創(chuàng)造機(jī)會(huì)，活出自我

1.發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，從容選擇

在李紈那個(gè)時(shí)代，她不可能有其他選擇，比如再嫁，雖然以她的才干、情商和智商，如果有更大的平臺(tái)，必定可以有更大的作為。而現(xiàn)代人可以有更多的機(jī)會(huì)，大可從容選擇。

2.學(xué)會(huì)釋放，平衡身心

在許多時(shí)候，李紈是不得不戴著面具做人的。她真實(shí)的內(nèi)心，無(wú)法向人表露。她的悲傷、恐懼、壓力、惶惑，很難對(duì)人言說(shuō)。這樣壓抑久了，對(duì)身心健康都是一種傷害。她過(guò)早地死去，不能不說(shuō)有這個(gè)原因。她需要學(xué)會(huì)釋放，才能平衡身心。

延伸閱讀

操之在我的三種情況

所謂操之在我，就是自己情緒的控制完全在于自己，而不會(huì)被別人左右。它要求人們能靈活地調(diào)整對(duì)內(nèi)因外因的固定反應(yīng)，當(dāng)外部刺激可能導(dǎo)致個(gè)人情緒、行為的惡性變化時(shí)，人的看法、認(rèn)識(shí)要能夠能動(dòng)地自我調(diào)整、逆向思維，發(fā)掘積極的因素，阻礙外部刺激對(duì)情緒、行動(dòng)的不良作用，保證情緒的穩(wěn)定、樂(lè)觀，保證行為的積極、正常。操之在我的方法能夠轉(zhuǎn)悲為喜、緩解矛盾、抑制憤怒，使一個(gè)人心胸豁達(dá)、輕松愉快、處事冷靜。

操之在我有三種情況：

（1）不相關(guān)的人。既然是不相關(guān)，就沒(méi)有必要斤斤計(jì)較，沒(méi)必要跟他生氣，這樣才能保持好心情，以便提高自己的工作效率。我們經(jīng)常可以看到，在公交車(chē)上或是菜市場(chǎng)，有人為了一件小事吵得不可開(kāi)交，甚至動(dòng)起了手腳。這樣做兩敗俱傷，實(shí)在不值得。

（2）重要人物。比如做某個(gè)項(xiàng)目必不可少的人，那么無(wú)論他的態(tài)度怎樣，我們都應(yīng)該做到操之在我，不能因?yàn)樗麤](méi)有給你好臉色看，你就也不給他好臉色看，那樣肯定辦不成事。讓我們理性分析一下，如果跟他鬧翻了，你是不會(huì)得到任何好處的。如果你沒(méi)有跟他翻臉，而是不斷爭(zhēng)取，可能他會(huì)被你的誠(chéng)意所感動(dòng)，最后答應(yīng)你的請(qǐng)求。即使沒(méi)有任何結(jié)果，你也可以等待下一次機(jī)會(huì)。

（3）朋友之間。有時(shí)候可能朋友無(wú)意間傷害了你，只要不是原則性的問(wèn)題，也應(yīng)該做到操之在我，不要因此而疏遠(yuǎn)朋友。而是要管理好自己的情緒，并在事后和朋友認(rèn)真談一下，說(shuō)出各自的想法，雙方坦誠(chéng)相見(jiàn)，這樣才能把雙方的友誼維持下去，并且越來(lái)越好。