“閃哪”

陳照奎老師在鄭州待了一個多月，到年底了，他也教完一期學生，以后就回北京了。老師雖然走了，但我練得更認真了，似乎就是為了有一天再見面時給他看看我的成績，叫他吃驚吃驚。

到了七五年，我自覺練“順逆纏”小有成效以后，就去北京找老師。老師看了看我的拳，依舊不咸不淡地說：“你還算聰明，能夠做到舉一反三，甚至舉一反十，但是質量不夠好?！蔽乙宦牼筒环?，這不還是全盤否定嗎？師父就說：“來試試。”我就滿心歡喜地上前和師父過手，我覺得老師肯定沒有看出我的真實水平，因為我和師兄弟以及外人過招的時候，都是一拿一個準了。結果跟師父一搭手，我不是拿不住就是沾不上，再不就是師父一變招，我就被打出去了。我不認輸多少次，就輸多少次，我又一次發(fā)懵了。最后老師又送我一句話：“要更細膩的琢磨，不要滿足于尺寸之間?！蔽揖陀浿诉@句話，心說老師這句話到底什么意思？是說我沾沾自喜，自以為是的聰明剛好把自己的靈性給全部堵上了？還是說我的悟性還沒有充分地開發(fā)出來？

太極拳必須快慢相間，起承開合，抑揚頓挫。它的過程轉變是起動、纏絲、運行、剛落點。一個拳式和下一拳式轉換時都有接勁，接勁即轉關，用折疊的辦法把它接上，這個時候就需要速度極快，圈極小，即快速走小圈。由于有接勁，有小圈把勁接住了，就可以慢下去，慢是蓄勁，是養(yǎng)勁。平常練拳通過對拉拔長，螺旋的纏絲運動，公轉自轉的規(guī)則，身備五張弓的訓練，只要弓一松，勁就彈出去了，隨著對方的變化而快于對方。這樣快慢相間，一氣呵成， 陳式太極拳的風格就發(fā)揮的淋漓盡致了。

我回家便更加刻苦地練習?？炭嗦?，照舊是通宵通宵地練，有時白天沒班，就再練一整天。

回顧二十世紀七十年代的時候，我身上發(fā)生的變化是接二連三的，第一是聽了陳照奎老師的教導無意中認真的解決了“沉肩墜肘”的問題。第二是無意間把太極拳最寶貴的“順逆纏絲”學到手了。