研究發(fā)現，在清晨這個時間段，心腦血管病發(fā)病率最高，比其他的時間要高出50％，所以有些外國專家把清晨叫做魔鬼時間。就是說，這個時間段對于心腦血管患者來說，死神容易找上門來。

　　急性心肌梗死是臨床上最嚴重的心血管病之一，發(fā)病率、死亡率、致殘率都很高，近年來不僅發(fā)病率繼續(xù)增高，而且還呈現低齡化趨勢，嚴重危害人體健康。在最近國家公布的各類醫(yī)保都必須覆蓋的6種最嚴重的疾病中，急性心肌梗死緊隨腫瘤之后，名列第二。

　　一年之中冬季多，一天之中早晨多。其實一百多年前，學者們已經觀察到心肌梗死的季節(jié)性和時辰性規(guī)律了。上世紀80年代，世界衛(wèi)生組織開展的全球性"莫尼卡"研究，在北京74萬自然人群的檢測中也發(fā)現急性心肌梗死的發(fā)病與氣溫呈明顯的逆相關，即氣溫越低，發(fā)病率越高。夏天酷暑的時候很熱，出汗很多，血液濃縮，血黏度高，腦血栓和急性心肌梗死也會增多。

　　是什么原因造成這種季節(jié)和時辰規(guī)律呢？   人體的一個生物鐘一個節(jié)律。人體的生理心理變化跟外界的環(huán)境、日出日落、白天黑夜有關系。每當旭日初升的時候，交感神經一興奮，心跳加快，血壓也上升，心肌耗氧量就增多。因為我們白天要干活、要工作，所以只要太陽起來，心肌耗氧就多了；太陽下山，慢慢就減少了。另外，像周末和星期一這幾天心肌耗氧也多，因為生活不規(guī)律了，暴飲暴食、活動多、熬夜，星期一又要上班了。

　　另外，天氣寒冷，氣溫下降，使人體交感神經興奮，小血管收縮，血壓升高，心率加快；并使血中纖維蛋白原增加，纖溶活性下降，血液處于高凝低溶狀態(tài)，同時激活血小板使血小板聚集性增高，血液黏度增加，易于形成動脈血栓。在清晨，由于生物鐘效應，隨著太陽升起，大腦思維開始活躍，交感神經張力增高，血中腎上腺素、兒茶酚胺，及皮質激素濃度升高，體內生理代謝增強，綜合一系列變化，使心腦局部血管狹窄及缺血加重，并促使不穩(wěn)定的粥樣硬化斑塊損傷或破裂，造成動脈血栓形成，使血管堵塞。

　　一天當中，血壓一般在上午10點、11點左右到了高峰；到12點吃飯、休息，一會兒血壓就下來；到晚上6～8點回家事多，又是一個小高峰；到夜里10點、12點以后、2點處在最低。人的整體功能最佳狀態(tài)都是下午，在三四點、四五點時最活躍，所以國外很多重要會議都在下午開。

　　此外，我們一夜沒有喝水了，但是夜間呼吸、出汗和泌尿也在丟失水分，一夜8小時大約失水600～700毫升，因此血液黏度在夜里越來越高，在天亮的時候達到了最高的程度。

　　老年人因生理功能下降，代償能力減退，加上原有病變，使冷天及清晨的不利影響如雪上加霜，表現得更加明顯。

　　近來北京安貞醫(yī)院在一組連續(xù)2年共580例急性心肌梗死，其中男性428例，女性152例的研究中發(fā)現：冬季（11月～次年2月）發(fā)病226例，占全年39%。其中在60歲以上的老年組中，春、夏、秋三季8個月的月平均發(fā)病為23例，而冬季4個月的月平均發(fā)病為33例，冬季比其他三季的月平均發(fā)病人數增高43%。研究還發(fā)現，急性心梗發(fā)病還與時辰有關，尤其在60歲以上老年組中更明顯，早上5～6點，發(fā)病率最低；7～8點是5～6點的2倍；8～9點是5～6點的3.1倍，與美國學者報告的約40%的急性心肌梗死發(fā)生在上午這個"魔鬼時段"基本一致。

　　人體的生物節(jié)律在每天、每周、每年的一定時段都有一定的周期性波動，與健康有很大關系，這是一種天人相應現象。