夏日酷暑，動(dòng)輒渾身臭汗，更不要說(shuō)活動(dòng)了，性生活也不例外。那么我們?nèi)绾胃鶕?jù)時(shí)令來(lái)調(diào)節(jié)性生活的頻率呢？很多人一到夏天就按照中醫(yī)過(guò)去的說(shuō)法“大寒大暑，皆不可性交”而放棄性生活。這固然有一定道理，因?yàn)檠谉?、濕悶難耐，特別容易造成大汗淋漓、呼吸不暢、煩躁不安等表現(xiàn)，尤其對(duì)于患有一些慢性疾患的中老年人來(lái)說(shuō)更是如此，確實(shí)應(yīng)該注意節(jié)制。而且夏季特別容易帶來(lái)股癬等各種感染。雖然現(xiàn)在有了空調(diào)，但在暑天毛孔大開(kāi)，尤其是性生活后全身出汗的情況下，涼氣太過(guò)絕對(duì)不利于健康，很容易反遭寒氣侵襲，所以，空調(diào)并不能消除暑熱對(duì)性生活的不利影響?？崾罴由蠀①惢蛴^賽的興奮與激動(dòng)，就帶來(lái)對(duì)性健康的雙重不利影響。

不過(guò)從另一個(gè)角度看問(wèn)題，只要平素身體健康，性生活完全可以按照四時(shí)季氣的變化作合理調(diào)節(jié)。夏季屬于人體新陳代謝最活躍的季節(jié)，只要注意勞逸結(jié)合，性生活也可以不受太大影響?！岸毴牛木毴甭?！這樣身體才能更好地獲得“順?biāo)臅r(shí)、適寒暑”的能力。而且越不愛(ài)活動(dòng)就越是怕熱越覺(jué)得熱，而肌體適應(yīng)外界環(huán)境的能力就越差?！跋木毴蹦苁蛊は旅?xì)血管擴(kuò)張，汗腺充分開(kāi)放，散熱能力更強(qiáng)。夏季高溫悶熱，人體消耗很大，各器官更容易衰老，如果堅(jiān)持多活動(dòng)，還有抗衰健體的效果。如增強(qiáng)、促進(jìn)、改善心血管、呼吸、消化、代謝和內(nèi)分泌等系統(tǒng)功能。

總之，夏季性活動(dòng)既要注意安全，又不要因噎廢食，要讓身體健康，就要學(xué)會(huì)適應(yīng)大自然。