Chapter 2  50歲，你開始耳背了嗎 90

1.聽力衰老的表征 90

2.“耳朵”聽見聲音的秘密 90

3.50歲的“耳朵”哪里變了 91

4.清晰聽力大作戰(zhàn) 92

Chapter 3  50歲，前列腺的變化 94

1.前列腺衰老的表征 94

2.前列腺哪里衰老了 95

3.前列腺為什么會(huì)衰老 96

4.前列腺保養(yǎng) 96

Chapter 4  55歲，腸道也開始衰老了 98

1.腸道衰老的表征 98

2.50歲的腸道 99

3.50歲的腸哪里變了 100

4.腸道的營(yíng)救 102

PART.6   60歲，真的老了嗎 103

當(dāng)鏡中的人現(xiàn)出滿頭的白發(fā)，蒼老而渾厚的聲音，品味著每日淡而無味的菜肴，……才猛然意識(shí)到，或許真的老了。然而，摸著依然堅(jiān)強(qiáng)有力跳動(dòng)著的心，看著依然明亮的眼和矍鑠的笑容，不禁問道：難道真的老了么？

Chapter 1  60歲，味覺和嗅覺的迷失 103

1.味覺、嗅覺衰老的表征 104

2.味覺、嗅覺怎么了 104

3.味覺、嗅覺為什么會(huì)衰老 104

4.如何保養(yǎng)味覺、嗅覺 105

Chapter 2  65歲，膀胱開始衰老了 106

1.膀胱衰老的表征 107

2.膀胱的力量從哪來 107

3.65歲，膀胱哪里變化了 108

4.如何保護(hù)膀胱 109

Chapter 3  65歲，聲音開始“蒼老”了 110

1.聲音衰老的表征 110

2.聲音的“長(zhǎng)大和變老” 110

3.聲音為什么會(huì)衰老 111

4.如何保養(yǎng)喉嚨 112

Chapter 5  70歲的肝臟衰老了嗎 114

1.肝臟衰老的表征 114

2.肝臟擁有強(qiáng)大的能量 114

3.70歲肝臟衰老在哪里 115

4.如何保肝、護(hù)肝 116

附錄：老而不衰的秘密 117

身體器官衰老周期表 118