第二章

54.臥室不要放電器

細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ:細(xì)節(jié)369健康久久久 作者:紀(jì)康寶


越來(lái)越多的電器被“請(qǐng)”進(jìn)了臥室,生活似乎也變得更加舒適。然而,這些電器的電磁輻射已成為人們健康的“隱形殺手”。臥室是人們休息的主要場(chǎng)所,而且睡眠時(shí)生理機(jī)能減緩,人體抵抗力下降,這時(shí)如果處于電磁輻射之下,危害更加嚴(yán)重。

科技的進(jìn)步帶來(lái)了生活上的便利,也帶來(lái)了越來(lái)越多的電磁污染。只要是電器就會(huì)有輻射。在家用電器中,電磁輻射危害較大的有電視機(jī)、電腦、組合音響、手機(jī)、電熱毯、電動(dòng)剃須刀、電子鬧鐘等。如果長(zhǎng)期睡在高磁場(chǎng)的地方,對(duì)身體的不良影響非常大。

電磁輻射不僅會(huì)引起心悸、失眠、心動(dòng)過(guò)緩、竇性心律不齊等癥狀;長(zhǎng)期處于高輻射環(huán)境中,會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變,影響人體循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)癌癥;對(duì)兒童而言,甚至?xí)?dǎo)致智力殘缺和白血病。

細(xì)節(jié)提醒

臥室里盡量不要放電器,即使要放也要離床遠(yuǎn)一些,最好在1米以外;睡覺時(shí)也不要把電子鬧鐘、手機(jī)等放在枕邊,如果要放,至少要離頭部1.5米遠(yuǎn)。


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