色戒與戒色

電影《色·戒》風(fēng)靡全國，就像朋友說的：這是張愛玲很受爭議的一部小說，也是一部很有爭議的電影，一千個人看《色·戒》就會做出一千種不同的評論。

中醫(yī)是怎么看待"色"的問題呢？中醫(yī)認(rèn)為性（古稱陽舉）由腎所主。腎為先天之本，腎的功能很多，不僅僅主性。腎氣足則五臟六腑功能協(xié)調(diào)，容面紅潤有光澤，精力充沛，抵抗力強(qiáng)，不易生??；腎氣虛則反之。

其實戒色有兩方面的意思，一方面是不能無節(jié)制地性交，要有度；另一方面是指在精神上少接觸帶有性暗示的影視作品和書籍?，F(xiàn)代人很容易受到各種"色"的誘惑，看電視隨便看哪個頻道，半小時內(nèi)必有與性有關(guān)的暗示；打開電腦，很多網(wǎng)站都靠半裸女體來吸引眼球；到音像店，幾乎每家都能找到和性有關(guān)的碟片；到書店，也經(jīng)常能見到各種裸體畫冊和帶性暗示的內(nèi)容；雜志報攤上，時尚雜志的封面女郎照例是穿得很少，可是每天小學(xué)生都從報攤前經(jīng)過，令人擔(dān)憂。結(jié)果，有的朋友的生活就圍著色轉(zhuǎn)，白天工作沒精神，晚上一到娛樂場所就精神百倍。

在此還要談?wù)勈忠奈：?。因為不需要性伴侶，手淫更容易不加節(jié)制（這里不單單指男性，女性也一樣）。很多朋友年紀(jì)很小就頻繁手淫，還振振有詞地說，生理課本上講了精液只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對身體無足輕重。這就是教育西化的悲哀！很多朋友無節(jié)制地手淫一年半載后就覺得身體不對勁了，精神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，白天沒精神，精力不集中，晚上睡不好覺。因為沒發(fā)展到器質(zhì)性的疾病，到醫(yī)院檢查，通常也檢查不出問題。去找中醫(yī)師，你就能聽到陰虛陽虛這些詞了。什么是陽虛？簡單說，陽虛就是白天沒精神。什么是陰虛？陰虛最直接的感受就是你晚上睡不好覺，性欲亢進(jìn)，一天到晚總想著性交。

善于養(yǎng)生者必懂得養(yǎng)陰。什么是養(yǎng)陰？很重要的一條就是要懂得節(jié)制性生活。性欲亢進(jìn)就是陰虛，陰不制陽，必然會使人百病叢生，壽命減短，這是養(yǎng)生大忌。怎么節(jié)欲呢？比如，有節(jié)制、有限度地性交及手淫；少看刺激性的書、電視、網(wǎng)站；適當(dāng)增加運(yùn)動量；定時飲食及睡覺；培養(yǎng)一兩個高雅興趣，等等。