在心包經(jīng)的穴位進行按摩，可治心情郁悶，胸中有悶氣無法發(fā)泄，這種方法有寧心神、開胸除悶、降氣平胃等作用，此外，對呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)衰弱具特殊效果。實施此法時，可用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓，每次約五秒，休息三秒，共約五回，可自己體會斟酌加減時間或次數(shù)。

十八、耳聾可能是三焦經(jīng)有病變

三焦經(jīng)就是手少陽三焦經(jīng)的簡稱，它是十二經(jīng)脈之一，它起自無名指尺側端，上出于四、五兩指之間，沿手背至腕部，向上經(jīng)尺、橈兩骨之間通過肘尖部，沿上臂后到肩部，在大椎穴處與督脈相會；又從足少陽膽經(jīng)后，前行進入鎖骨上窩，分布在兩乳之間，脈氣散布聯(lián)絡心包，向下貫穿膈肌，統(tǒng)屬于上、中、下三焦。其分支從兩乳之間處分出，向上淺出于鎖骨上窩，經(jīng)頸至耳后，上行出耳上角，然后屈曲向下至面頰及眼眶下部。另一支脈從耳后進入耳中，出行至耳前，在面頰部與前條支脈相交，到達外眼角。脈氣由此與足少陽膽經(jīng)相接。

三焦經(jīng)發(fā)生病變主要表現(xiàn)為耳聾、耳鳴、咽喉腫痛，外眼角痛，汗出，腮腫，耳后、肩、肘、臂部本經(jīng)脈過處疼痛等。所以，如果有人莫名感到耳聾、耳鳴、咽喉腫痛等病，很有可能是三焦經(jīng)出現(xiàn)了病變，不妨從按摩三焦經(jīng)著手。

十九、神奇的穴位

穴位可分為十四經(jīng)穴、奇穴、阿是穴三類。

1十四經(jīng)穴

十四經(jīng)穴為位于十二經(jīng)脈和任督二脈的腧穴,簡稱“經(jīng)穴”。經(jīng)穴因其分布在十四經(jīng)脈的循行線上,所以與經(jīng)脈關系密切,它不僅可以反映本經(jīng)經(jīng)脈及其所屬臟腑的病癥,也可以反映本經(jīng)脈所聯(lián)系的其他經(jīng)脈、臟腑之病癥,同時又是針灸施治的部位。因此,腧穴不僅有治療本經(jīng)臟腑病癥的作用,也可以治療與本經(jīng)相關經(jīng)絡臟腑之病癥。

2奇穴

奇穴是指未能歸屬于十四經(jīng)脈的腧穴,它既有固定的穴名,又有明確的位置,又稱“經(jīng)外奇穴”。這些腧穴對某些病癥具有特殊的治療作用。奇穴因其所居人體部位的不同,其分布也不盡相同。有些位于經(jīng)脈線外,如中泉、中魁;有些在經(jīng)脈線內(nèi),如印堂、肘尖;有些有穴位組合之奇穴,如四神聰、四花等穴。

3阿是穴

阿是穴又稱壓痛點、天應穴、不定穴等。這一類腧穴既無具體名稱,又無固定位置,而是以壓痛點或其他反應點作為針灸部位。

穴位中比較重要的要算“五輸穴”,屬于十四經(jīng)穴大范圍,它們是肘膝關節(jié)以下的五種重要腧穴，分別為井、滎、輸、經(jīng)、合，并稱為“五輸”。五輸穴是一組具有重大意義、作用大、療效高、主治規(guī)律性強及運用范圍廣泛特點的腧穴，故為歷代醫(yī)家所重視。

五輸穴按井、滎、輸、經(jīng)、合的順序，以四肢末端向肘膝方向依次排列，是有具體含義的，經(jīng)氣是發(fā)于五輸，并如水流自源而出，由小到大，由淺入深的狀況。也就是說，“井”穴多位于手足上端，喻作水的源頭，是經(jīng)氣所出的部位；“滎”穴多位于掌指或跖趾關節(jié)之前，喻作水流尚微，尚未成大流，是終氣所出的部位；“輸”穴多位于掌指或跖趾關節(jié)之后，喻作水流由小到大，由淺注深，是經(jīng)氣漸盛的部位；“經(jīng)”穴多位于腕踝關節(jié)以上，喻作水流寬大，暢通無阻，是經(jīng)氣正盛的部位；“合”穴位于肘膝關節(jié)附近，喻作江河水流入湖海，是經(jīng)氣由此深入，進而匯合于臟腑的部位。五輸穴這種經(jīng)氣淺深出入的特點，尚有用自然界萬物的生長規(guī)律來進行比喻的。如將“井”穴喻為春天，東方是經(jīng)氣初出和萌發(fā)的部位。

有關重要的穴位，有一個地方歌訣是不錯的總結，在這里我們加以引用，以供廣大讀者朋友參考：肚腹三里求，腰背委中揉，頭項尋列缺，面口合谷收。歌訣的意思是：腸胃不好,可按摩足三里穴;腰酸背痛可按摩委中穴;頭痛、項強可按摩列缺穴;面部、口齒有病,可按摩合谷穴。