對于絕大多數人來說，一天二十四個小時是適用于三分法的，即8小時工作，8小時睡眠，還有8小時用來處理生活、娛樂等問題。

八個小時工作，一天中三分之一的時間，對于一個無所事事混日子的人來說，真是夠難打發(fā)的了。還沒上班就盼著下班，周一剛開始就盼著周末；一張報紙看半天，一件小事拖一月；領導在時一個樣，領導不在時另一個樣；對工作毫不熱心，對工資非常熱心……這些人，混在其中，也樂在其中。他們以為自己很聰明，能夠“哄”住單位，“哄”到薪水。即使這個地方混不下去了，他們換個地方照樣混。

其實這樣的混是最愚蠢的。他們哄來哄去，最終哄的是自己。時間一天天、一年年過去了，他們的能力不進反退，事業(yè)毫無起色，再這么混下去，又能混幾時呢？

而對于一個想做事、愿進步、渴望成功的人來說，巴不得一天能有25個小時，8小時？那怎么夠！

在我們這個時代，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏不斷加快。二十一世紀最寶貴的是什么？除了人才，還有時間。在某些高檔寫字樓里，燈火徹夜不滅，人們帶著睡袋和簡單的洗漱用具，恨不得就在辦公室里安營扎寨了。一邊是追求高薪水、高報酬；一邊是把一天中的一半，甚至是三分之二的時間都投入到工作中。加班熬夜，成了一個讓很多人習以為常的事；工作狂，成了不少職場中人的代名詞；抑郁、焦慮、過勞死，已經開始威脅許多人的身心健康。

據社會學家統(tǒng)計，8小時以外的工作，有大約30%確實是出于單位工作的需要，或者是由行業(yè)特點決定的，但70%的絕大多數，是由于員工自身時間管理不善、工作效率低下導致的。也就是說，是我們自己延長了我們的工作時間。

我在一家文化單位任職時，發(fā)現了一個有意思的現象：大多數員工都會在下班時間過后仍然留在電腦前工作。一開始，我對大家的“敬業(yè)”精神感到由衷的敬佩，慢慢地，覺得不對頭了。就拿我這個部門來說，分配到每個人頭上的工作量其實完全可以在8小時內就能夠完成的，可是身為主管的我，承擔的工作更多，最多拖個半小時也就能結束一天的工作了，可下面的員工卻常常比我工作得更晚。于是我有意留心了一下他們的工作狀態(tài)，發(fā)現：

1．早上來打開電腦后，他們開始吃早餐，一邊吃還一邊七嘴八舌地閑聊上班路上看到了一件趣事、昨天看的一部電影、前天買的一件新衣服……直到我這個主管發(fā)話了，他們才開始把嘴給閉上。后來單位制定了一項制度——凡是工作時間開始后還在吃早餐的，一律以遲到論處。有些人就開始抱怨，說根本沒時間吃早飯，只好在單位樓下買了上來吃，單位沒有人情味。他們不會想想，8小時工作對于每個人都是平等的，如果你用個人的生活來擠占工作時間，那么工作也自然會去擠占你的生活時間。

2．大腦一片空白，半天還進入不了工作狀態(tài)。他們東摸一下、西蹭一下，自己都不知道自己要干什么。等他們終于找到事做了，一個上午差不多快過去了。

3．不急不急，時間還多的是。他們把工作放在一邊，開始上網干私人的事情，瀏覽新聞、聊天、購物……時間很快就過去了。有時候心收不回來，他們干脆就放棄了今天的工作，給自己尋找一個搪塞上級的借口。