從治療學(xué)的角度來看，歌唱是聲音的一種自然趨向，是超越了說話的較高層次的活動。早期人類的語言就像現(xiàn)在小孩的語言一樣，從本質(zhì)上講類似于唱歌，而且在音調(diào)的變化上還很有點(diǎn)像鳥鳴。我們?nèi)缃袢阅軓姆侵藜斑h(yuǎn)東地區(qū)的部分古老語言中聽到這類聲音。他們的發(fā)音模式，遠(yuǎn)比那些說英語的人豐富，這不僅表現(xiàn)在音節(jié)的快速變化上，而且還表現(xiàn)在音域的寬廣上。毫無疑問，唱歌有益健康，這是因?yàn)槌钑r喉嚨產(chǎn)生的共鳴聲及其對身體的振動要比說話時強(qiáng)烈得多，而且歌曲在被唱出的過程中，人們會撇開那些不自然的發(fā)音模式。試想一下，過去那些邊唱歌邊勞動的人們，歌聲使他們本來十分艱辛、乏味的勞動變得輕松愉快。我們還可以想象一下眾人一起放聲歌唱的情景，合唱隊(duì)或唱詩班齊聲合唱，這時所產(chǎn)生的共鳴音及其對穴位經(jīng)脈的振動將成倍地增強(qiáng)。但是，人們并未意識到歌唱特別是合唱的巨大治療作用。從總體上來看，各種形式的集體合唱正在逐步衰退，這在西歐國家以及美國尤其明顯。你還記得上次何時與朋友一起盡情地歌唱？如今太多的人變成了音樂的被動接受者，而不是自己主動去歌唱。如果把唱歌當(dāng)做是那些歌星們的專利，我們必將與這種自然的聲音治療失之交臂。

利用聲音振動來治療疾病的最高形式是唱圣歌或者贊歌。這種歌曲比普通歌曲有更強(qiáng)的治療作用。普通歌曲為了達(dá)到抑揚(yáng)頓挫的效果，會不停地變換音樂模式，以求產(chǎn)生鮮明對比：音調(diào)或高或低，樂譜不斷變換，節(jié)奏、旋律和內(nèi)容不斷改變。而如果多次重復(fù)演唱作曲家J·S·巴赫的《B小調(diào)》中的一句，則能夠?qū)ξ覀兊纳眢w、大腦和精神產(chǎn)生深刻持久的影響。演唱圣歌或贊歌時就會出現(xiàn)這種情形，這是由于這種歌曲的聲音模式極其單一，而且不斷被重復(fù)，使它有足夠的時間來刺激某些穴位，達(dá)到治療效果。普通歌曲則受限于它的變換不止，在演變過程中從一種音調(diào)和歌詞的模式轉(zhuǎn)變成為另一種。從治療的角度來說，它缺乏治療的深度。

人們可以借助聲音的振動治療疾病，實(shí)現(xiàn)身體與心靈的平衡。自然音、談話、歌唱都可以起到這一作用。想想你有多久沒有真正的開懷大笑，你就知道失去了多少能使自己更加健康的機(jī)會。人們常常有意識地壓制這些聲音的產(chǎn)生，卻不知道這些蘊(yùn)藏在他們體內(nèi)的聲音具有很大的治療作用。聲音療法能夠減輕或消除身體的緊張，緩解各種疾病，比如，頭痛、胃痛等。同時，它還能夠刺激腺體分泌腺液抵抗病菌感染；當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于疾病的重壓下時，聲音療法還能夠讓神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來；它還能夠疏通身體各部分能量流動的障礙。在精神層次上，當(dāng)人們在日常生活中碰到各種各樣的壓力時，聲音療法可以緩解人們內(nèi)心的焦慮。它最大的價值就在于，讓我們的身體以一種正確的頻率振動，從而讓我們獲得健康，實(shí)現(xiàn)身體、思想和精神的完美統(tǒng)一。

總之，聲音療法可以讓身體的細(xì)胞、腺體、器官以及各個循環(huán)系統(tǒng)高效運(yùn)轉(zhuǎn)：人的神經(jīng)系統(tǒng)一旦正常發(fā)揮其功能，全身就會隨之處于放松狀態(tài)，呼吸自然更為暢快；人的大腦一旦保持了清醒，感情就會得到升華，也就可以擺脫消極情緒的困擾。這時，你將會體驗(yàn)到無限的愛和幸福，并感覺到萬事萬物的和諧統(tǒng)一。