我和莎拉的關(guān)系有時候會非常緊張，雙方都非常固執(zhí)，誰也不肯讓步，甚至還會大喊大叫！我會對她暴跳如雷，不理會她說的任何話，她急得直跺腳，然后砰的一聲關(guān)上門離開。

但是不管發(fā)生什么，我們都會用愛與尊重的信息來解決問題。當(dāng)我感覺不受尊重時，我告訴她，然后問她我是否也讓她感覺不到愛。當(dāng)她感受不到愛時，她會告訴我，然后問我她是不是剛才對我太沒禮貌了?！妒ソ?jīng)》里這樣教導(dǎo)我們：“生氣時，不要做有罪過的事情，不要讓你的怒氣遮住了陽光?！?/p>

表現(xiàn)出恭敬、謙卑的態(tài)度，然后真誠地說出那兩句簡單的話語，它會引導(dǎo)夫妻進(jìn)入一次坦誠的交流。對我來說，談?wù)撐幢蛔鹬氐母惺苁潜３帜袃罕旧姆绞?。而愛與尊重的信息給了我動力，當(dāng)我對莎拉說“我是不是讓你感覺不到愛了”，她會積極回應(yīng)我。這樣，一切都變好了。