第十一日

我們當(dāng)前的要?jiǎng)?wù)，就是要邁向更高的意識(shí)層次。

如果我們認(rèn)真思索前十章所提出的問(wèn)題，那就已經(jīng)邁出了第一步。我們的人生不再那么空虛，我們不再因循舊有的模式，對(duì)外界的影響和復(fù)雜的生活環(huán)境，不再做出以往那種習(xí)慣性反應(yīng)。

我們開(kāi)始意識(shí)到，應(yīng)該趁這個(gè)時(shí)候，對(duì)自己、對(duì)他人有所貢獻(xiàn)。這樣我們的人生會(huì)展現(xiàn)新的意義，不用再依靠空虛的行為和軟弱的習(xí)性來(lái)維持。

我們也可以說(shuō)，意識(shí)會(huì)改變身體的能量。當(dāng)靈性產(chǎn)生變化時(shí)，身體的需求也會(huì)跟著改變。我們的生活不會(huì)再被物質(zhì)享樂(lè)所驅(qū)使，因?yàn)槲镔|(zhì)的享樂(lè)是屬于較低等的意識(shí)層次，屬于肉體的能量層次。

我們的意識(shí)和身體的能量提升之后，對(duì)飲食的需求也會(huì)改變。我們會(huì)舍棄肉食，選擇茹素，因?yàn)樗厥车哪芰扛摺?/p>

這種改變通常是循序漸進(jìn)的，不會(huì)在一夜之間突然發(fā)生。我們要遵循內(nèi)心的感受，因?yàn)樯眢w隨時(shí)知道需要什么，我們只要學(xué)習(xí)聆聽(tīng)即可。

我們必須克服自己的習(xí)性，以及后天學(xué)來(lái)的好惡和感受，這些習(xí)性像反射動(dòng)作一樣不斷重復(fù)，而不是真正的需求和感受，不論身體實(shí)際需要什么，這些模式和感覺(jué)都會(huì)照樣發(fā)生。如果攝取有害的食品，會(huì)使身體的能量降低。

一個(gè)人能量低，就容易生病，現(xiàn)代人的生活方式和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，衍生出各種文明病，就是最好的證明。

根據(jù)研究顯示：目前世界上半數(shù)的人口，有可能會(huì)罹患癌癥，此外還有不計(jì)其數(shù)的其他疾病，尤其心臟血管疾病，已成為西方國(guó)家最常見(jiàn)的死因。至于其他較輕微的病癥，例如感冒，也容易在我們能量降低或身體失衡時(shí)感染。

當(dāng)然，食物并不是導(dǎo)致疾病的唯一原因，人際關(guān)系也常引發(fā)健康問(wèn)題。我們常把不好的情緒發(fā)泄到其他人身上，這樣不生病才怪！不僅我們本身，連被我們情緒所影響的人也都受害。

世界上有太多的惡意和仇恨，這種氣氛和大自然無(wú)法調(diào)和，我們的身體應(yīng)付不了這么多否定的能量通過(guò)，遲早會(huì)顯現(xiàn)出疾病、憂郁、愁?lèi)?、怒氣等?wèn)題。這樣對(duì)我們有害無(wú)益，反而讓否定的力量延續(xù)下去，影響自己和周遭人的氣氛。

我們自己和周遭的人常常心生嫉妒，這也是非常負(fù)面的情緒，不但降低我們的意識(shí)層次、傷害自己，也波及身邊一些不懂得如何保護(hù)自己的人。