孩子在林中散步，他來到一片有兩個花園的開闊地帶，園子里各有一名園丁在干活。兩個園子差別很大，其中一個長滿雜草，園丁在園中罵個不休。

另一個則整整齊齊、五彩繽紛，園丁在園中愜意地吹著口哨，干活時顯得很輕松。

孩子想認識那個悠閑的園丁，上去問他，他怎么就能輕輕松松地整理并維護自己的花園，而另一個園丁干個不停也沒整理出個美麗的園子？

園丁回答說：“以前我也像我的同伴那樣，但是那樣我無法戰(zhàn)勝雜草。每次當我拔掉雜草時，草根仍留在地里，下面還會長出草來。拔草的速度總也趕不上草生長的速度。于是，我改變了工作方法，種了些長得比雜草還快的花卉。不久，這些花卉就擠走了雜草，我的園子從此就變得干凈了?！?/p>

孩子正要繼續(xù)前行，發(fā)現(xiàn)林子邊上還有一塊長滿毒草的園子。友善的園丁給他講述這是怎么回事：“耕種這塊園子的園丁是個了不起的醫(yī)生，也是我們中最聰明的一個。他用這塊園子的毒草來做藥?！?/p>

每個人都會膽怯，那些成就了大事的人也不例外。勇敢者不是那些沒有膽怯的人，而是有了困難卻繼續(xù)前進、克服膽怯的人。膽怯是一種想象，一種對不應出現(xiàn)的事情的想象。我們越常想象，這一想象越清晰，怯懦就會越強烈，越具有麻痹性。我們幾乎無法抗拒膽怯的侵蝕，但是可以與其交朋友或者將其克服。

我們不能一直孤立無援地置身于恐懼之中，我們可以阻止膽怯成為我們生活中的惡魔。

我們可以用感激克服怯懦

我們無法像拔雜草那樣擺脫怯懦。試想一下，你關掉燈，屋里漆黑一片，面對黑暗你會做什么？與其交戰(zhàn)或是趕走它都毫無意義。你只能是打開燈，來照亮黑暗。

怯懦就如同黑暗，你趕不走它。我們越千方百計這樣做，就會越怯懦。我們施壓越大，反抗就越強。但是我們可以像光明照亮黑暗一樣克服怯懦。

克服怯懦其實很簡單：我們的大腦每次只能思考一個想法。如果我們去思考怯懦的對立面，我們就不會同時感受到怯懦。怯懦的對立面不是勇氣，因為勇敢者也有怯懦，但是他膽怯的同時也行動著。正因如此，我們謂之“勇敢”。

怯懦的對立面是感激。你會發(fā)現(xiàn)，當你感激時，你不會感到怯懦。如果你想到5件令你感激的事，所有的怯懦均將煙消云散。這可能是再“簡單”不過的事，如你行走的能力、觀察的能力、言談的能力、你的汽車、你的住宅、你愛的人或是愛你的人，等等。

太多的時候我們對很多事習以為常、熟視無睹，直到我們失去它。在我們不能再繼續(xù)的那一刻才會意識到，那是多么珍貴的饋贈。

我們應該意識到這些東西，并用這種意識充實自己的生活。

遠大的目標遮擋怯懦

另一種克服怯懦的途徑是全神貫注于你的目標。只有盯住目標不放，你才能克服膽怯。你可以每個星期重復抄寫你的目標。你也可以想象，當你實現(xiàn)自己的目標時，你將如何享受你的生活。

你會發(fā)現(xiàn)，當夢想達到自己的目標時，你就不會感到膽怯。雖然這樣可能會花去你幾分鐘時間，但是相對于你因膽怯而毫無行動所浪費的時間，簡直是不值一提。

你通過想象自己實現(xiàn)目標產(chǎn)生的愉快不能持久，雖然膽怯還會再來，但你能更從容地面對它。你還能將膽怯作為一種信號來利用：又該是考慮自己目標的時候了。