心中的堅冰融解，化為同情的春潮。

諾曼·卡津斯

同情是你與他人感情上的共鳴，敞開心扉，才能進行。

有兩個誤區(qū)要注意。第一，敞開心扉不等于沒有心扉，沒有遮攔的心是要受害的。小白兔走出去，對誰都袒露著一顆真心，那大灰狼們可就高興都來不及了。此外，就算沒人直接侵害你，你只是間接感受別人的不幸，比如看看新聞里的負面報導(dǎo)什么的，敞開了同情，你也會受不了的。心扉代表著理智，我們要用理智進行判斷，把一些雜七雜八的信息擋在外面，要不心里就亂套了。

第二個誤區(qū)是"理智萬能論"，其表現(xiàn)是高度崇尚理性，從別人身上只能看出不夠理性的地方，卻看不出值得同情的地方，其結(jié)果是越來越絕世而獨立，終會有高處不勝寒的感覺。

那么，怎樣才能恰如其分地敞開心扉呢？就假設(shè)你面對著一個人吧，他在你眼里渾身的不是，一看見他你就有點呼吸不暢?？墒怯幸缓鰞?，你又覺得沒必要跟他計較－－這就說明，你已經(jīng)有一點同情他了。那么你可以想一想："我是不是真的了解他的為人？我對他的看法，經(jīng)不經(jīng)得起推敲？"想明白了這些，也許你會決心多給他一點同情，設(shè)身處地體諒他的感受。

我的朋友妮基給我講過一個故事，是她的親身經(jīng)歷，令人感慨良深。妮基小時候，有一天放學(xué)和小朋友一起回家，路過一輛棕色的汽車，一個色迷迷的男人從車里出來，把她們攔住，加以侵害。妮基記住了車牌號碼，過后報了警，警方據(jù)此線索將罪犯抓獲?？墒菫榱诉@件事，妮基心里留下了抹不去的陰影。