男人哭吧哭吧不是罪——其實男人更需要關愛

　　最近，我讀到一篇文章，說男人是世界上最脆弱的群體，男人比女人更需要關愛，因為男人死得越來越快！當今社會生活緊張，工作繁忙，壓力大，節(jié)奏快。可以說，每個人都感到做人很難，做女人難，可是作為男人呢？那可是難上加難?。?/p>

　　多少年來，我們的社會給男人制定了不少法律條文，但效果比法律條文毫不遜色的規(guī)定，諸如三十而立，四十不惑……這些來自民間、一代一代沿襲下來的說法，其影響深入人心，將那些為人生有所設計的男人逼得要碰墻。在上有老、下有小，前有上司、后有老婆等重重壓力下，他們不能干這，不能干那，他們的許多選擇就變得如數(shù)字邏輯般循規(guī)蹈矩。所謂的“三十而立，四十不惑”已經(jīng)變成了“三十而栗，四十不活”了。

　　根據(jù)社會學家統(tǒng)計，共和國剛剛成立的時候，男人比女人壽命長3歲；到了20世紀60年代，男女的壽命基本持平了；70年代，女人的壽命比男人反而長了1歲；80年代，女人的壽命比男人長了2歲；到了90年代，女人比男人壽命長4歲了。照這個趨勢發(fā)展下去，21世紀的男人就沒有活路了。

　　通常，我們更多的關注女性更年期保健，其實，男人到一定的年齡，隨著身體分泌的雄性激素的減少，也要進入更年期。但男人的這種生理變化過程大多模糊不清。

　　科學研究證明，男性大約從30歲開始，身體的生殖系統(tǒng)便開始退化，從睪丸中產(chǎn)生的雄性激素會慢慢減少。當男性雄性激素下降到一定程度時，便會出現(xiàn)暴躁、抑郁、疲倦、性欲減退等癥狀，這便意味著進入了男性更年期。

　　男性進入更年期后，身體健康狀況會大不如前，記憶力變差，工作效率變差，飲食營養(yǎng)不平衡導致肥胖，過多的脂肪又堵塞了血管，使性功能出現(xiàn)了障礙，高血壓往往又推波助瀾。進入更年期的男性，其實也是負擔最重的男性，在單位工作壓力大，常常為事業(yè)疲于奔命，在家里一家老小需要照料；孩子面臨著求學、老婆期待再就業(yè)、自己可能隨時下崗等等。同樣，這時的男人也會疑神疑鬼，懷疑妻子對自己不忠，懷疑周圍的人在算計自己，出現(xiàn)不健康的心理狀況。據(jù)媒體報道，在競爭激烈的日本、臺灣等地，50歲左右的男性自殺率呈明顯上升趨勢。

　　有關調(diào)查表明，男子進入中年以后，常常會感到胸悶、氣短、心理壓力大、頭昏腦脹、記憶力衰退、肌肉酸痛、乏力，專家稱這一現(xiàn)象為“男性40歲綜合癥”。臨床醫(yī)學也證明，男性進入中年后，心臟周圍血管逐漸硬化，導致官腔變窄，引起局部血氧供應減少，從而直接影響人的心、腦、腎、眼等器官。

　　據(jù)美國心臟協(xié)會統(tǒng)計，在美國2億多人口中，每年至少有25萬人死于心臟病猝死，其中約有四分之一的人是因疏于對心臟健康隱患的重視，所以，中年男人在因長期超負荷運行而感到頭暈、胸痛、氣短、心悸時，切勿認為自己正壯年而不當回事，因為這些癥狀往往是心臟不健康的早期信號。人體得以正常運轉(zhuǎn)是以為心臟無休止的運動，心臟泵血能力越強，為機體提供的血氧含量就越高，人腦及其器官的運行就越良好。對中年男性來說，只有強心、改善血管內(nèi)血氧運送通道才能解決血氧不足的問題，從而直接改善人體的健康狀況。