正文

謙虛的力量(4)

遇見懂得付出的自己 作者:(美)蓋瑞·查普曼


有想得到他人肯定的愿望并不是驕傲,驕傲是一種在充滿愛的生活之外追求喝彩的欲望。當(dāng)謙遜是讓愛成為生活方式的一部分時(shí),我們的愿望就是按我們生就的樣子生活--不多也不少。

承認(rèn)我們自己的價(jià)值,是邁向更加真心地愛他人的一步。

逆向的驕傲

驕傲不是謙遜的唯一大敵。不承認(rèn)我們自身的價(jià)值也會(huì)妨礙我們關(guān)愛他人。

匿名戒酒協(xié)會(huì)的比爾·威爾遜曾寫道:“我們總是很容易被淹沒在內(nèi)疚和自厭的沼澤之中。我們?cè)谶@骯臟的沼澤內(nèi)翻滾,時(shí)常由其中得到一種畸形的、痛苦的快樂……這就是逆向的驕傲。”如果我們真的是謙遜待人,我們就不會(huì)貶低自己。正如愛心要求我們承認(rèn)他人的價(jià)值一樣,它同樣也要求我們肯定我們自身的價(jià)值。

我時(shí)常看到可憐的驕傲是怎樣妨礙我們給予和接受真愛的??屏?,一位生活在西雅圖的30多歲的男子,曾一度在沮喪和寂寞中掙扎。他曾經(jīng)與一位似乎很愛他的年輕成功女性訂婚。但他不善于表達(dá)自己對(duì)她的愛,甚至一度撕毀了婚約,后來又恢復(fù)了關(guān)系。他是一個(gè)位于中層管理崗位的主管,手下有12名雇員,但他在工作單位卻沒有真正的朋友。對(duì)他來說,似乎人際關(guān)系帶來的痛苦要大于快樂。

當(dāng)我和科林在我的咨詢辦公室里交談時(shí),我們的談話轉(zhuǎn)向了他的孩提時(shí)代。同我遇到的大多數(shù)人一樣,科林是在一個(gè)批評(píng)苛刻、求全責(zé)備的家庭中長(zhǎng)大的。在他成年后,他耳邊常響起一些小時(shí)候聽到的責(zé)備的話:“你不負(fù)責(zé)任、愚昧無知、丑陋不堪、肥胖遲鈍、毫無價(jià)值?!蔽覀冋劦迷蕉?,我就越能看出除非科林意識(shí)到自己的價(jià)值,否則他就不能真正關(guān)愛他人。換句話說,除非他知道自己也值得被愛,否則他無法通過謙遜或任何其他方式表達(dá)愛。

對(duì)像科林這樣的個(gè)人來說,愛的第一步是承認(rèn)自己的價(jià)值。這就意味著他們要感謝自己的存在,感謝自己擁有的天賦和才能。如果他們不首先邁上去,承認(rèn)孩提時(shí)代得到的信息是虛假的,他們就不能邁下來。等他們開始承認(rèn)自己的價(jià)值時(shí),他們就能夠真的謙遜了。

要養(yǎng)成的習(xí)慣

如果你老想著別人應(yīng)該專心聽你說,你不妨問一個(gè)關(guān)于她本人的問題并注意聽她回答,以此來改變你的態(tài)度。


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