3.8曬一曬我的陰暗面

關(guān)于本章在一開始描述的艾倫和比爾，我不是很確定自己了解他們的真實情況。我認識他們，但后來失去了聯(lián)系。至于大衛(wèi)，也就是我，這是你們知道的，卻能實實在在地告訴你們事實真相。那個大衛(wèi)是多年以前的我。離婚后，我開始進行禪定，并一直把這個習慣保持至今，而且也開始學著與那深深植根于自己心中的不滿調(diào)和，并且進步越來越明顯。我已經(jīng)準備好不再忽視自己的痛苦并為自己的害怕付出代價。我在追求真正的滿足，除此之外什么都不要。為了能成為一個真正滿足的人，我已經(jīng)作好了迎接任何痛苦的準備，只要達到目的一切在所不惜。

我把經(jīng)常出現(xiàn)在自己生活中的那些負面的情感和行為列了一個清單。其中一些是在我的人格表象中就看得到，而另一些則被我非常安全地藏在自己的人格陰影中。一些是由親近我的人提出來的，一些是由不太熟的人告訴我的。這些負面的情感和行為包括對自己的基本自然條件自慚形穢、總是對他人進行評判和批評、過度自責、工作狂、不能詳盡仔細地表達藏在內(nèi)心深處的情感、難以對他人產(chǎn)生同情、難以與他人產(chǎn)生共鳴、不耐煩、怒氣沖沖、想控制別人、害怕被遺棄。

我一邊拿著這份清單，一邊向為自己一直提供咨詢服務的醫(yī)生打電話。我告訴他希望他能幫自己處理這些負面的情感和行為，我需要他的幫助來對付這些陰影。在接下來的幾年中，我開始斷斷續(xù)續(xù)差不多每半周都要接受一次咨詢。我的生活被徹底、永遠地改變了，并且越變越好。在第一位醫(yī)生之后，我又先后尋求了其他幾位治療師的幫助。我們一起成功地跨越了許多障礙，最終使我過上了現(xiàn)在這種幸福生活。那些曾經(jīng)遠遠躲開我的對生活的滿足、平和與安寧、誠實正直，還有愛都紛紛來到了我的身邊。一旦出現(xiàn)了新的問題，如我又冒出了一些令自己感覺不適的想法、情感還有行為并影響到了自己和其他事物或其他人的關(guān)系，我就會立即再去尋求心理治療師的幫助，直到我又重新使自己變得通透明澈。我想，自己以后一輩子都會這樣做——一想到這樣做將使自己充滿活力，以及給我的生活帶來的其他種種好處，我就對未來充滿向往。

隨著明亮的光線使自己的陰影顯現(xiàn)出來，我開始從深層次理解這些陰影，明白了它們?yōu)槭裁磿嬖?、是怎樣影響自己的。與此同時，我的領(lǐng)導能力得到了顯著的提高。那些原先因為自己的害怕而被弱化的領(lǐng)袖品質(zhì)日益壯大，其發(fā)展速度超出了我的想象。一些令人驚喜的變化在我身上發(fā)生了——耐心、開放性、創(chuàng)造力、對人們的愛與真切的關(guān)心，勇氣和承擔風險的意愿都得到了極大的提升。

不過，現(xiàn)在回想起來，我發(fā)現(xiàn)自己最大的變化還是在自我認知方面。在將那些陰影解決掉并使自己變得通透明澈之前，我認識到了自己在某些方面的能力，如在多大程度上了解自己所具有的價值、知道自己信奉什么、知道自己更高的追求是什么、了解自己對未來的看法并把上面這些東西清晰地表達出來的能力等是非常糟糕的。那時候與我一起工作的同事、我的團隊成員曾這樣評價我，說我是一個讓人無法理解的怪人：我一方面鼓吹人人都應該過一種平衡的生活，而另一方面自己卻是個工作狂并且很少和家人待在一起；我時常沖別人大發(fā)雷霆或者嚴厲地指責別人；我一邊強調(diào)團隊形成長期理念的重要性，一邊卻對此極端沒有耐性。隊員們對我的真正動機感到疑惑，他們懷疑我是否真的相信那個由我勾畫出來的、讓他們和我一起為之奮斗的美麗遠景。他們不相信我會因此而有所奉獻，認為我只不過是為了讓自己掙更多的錢。最終，人們感覺到了我在與他們溝通時心中出現(xiàn)那種焦慮不安的狀態(tài)。

他們是對的，我無言以辯。我就是一個怪人，即使對自己而言，我也是個怪人。我太害怕了，以至于不敢明確自己所站的立場，更沒有膽量去堅定地捍衛(wèi)它。我害怕什么呢？我害怕失敗、害怕人們會怎么想我、害怕如果為了某些事兒或人作出奉獻，自己可能會犧牲掉什么。因此，我找的都是最能讓我接受的、最安全的路線。我選的位置也是如此，而它們其實并不能真正反映自己內(nèi)心深處的信仰和價值觀。

自從開始努力保持情感和行為上的通透明澈后，我又先后擔當了幾個不同的領(lǐng)導職位。我發(fā)現(xiàn)，較強的自我認知能力使自己的團隊領(lǐng)導能力獲得了顯著提升。我確實變得比以前更關(guān)心別人了，所有人都感受到了這一點。人們更信任我，也更愿意和我一起為了共同的目標而奮斗了。