30歲，正是家庭、事業(yè)有成的時候，或許此時你正對未來幸福的生活充滿希望，或許已有孩子的你正感受著責(zé)任的壓力，或許你正為每天忙碌的工作而焦躁不安，……30歲，記憶中依然是年輕的歲月，還依稀感到前途依然有上千種“可能”，但在這千萬個“可能”中，你卻沒有想到，早習(xí)以為常的掉發(fā)，或許正意味著：你已開始偷偷地衰老。

1.頭發(fā)衰老的表征

(1)  每天頭發(fā)脫落的根數(shù)逐漸增多，超過了40根

(2)  頭發(fā)開始沒有光澤

(3)  身體總是疲倦

(4)  頭發(fā)總是出油，兩天不洗，就完全不能看了

(5)  頭發(fā)開始變得很細，很軟

(6)  發(fā)梢分叉、易斷裂

(7)  用手輕撫時，沒有有潤滑感

(8)  長發(fā)不柔順，容易打結(jié)

(9)  頭屑多，頭皮總是發(fā)癢

(10)  頭發(fā)不再黑亮，最近有些發(fā)黃、發(fā)紅或者出現(xiàn)白頭發(fā)

(11)  感覺發(fā)際線開始向后移了，尤其是男性

(12)  頭發(fā)開始變稀

在以上12個問題中，只要符合兩種情況，則表明頭發(fā)開始衰老了，而符合情況越多，則表明頭發(fā)衰老情況越嚴(yán)重。

2.頭發(fā)的秘密

以前一直認為頭發(fā)，只是為了美麗，現(xiàn)在才知道，頭發(fā)主要的作用是保護頭和大腦。頭發(fā)蓬松而有彈性，冬天可以幫助身體御寒，夏季還可以抵擋一些烈日，即使不小心碰了頭時，蓬松的頭發(fā)還可以減輕一些碰撞產(chǎn)生的疼痛或?qū)︻^部、大腦的傷害。

傳說，人的頭發(fā)在胎兒還是5個月左右時就開始生長了，所以到寶寶出生后，一般都可以看到一頭柔柔細細的頭發(fā)，有的寶寶的頭發(fā)還會長得又黑又亮。頭發(fā)是人體中除了指甲外，第二個可以自行“修剪”的器官，而頭發(fā)之所以有這種特性，是由于基因決定的。在人體的所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長度最長，如果留長發(fā)，頭發(fā)可以長到90～100厘米，甚至還可以長到150厘米。如果連續(xù)50年不理發(fā)，頭發(fā)可以長到6米以上。據(jù)說在印度有一個叫史華美的僧侶院院長，他的頭發(fā)竟然長到了7.9米，是世界上頭發(fā)最長的。

正常情況下，人的頭發(fā)約有10萬根左右，頭發(fā)每日的生長速度為0.3毫米/天，而且是與表皮呈40°或50°的傾斜角生長，并且不同部位的頭發(fā)傾斜方向也不一致，這也是人們頭上有所謂的“頭漩”的緣故。每根頭發(fā)的壽命大概為2～4年，最長可“活”6年，所以人每天都會脫發(fā)，但同時每天都有新的頭發(fā)長出來。健康的成年人每天掉40～100根頭發(fā)是正常的，如果頭發(fā)脫落過多則表明有疾病或者頭發(fā)開始衰老了。