★錯(cuò)誤說明

在辦公室工作的準(zhǔn)媽媽，即使自己不用電腦也無法完全避免電腦輻射的影響。事實(shí)上，準(zhǔn)媽媽受到的電腦污染更多是來自周圍同事的電腦。整天被電腦左右夾擊的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)時(shí)刻提高警惕。

★健康危害

1. 從電腦背后發(fā)出的輻射量要比正面大得多，所以工作時(shí)如果總對(duì)著別人的電腦“屁股”，或被幾臺(tái)電腦夾在中間，會(huì)受到更多輻射的危害。長(zhǎng)期受電腦輻射，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)有一定影響，產(chǎn)生神經(jīng)衰弱癥侯群，表現(xiàn)為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不集中。

2. 電腦顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和灰塵粒子，孕婦長(zhǎng)時(shí)間用電腦，這些微生物和灰塵會(huì)附著在皮膚，使面部出現(xiàn)斑疹。

3. 孕婦長(zhǎng)期用電腦，電腦熒光屏中釋放的正離子會(huì)干擾生理代謝，降低身體免疫力。

4. 長(zhǎng)時(shí)間處于正離子過多的環(huán)境中會(huì)影響胎兒健康，有致流產(chǎn)、胎兒畸形的可能性。

★解決方案

1. 準(zhǔn)媽媽懷孕的前3個(gè)月要遠(yuǎn)離電腦，比如長(zhǎng)時(shí)間在MSN上聊天、網(wǎng)上購物等上癮行為，都要避免。

2. 孕中、晚期準(zhǔn)媽媽以每天使用電腦時(shí)間不超過4小時(shí)、一周不超過20小時(shí)為宜，使用電腦時(shí)做好防護(hù)措施，可使用電腦防護(hù)屏、防輻射服。如果準(zhǔn)媽媽的辦公環(huán)境中身后也有電腦，防護(hù)服就不宜選用圍裙式，而要穿背心式，前后都要隔離輻射。

3. 準(zhǔn)媽媽在懷孕期間最好將座位換到靠近窗的位置，這里空氣流通好，輻射也相對(duì)較低。使用電腦時(shí)與顯示屏應(yīng)保持60厘米的安全距離。

4. 房間內(nèi)注意空氣流通，最好每1~2小時(shí)開窗換氣或到空氣流通的地方休息一會(huì)兒。