大師手記
　　
　　足臨泣是足少陽膽經(jīng)的穴位，常用于治療目赤腫痛、脅肋疼痛、月經(jīng)失調(diào)、瘰疬等癥……亦能抑制乳汁的分泌，可以治療溢乳、乳癰等。樞，指樞紐，此穴在臍旁，臍上應(yīng)天，下應(yīng)地，穴有連通三焦、職司升降之功，故名天樞。天樞屬足陽明胃經(jīng)，又為大腸募穴，可升降氣機(jī)，調(diào)整腸胃……可治療面部病證。
　　
　　至陰穴在足小指端，為足太陽膀胱經(jīng)之井穴，膀胱經(jīng)循頭后部而行，故至陰穴可治療后頭部疼痛……也是治療胎位不正的特效穴。
　　
　　——賀普仁 摘自《中國現(xiàn)代百名中醫(yī)臨床家?賀普仁卷》
　　
　　養(yǎng)生館
　　
　　足三陽經(jīng)包括足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)三條經(jīng)脈，它們均分布在腿的外側(cè)和后側(cè)，屬表，循行方向均由頭部經(jīng)過軀干部、下肢外側(cè)抵止于足部，故稱為足三陽經(jīng)。下面，我們?yōu)榇蠹医榻B賀普仁教授常用的幾個(gè)足三陽經(jīng)穴位。
　　
　　1.環(huán)跳
　　
　　環(huán)跳為膽經(jīng)穴位，當(dāng)我們側(cè)臥屈股的時(shí)候，在股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶骨裂孔連線的外1/3與中1/3的交點(diǎn)處，就是環(huán)跳穴。本穴常用于治療半身不遂、坐骨神經(jīng)痛等癥。如果走路時(shí)覺得腿很重，也可以用給環(huán)跳拔罐的方法治療：取側(cè)臥位，在環(huán)跳穴區(qū)域涂刮痧油，將中型氣罐吸于表面（一般1～2下），一手按住皮膚表面，一手用力下壓著罐，上下推動(dòng)若干次，環(huán)跳穴位置會(huì)明顯出痧斑，然后順勢(shì)在斑處拔個(gè)大罐15～20分鐘。起罐后喝些水。隔幾天做一次，讓該處的痧慢慢出凈。
　　
　　2.足臨泣
　　
　　足臨泣為足少陽膽經(jīng)之輸穴。足，指穴在足部；臨，居高臨下之意；泣，淚也。該穴名意指膽經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此化雨冷降。本穴常用于治療目赤腫痛、脅肋疼痛、月經(jīng)失調(diào)、瘰疬等癥。賀老用此穴治療溢乳，療效顯著。方法：患者仰臥位，用1寸毫針刺雙側(cè)足臨泣，留針30分鐘，每周針2次。
　　
　　3.風(fēng)池
　　
　　風(fēng)池穴在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。經(jīng)常按摩風(fēng)池穴，對(duì)于眼睛的很多問題，比如視神經(jīng)萎縮、近視、突眼癥、頭暈眼花等，都有極好的療效。
　　
　　4.天樞
　　
　　樞，指樞紐，此穴在臍旁，臍上應(yīng)天，下應(yīng)地，穴有連通三焦、職司升降之功，故名天樞。此穴屬足陽明胃經(jīng)，又為大腸募穴，可升降氣機(jī)，調(diào)整腸胃。臉上長(zhǎng)痘痘，大多是由于胃火造成的，按摩此穴可以緩解。方法為：每天早晨起床后，先用大拇指指腹按揉兩側(cè)天樞2分鐘，通便；飯后半小時(shí)，再按揉天樞2分鐘，降胃火。按摩時(shí)力量要稍大一點(diǎn)，直到感到疼痛為止，同時(shí)按在穴位上輕輕旋轉(zhuǎn)。
　　
　　5.條口
　　
　　條口穴屬足陽明胃經(jīng)，胃經(jīng)多氣多血，如果它能夠平和調(diào)順，就會(huì)使內(nèi)外得養(yǎng)，五臟皆安。賀老認(rèn)為，刺激條口穴，能鼓舞脾胃中焦之氣，令其透達(dá)四肢，祛除風(fēng)寒濕邪，促使滯澀之經(jīng)脈通暢，濡養(yǎng)筋骨，通利關(guān)節(jié)。灸此穴治療肩周炎，每每獲效。方法為：艾炷灸3～7壯，或艾條灸5～15分鐘。
　　
　　6.伏兔
　　
　　伏兔位于髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上6寸，位于大腿前面股四頭肌處。本穴屬足陽明胃經(jīng)，為“足陽明脈氣所發(fā)”，又為“脈絡(luò)之會(huì)”，故有強(qiáng)腰益腎，通經(jīng)活絡(luò)之功。賀老常用此穴治療下肢麻木、肌肉萎縮、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出等病。方法為：艾炷灸3～5壯，或艾條灸5～10分鐘。施灸時(shí)患者取跪姿。