即便是思想也會(huì)在心靈上留下清晰的烙印。佛陀的話很有說服力：“諸法意先導(dǎo)?！?耶穌也曾多次表明，光是想象某種動(dòng)作，就能在意識中造成幾乎跟真正的行動(dòng)同樣的效果。

我們都對國內(nèi)日益增長的暴力犯罪感到恐懼。我們的應(yīng)對之策是購買更多的槍支，訓(xùn)練更兇的家犬，安裝更牢的門鎖，豎起更高的籬笆。我們沒有認(rèn)識到的是：我們之所以生活在一個(gè)日漸充滿暴力的物理世界，是因?yàn)槲覀冞x擇（很大程度上是經(jīng)由媒體選擇）生活在一個(gè)日漸充滿暴力的精神世界里。

每看一次暴力節(jié)目，每讀一本暴力書籍，我們的心靈就會(huì)沉湎其中，這和目睹真實(shí)的暴力沒什么兩樣。更驚人的是，我們是主動(dòng)購買這種暴力的，看過之后還在心靈中進(jìn)行模擬。重復(fù)幾次之后，我們就會(huì)對暴力變得麻木。漸漸地，暴力會(huì)成為解決沮喪、貧窮和不公的一種手段；我們甚至?xí)樗恼平泻谩?/p>

要對各種媒介發(fā)布的消息有所選擇，我們應(yīng)該保護(hù)自己免受其害。諸多陳腐的觀念讓人遠(yuǎn)離內(nèi)心的永恒快樂，這些陳詞濫調(diào)我們已經(jīng)領(lǐng)教過多次了：煙酒代表成熟；超速駕駛代表勇氣；每天更換伴侶代表男性或女性的魅力；使用暴力代表強(qiáng)壯；漠不關(guān)心代表自由。難怪神秘主義者們會(huì)說我們這個(gè)世界上下顛倒！代表成熟的應(yīng)當(dāng)是處處安心；代表勇氣的應(yīng)當(dāng)是不可動(dòng)搖；代表魅力的應(yīng)當(dāng)是長久的博愛；代表力量的應(yīng)當(dāng)是寬??；代表自由的應(yīng)當(dāng)是對感官和激情的主宰。