美麗問問：

夢里花開：我今年23歲，以前身體特別好，也沒什么毛病。但是這幾天忽然感覺身上科技支農冷的，兩手都發(fā)紫了，不知道這是不是體寒呢？

安醫(yī)生：應該不是，你很可能是貧血所致。

在別處：請問，體寒會不會影響生育？影響月經(jīng)周期嗎？

安醫(yī)生：體寒對于生育基本上影響不大，但是也要注意，在生懷孕前最好調過來。建議飲食結構合理，注意御寒保暖。

桃之夭夭：我今年才19歲，平時特別怕冷，而且痛經(jīng)。想通過食補來調治，請用什么食物好一些？

安醫(yī)生：建議用當歸生姜羊肉湯，每次用羊肉200克，當歸10克，生姜15克，燉至肉熟湯成，吃肉飲湯，可溫補氣血。 

何處去尋桃花源：請問體寒的人泡荷葉水喝對身體有害嗎？

安醫(yī)生：體寒的人應適當偏服溫性的食物來使體內陰陽達到平衡，荷葉是涼性的食物，可能會加重身體不適，不建議喝。

春來到：我是胃寒加體寒，請問要如何調理呢？

安醫(yī)生：首先說一下胃寒，通常來講，胃寒主要是由于日常生活中的飲食不當所引起的，另外再加上現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，從而使得精神壓加力，便容易導致胃病。因此，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，建議你多吃胡椒豬肚湯和多喝生姜水，因為胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。對于體寒，除了飲食上的調養(yǎng)外，要多運動，每天敲帶脈、推腹。

明天就找灰太狼：我的臉上最近長了不少黃褐斑，請問是不是因為我的肝火旺盛的原因？吃逍遙丸有用嗎？

安醫(yī)生：事實上，如果從根本上來說，黃褐斑是因為內分泌失調，使得體內代謝廢物沉積于面部而形成的。同時，再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現(xiàn)為黃褐斑的產(chǎn)生和加深。吃逍遙丸對改善黃褐斑有一定的效果，你可以堅持服用。如果感覺太燥了就停服幾天，或每天與蜂蜜水一起服用。

黃褐斑還可以用外用的方：冬瓜汁、白醋等量，調勻涂面部，一天兩三次，涂后過10分鐘洗去。