（2）點(diǎn)刺舌。是指舌上有很多紅刺群突出舌面，好像草莓的果實(shí)一樣。點(diǎn)出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見(jiàn)于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發(fā)生休克、神志不清。失眠、便秘或夜間工作緊張的人，以及維生素缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良和大腦皮質(zhì)功能失調(diào)等，也可出現(xiàn)舌面上的紅色點(diǎn)刺，中醫(yī)稱為陰虛火旺。舌面點(diǎn)刺還有痛感，經(jīng)休息，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和使大便通暢后，點(diǎn)刺會(huì)較快消失。

（3）淤積舌。常常有人發(fā)現(xiàn)自己的舌尖或舌邊上有散在的紫黑色淤斑或淤點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為這是淤血郁阻的表現(xiàn)。在青年女性中較為常見(jiàn)，多有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)色深，常有血塊、痛經(jīng)等癥狀，用調(diào)經(jīng)活血的藥物治療，癥狀可消失。不少腫瘤病人，舌上有淤點(diǎn)、淤斑，有時(shí)伴隨青紫舌一起出現(xiàn)，常見(jiàn)于肝癌、胃癌、鼻咽癌和白血病。因此，如果舌頭上突然出現(xiàn)淤點(diǎn)、淤斑，應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)檢查。

（4）光滑舌。舌面光而無(wú)津，也沒(méi)有舌苔，平如鏡面，望之發(fā)光，也稱“鏡面舌”。據(jù)中西醫(yī)結(jié)合臨床觀察，光滑舌是舌上無(wú)苔無(wú)點(diǎn)、舌絲狀乳頭和蕈狀乳頭全部萎縮，是舌炎晚期的表現(xiàn)。光滑舌可見(jiàn)于維生素C嚴(yán)重缺乏、惡性貧血、高熱長(zhǎng)期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性腎功能衰竭、尿毒癥、中毒性休克、腦性昏迷等疾病。研究證實(shí)，造成舌黏膜上皮細(xì)胞壞死的各種因素都可能導(dǎo)致舌光如鏡。

看舌苔和看舌面都是中醫(yī)望診中常用的方法，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生通過(guò)這兩種方法就可以看出疾病的端倪。此外，還有看舌體、看舌質(zhì)等方法，這里不再一一論述。

為什么有人睡覺(jué)時(shí)會(huì)磨牙

有人在晚上睡覺(jué)時(shí)常發(fā)出“咯吱咯吱”的咬牙聲，自己卻沒(méi)有感覺(jué)，醫(yī)學(xué)上把這種磨牙稱為夜磨牙癥。

夜磨牙的原因目前還不是特別清楚。不過(guò)，從臨床來(lái)看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子比較常見(jiàn)。

在人體腸道內(nèi)寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經(jīng)毒素、過(guò)敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產(chǎn)物也會(huì)不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應(yīng)部位，使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮，從而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)：如果兒童白天玩得過(guò)于興奮，或者白天工作過(guò)于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過(guò)于疲勞的成人，入睡以后雖然大部分大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，但還會(huì)有一部分區(qū)域（如腦橋的三叉神經(jīng)）處于興奮狀態(tài)。這樣，它就會(huì)發(fā)出“信號(hào)”命令面部的咀嚼肌做短暫持續(xù)的收縮。于是，睡著的人就表現(xiàn)為下巴不由自主地上下左右前后運(yùn)動(dòng)，從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲。

一般來(lái)講，夜磨牙不是病，同做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話一樣，是一種正常的生理現(xiàn)象。但情緒過(guò)度緊張或激動(dòng)、不良咬合習(xí)慣，以及腸道寄生蟲感染等，往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù)。而嚴(yán)重的夜磨牙會(huì)加快牙齒的磨耗，出現(xiàn)牙齒過(guò)度敏感的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞等。所以，夜磨牙還是應(yīng)該從病因入手，積極防治，才能收到較好的效果。

1.消除緊張情緒

解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過(guò)飽，睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.糾正牙頜系統(tǒng)的不良習(xí)慣

如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等。

4.佩戴牙列墊

如果經(jīng)過(guò)以上治療仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，則應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。 牙列墊可消除干擾，緩解咀嚼肌緊張。