如今，健康投資已成為一種時尚和熱門話題。一些商家們看準(zhǔn)了這難得的賺錢機遇，推出了令人眼花繚亂的各種“保健品”，并且借助各種媒介大做廣告，企圖在老百姓的“健康投資”熱中大撈一把。

令人遺憾的是，確有不少人被狂轟濫炸的廣告搞得暈頭轉(zhuǎn)向，把重視保健而進(jìn)行的“健康投資”與“保健品消費”這兩個有所區(qū)別的概念混同起來了，從而陷入了保健的一種常見的認(rèn)識誤區(qū)。

在現(xiàn)代，人們對健康的認(rèn)識已不再以身體有病沒病作為健康與否的標(biāo)志，而是越來越清楚地意識到，人的健康至少包括身體健康和心理健康這兩個方面。而無論是身體健康還是心理健康，不但要滿足于當(dāng)前，更要立足于長遠(yuǎn)的將來，即健康長壽。因此，對健康的投資，就必然包括物質(zhì)方面的投資和精神方面的投資。

有的人認(rèn)為，健康投資是以舍不舍得花錢為主要標(biāo)志，比如要多買多吃保健品等，即所謂的“花錢買平安”。其實這種認(rèn)識很片面。

細(xì)節(jié)提醒

保健知識是最好的保健品，應(yīng)舍得花錢購買指導(dǎo)養(yǎng)身保健的書籍和報刊；健身器材是最常用的健身工具，要舍得在這方面酌情投入；從健身實際出發(fā)，調(diào)節(jié)飲食，重視食物的合理搭配，要為營養(yǎng)而吃，花錢買營養(yǎng)，而不是單純地花錢買保健品。