·衰老  

這是皺紋產(chǎn)生最主要的原因。潤澤、光滑、富有彈性的年輕肌膚，25歲后就會逐漸衰老。隨著年齡的增加，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮膚失去光澤，變得干燥，皮下脂肪也減少，皮膚開始松弛，沒有彈性，這就是所謂的“老化”。30歲左右，眼尾開始出現(xiàn)魚尾紋，40歲的皺紋爬上額頭，等到50歲后，整個(gè)面部就會出現(xiàn)“人生的年輪”了。

·紫外線

陽光是皮膚的大敵，甚至在冬天過分曬到陽光，紫外線也會傷到真皮層，令之干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部則是細(xì)小的皺紋。

·動作  

習(xí)慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多；感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現(xiàn)等等。

·體重波動  

因?yàn)楣?jié)食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導(dǎo)致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當(dāng)皮膚“吃”胖后，若短時(shí)間內(nèi)又忽然減瘦，皮膚就會明顯松弛，產(chǎn)生皺紋。

·缺損  

牙齒的缺損造成口周皮膚松弛。皺紋便是突出例子。

·保養(yǎng)不當(dāng)  

過度清潔或滋潤都會令皮膚產(chǎn)生皺紋。中干性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象。再如按摩因?yàn)檫^重或方向不對、敷面膜次數(shù)過多、護(hù)膚品化妝品涂用過重、潔面方式不對等都會導(dǎo)致皮膚粗糙，皺紋增加。

·休息不夠  

失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強(qiáng)烈。

·吸煙

吸煙會使皺紋增加，因?yàn)闊熿F中的一氧化碳與紅細(xì)胞的附著力比氧氣要強(qiáng)。當(dāng)一氧化碳附著在紅細(xì)胞表面后，會使組織、皮膚造成缺氧狀態(tài)。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環(huán)，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現(xiàn)和增多。

·飲酒  

過量飲酒會影響體內(nèi)激素的分泌，從而加速皮膚衰老，出現(xiàn)皺紋。

·偏食

 現(xiàn)代科技發(fā)現(xiàn)，食物進(jìn)入機(jī)體會產(chǎn)生酸性和堿性兩種不同反應(yīng)。日常生活中酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等；堿性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應(yīng)注意兩者搭配食用，否則，過食酸性食品會使體內(nèi)乳酸、磷酸積存，由于皮膚受酸的侵蝕，從而促進(jìn)了皺紋的出現(xiàn)。

細(xì)節(jié)提醒

保持年輕與陽光心態(tài)，積極地看待人生，也是保持年輕活力的重要因素。