洪昭光：這是一個原因，更重要的原因，是觀念的問題。美國、日本很重視預(yù)防為主，他們真正把一級預(yù)防放在很重要的地位。醫(yī)生、教科書、醫(yī)學院教育都重視預(yù)防。而我們的觀念落后，我們醫(yī)院是治療為主。都是醫(yī)生，怎么美國他們就能病人越治越少，我們卻越來越多？第二個是醫(yī)學的根本目的還是沒有端正。應(yīng)當說醫(yī)學的根本目的并不只是治療疾病，也不光是治療病人。醫(yī)學的根本目的是關(guān)注健康促進，讓健康人不變成亞健康，亞健康人不變成不健康人，整個發(fā)病率死亡率下降，人群生活質(zhì)量提高。

楊　瀾：說到底就是最好別生病。

洪昭光：這是醫(yī)學根本目的，你是預(yù)防才能做到這一條。

楊　瀾：您剛才提到在一些發(fā)達國家，諸如美國、日本、澳大利亞等等，一種健康的生活態(tài)度已經(jīng)成為人們的一種常識。

洪昭光：對。

楊　瀾：很多國家的領(lǐng)導人也以一種健康的形象來吸引選民，或者樹立自己的形象。所以我看到有一些評論也發(fā)出感嘆，說洪教授如今這么走紅，也是我們社會的一種悲哀，一些生活的基本常識需要一位博學的老教授用幾乎是兒歌一樣的方式來教化，這也折射出我們社會的一些欠缺。您是不是贊同這樣的一種評論？

洪昭光：不。我覺得現(xiàn)在中國發(fā)展很快，在全世界范圍內(nèi)我們一枝獨秀。我們物質(zhì)發(fā)展得確實挺快，但相對說來精神文明、科學素質(zhì)、健康意識、自我保健這些方面要比起西方發(fā)達國家還有距離。健康素質(zhì)是國民素質(zhì)一個重要的組成部分。最近有報道說，中國人壽命倒不短，但是健康壽命不長。

楊　瀾：分別是多少呢？

洪昭光：現(xiàn)在人均壽命大約71歲，但健康壽命是62.3，排在全世界第81位，日本健康壽命74.5歲，世界第一。這說明我們活是活，但生活質(zhì)量不高。我很希望咱們大家能夠健康老齡化。健康老齡化是我一再提倡的21世紀健康新觀念：健康快樂100歲，60以前沒有病，80以前不衰老，輕輕松松100歲，高高興興一輩子。

楊　瀾：人的健康最主要的一個決定因素還是基因，您是不是同意這樣一個看法？當然后天的營養(yǎng)、運動、保養(yǎng)都很重要。

洪昭光：按照世界衛(wèi)生組織的講法，基因內(nèi)因占15%。

楊　瀾：內(nèi)因只占15%？

洪昭光：外因占85%，外因中社會環(huán)境占10%，醫(yī)療條件8%，氣候地理條件7%，而個人的生活方式、生活習慣就占60%。所以世界衛(wèi)生組織就講健康是金子，健康的鑰匙在自己的手里。

我來自普通家庭，我父親是華僑，他是從新加坡回來的。我父親原來膽固醇高，我媽媽呢也膽固醇高?？偟恼f來，我們這個家庭里父親、母親都是心境比較平和的，人比較溫和，比較善良，就不太會做什么出格的事。我悟出來我的爺爺為什么活到96歲呢，大概是因為樣樣東西適度。

楊　瀾：這個對您的性格的形成大概也是非常有幫助的。

洪昭光：對我當然有幫助。

楊　瀾：華僑在“文革”當中大概日子都不是很好過，那個時候您父母對待社會和人生的態(tài)度有沒有什么變化？

洪昭光：他們也沒有什么。當時認為華僑是資本家，因為出身不好，所以我入團、入黨都比較晚。在“文革”期間當然家里也受到一些影響。