纏絲勁是太極拳的的特色，有了螺旋纏絲，你的力就有了方向，不會(huì)飄，而且在達(dá)到勁點(diǎn)的一剎那具有穿透力，直入五臟六腑，這就像有來復(fù)線的槍膛里射出的子彈較土制獵槍的霰彈更具有威力一樣，也是太極拳的勁別區(qū)別于其他外家拳的顯著特點(diǎn)。有些人在走太極拳的四正勁：棚、捋、擠、按的時(shí)候會(huì)用螺旋纏絲勁，但是在走太極拳的四偶勁：采、列、肘、靠的時(shí)候，亦即進(jìn)攻打擊對方的時(shí)候，卻不會(huì)走螺旋纏絲勁了，這樣你打出勁點(diǎn)還是缺少了太極拳的味道。

順逆纏是個(gè)基本功，是強(qiáng)調(diào)太極拳中手的重要。曾經(jīng)無數(shù)的學(xué)生問過我相同的一個(gè)問題，說你的手指力量難道比我的腰力還大嗎（這是指“以腰催肩”而問）？我想這是因?yàn)檠仁种复?，誰都一目了然的原因。于是我就反問：誰能用腰拿起一?；ㄉ祝炕蛘哂醚嫹?？再或者用腰寫幅字？我想沒人能夠用腰做得到。我可以肯定地說這些工作必須要用他的手來完成，也只能用他的手才能完成。當(dāng)然我這么說并不是要否定腰的重要性，而是我們要分清腰的具體作用罷了，在運(yùn)動(dòng)中，腰的作用實(shí)際上是把人體上層的力量和下層的力量合并在一起，使力量集中，然后再統(tǒng)一分配。比如，不管散打還是拳擊，一拳打過去，無論是什么樣的速度和質(zhì)量都是一種力量。這些力量是靠上肢和下肢結(jié)合起來統(tǒng)一之后發(fā)出的，試想如果沒有腰恐怕什么樣的力量也會(huì)發(fā)不出的。因此人體腰的位置和腰的功能，只是在運(yùn)動(dòng)中起到平衡分配作用的調(diào)節(jié)器。沒有它的調(diào)節(jié)人連生活都不能自理，但夸張它的功能也會(huì)使人體運(yùn)作失度行為失調(diào)。

太極拳一動(dòng)先要走手，這是硬性的，打擊如此，練習(xí)當(dāng)然也是如此。我因?yàn)閺捻樐胬p里已經(jīng)嘗到了甜頭，從此更不敢小看了這個(gè)手上功夫，仍舊有事沒事都在順逆纏。這當(dāng)然已經(jīng)不是個(gè)簡單的“纏”了，還有圓，從手上開始的圓，從手上開始的“領(lǐng)勁”，我不斷地從手上得到各種感悟，我悟到一個(gè)東西的時(shí)候都像是從亂麻一團(tuán)中抽出了一根明晰的線條，我知道，我在順著真正的太極殿堂一點(diǎn)一點(diǎn)地往里走了。但是，好些感覺我還說不清楚，我也很難給外人傳達(dá)，但我迷迷糊糊中知道，一些奇特的事情將要在我身上發(fā)生了。

這是一種跟自信、靈性一起生長而出的“向心力”，它還是一種不可多得的迷人的欲望。