值得一提的是，因?yàn)榕杂刑厥獾纳硖攸c(diǎn)，有經(jīng)、帶、孕、產(chǎn)等生理階段，而這些事情都會(huì)引起陰血的消耗與損傷，所以，女子身體血虛的情況尤其明顯，血虛所帶來的問題，也比男子要突出很多。

有人說，男子靠氣來養(yǎng)，精氣足，則身體健康；女子靠血來養(yǎng)，陰血足，則身體健康。這樣的說法，確實(shí)有一定的道理，因?yàn)檠摰拇_會(huì)給女性的身體帶來很大的問題。

那么，血虛該怎么調(diào)理呢？

下面我給大家講一個(gè)調(diào)理血虛的例子。

我在老家的時(shí)候，有一次去電視臺(tái)，辦公室里的編輯們都讓我給診脈，大家站成排等著。他們開玩笑，說這是一個(gè)程序，直到我給每個(gè)人都診完脈才肯罷休。

正在診脈時(shí)，一位女主持人進(jìn)來了，她非常優(yōu)秀，主持過很多大型的綜藝節(jié)目，大家說她是一棵常青樹，出道雖然很久了，卻一直保持青春陽光的形象。

她也要求診脈，診得的結(jié)果是脈象細(xì)弱。我當(dāng)時(shí)很奇怪，根據(jù)脈象，她應(yīng)該是血虛，這種人會(huì)明顯感覺精力不足，但我看她每次都能出色地完成任務(wù)，主持得很精彩，似乎不應(yīng)該血虛??！

于是，我就進(jìn)一步問她，是否睡眠時(shí)多夢？記憶力是否不好？出乎我的意料，她居然回答：“是的，每天都有很多夢，記憶力也非常不好?！?/p>

這讓我大吃一驚，我問她：“你工作那么出色，看不出來有這些問題啊?！?/p>

她這才大倒苦水，原來，她都是在加倍努力后才完成工作的，現(xiàn)在她覺得自己的記憶力很不好。要知道，一臺(tái)大型的晚會(huì)節(jié)目，是很考驗(yàn)主持人背臺(tái)詞的功力的。

我于是就解釋，她的脈象是血虛，一個(gè)人如果血虛，就會(huì)出現(xiàn)血不養(yǎng)心的情況，就會(huì)睡眠不好，多夢，同時(shí)記憶力會(huì)出現(xiàn)問題，還會(huì)出現(xiàn)心悸；因?yàn)樾难蛔?，血液不足以上供，所以，人還會(huì)感到頭暈。

她聽了忙點(diǎn)頭，并且告訴我，她剛剛做過體檢，西醫(yī)已經(jīng)警告她貧血了，她正不知道如何處理呢。

一般中醫(yī)所說的血虛，西醫(yī)往往是檢測不出來的，因?yàn)橹嗅t(yī)的診斷指征，總是出現(xiàn)在西醫(yī)指標(biāo)變化之前。在身體剛剛出現(xiàn)問題的時(shí)候，中醫(yī)就能診斷出來，但這時(shí)西醫(yī)的指標(biāo)可能還沒有什么改變，等到西醫(yī)的檢查結(jié)果已經(jīng)改變了，在中醫(yī)看來，這個(gè)人的失調(diào)可能已經(jīng)很嚴(yán)重了。

這位主持人，顯然血虛已經(jīng)很嚴(yán)重了，因?yàn)樗綍r(shí)化妝，所以從臉色上似乎看不出什么，但據(jù)她自己說，一旦卸了妝，膚色就顯得蒼白了。

遇見這種情況，我是最沒有辦法的，因?yàn)榕總円坏┗饖y來，確實(shí)是可以改變整個(gè)面貌的。有的時(shí)候，我會(huì)特意問：“您今天化妝了嗎？平時(shí)臉色也是這么紅潤嗎？”告訴大家一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，在去看中醫(yī)之前，一定不要化妝，否則醫(yī)生看到的有可能是假象，這樣會(huì)耽誤自己的。