性的自慰行為一般始于10～15歲，人過20歲以后，隨著視野的開闊與意志力的增強，自慰行為趨于平緩。大多數(shù)人的自慰行為會在婚后自然消失?！　?/p>

近年來，國內(nèi)外的研究表明：偶爾的、有節(jié)制的性自慰對人的身體并沒有危害，性自慰不會影響人的性功能和生育功能。性自慰并不反映人的道德水準，不必為此自貶自卑，因為它是一種純個人的行為，在它發(fā)生的時候，你并沒有影響到任何人?！　?/p>

有一點需要說明，無論我們怎樣解釋自慰，但是，作為一個中學生，過多的性自慰還是會給自己帶來心理壓力，它的隱秘性必然會影響你的情緒，因為我們還是未成年人，我們的承受能力還很有限?！　?/p>

性自慰的確有副作用，這是對自己不利的。人的外生殖器皮膚都非常細嫩，經(jīng)常用手刺激會使皮膚受損，還會誘發(fā)皮膚的炎癥。如果放縱這種行為，不加以節(jié)制，可能會引發(fā)泌尿生殖器官的病變，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。從這個角度講，性自慰就對人體有害了。我們都希望自己有個健康的身體，健康的身體當然包括狀態(tài)良好的生殖器官?！　?/p>

給你留個作業(yè)：　　

1.不要用太多的時間關(guān)注自己。　　

2.擴大社交圈，想方設(shè)法找到自己的好朋友?！　?/p>

3.不看黃色書刊，不在入睡前看與性有關(guān)的讀物?！　?/p>

4.避免內(nèi)褲過緊，保持生殖器衛(wèi)生?！　?/p>

5.加強體育鍛煉，保持充沛的精力，減少心靈壓力。