心情天氣

吃出美麗

愛美的美眉最怕皮膚不好，黑眼圈更是傷透腦筋的問題?？吹缴磉叡姸嗟慕忝脗?yōu)榱肆糇∶利悾鼙M了“皮肉催殘”，心里更是覺得痛苦。為什么要這樣呢？

雖說紅顏易逝，可這樣折磨自己，不如逝去就讓它逝去吧，有誰能阻止歲月的風(fēng)霜雨雪，又有什么美容方法能消除眼角的皺紋呢？

呵呵，還不如給自己做點有營養(yǎng)的吃吃，身體健康比什么美容方法都好啊！秋天已經(jīng)來了，聽說“栗子燉白菜”既有營養(yǎng)，還能“美容”我就把它作為秋天的第一道菜吧。

準(zhǔn)備：栗子200克，去殼切成兩半，白菜200克，鴨湯適量。

步驟：

用鴨湯將栗子煨熟透，再加白菜及適量調(diào)味料，燉熟即可。

溫馨提示：栗子健脾腎，白菜補陰潤燥，常食可改善陰虛所致的面色黑黃，并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。