一、更新健康觀念

像蜜蜂一樣生活

洪昭光健康養(yǎng)生精華集 作者:洪昭光


  你每天都生活得快樂嗎?

  如果不是,那就看看蜜蜂的生活吧!蜜蜂又唱又跳,天天快樂;誠實(shí)守紀(jì),工作努力;心情愉快,輕松自在,還獲得了3個(gè)“一流”:一流的事業(yè),一流的休閑,一流的健康。

  真的嗎?那太讓人羨慕了,事業(yè)和健康是天生的一對(duì)冤家,蜜蜂怎么能都是一流呢?這也難怪,畢竟姜是老的辣,人家蜜蜂已經(jīng)有1億年的歷史了,大自然的優(yōu)勝劣汰,億萬年的艱苦磨練和豐富的生活積淀使蜜蜂智勇雙全,意志堅(jiān)強(qiáng),處處高風(fēng)亮節(jié),個(gè)個(gè)自強(qiáng)自立,所以蜜蜂永遠(yuǎn)青春靚麗充滿活力,蜜蜂不愧是大自然進(jìn)化的杰作和人類天然的老師。

  新世紀(jì)幸福度并未增加

  當(dāng)今社會(huì),經(jīng)濟(jì)告訴發(fā)展,物質(zhì)越來越豐富,但生活的壓力也與日俱增,人們浮躁、急躁,心理并不輕松。許多國家的研究表明:與20世紀(jì)50年代相比,盡管經(jīng)濟(jì)收入明顯提高,但人們的幸福度卻沒有多少改變,人們并不覺得更快樂。這是為什么呢?有人說,這是發(fā)展的代價(jià),因?yàn)榘l(fā)展需要付出,即魚和熊掌不能兼得。一位哲學(xué)家說過:“領(lǐng)先需要代價(jià),但從長遠(yuǎn)的觀點(diǎn)看,落后的代價(jià)更大。”因此,在今天一日千里的社會(huì)中,人人都想領(lǐng)先,人人都怕落后,自我加壓,被迫加壓,節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)激烈。人體生物節(jié)律被破壞,膳食規(guī)律被打亂,快餐飽餐,吸煙酗酒,運(yùn)動(dòng)減少了,失眠增多了,于是一系列由緊張、壓力、不良生活習(xí)慣所造成的身心疾病如高血壓、高血脂、冠心病、潰瘍病、糖尿病、癌癥應(yīng)運(yùn)而生,慢性病發(fā)病率增高,發(fā)病年齡提前已成為不可阻擋的趨勢(shì)。

  蜜蜂憑什么能生存

  自然界億萬年的進(jìn)化史是一部驚心動(dòng)魄的史詩,記錄著萬千物種的沉浮興衰和風(fēng)雨滄桑,人們可以從中悟到許多智慧和靈感。仿生學(xué)告訴我們,大到巴黎鐵塔的設(shè)計(jì),洲際導(dǎo)彈的追蹤,小到汽車輪胎的花紋和游泳衣帽的面料都可以從生物中得到極重要的啟示。考古學(xué)發(fā)現(xiàn),蜜蜂是一種有近億年歷史的古老生物。當(dāng)時(shí)一統(tǒng)天下的“巨無霸”——恐龍?jiān)?500萬年前的一次行星撞擊地球造成的氣候巨變中絕跡消亡。而同一時(shí)期的鱷魚卻靠著非凡的勇氣和智慧奇跡般地存活下來。鱷魚堅(jiān)甲利齒,進(jìn)可攻退可守,左右逢源;鱷魚水陸兩棲,可登陸蟄伏,可下水捕食,足智多謀;鱷魚剛?cè)岵?jì),可一次吞食巨量食物,也可半年不食不死,游刃有余,真不愧是生物進(jìn)化史上的高手奇才。一位美國生物學(xué)家說:“當(dāng)?shù)厍蛏喜淮嬖谌祟惖臅r(shí)候,鱷魚還會(huì)在湖中從容地游弋?!?/p>

  但是要是和蜜蜂相比,鱷魚又是小巫見大巫,自嘆弗如了。因?yàn)槊鄯洳粌H是存活了下來,更是家族興旺,有數(shù)百個(gè)品種,子孫滿堂,遍布全球各地,可謂“四海之內(nèi)皆兄弟,天下無處不蜜蜂”了。

  人們不禁要問,在這億萬年殘酷的物競(jìng)天擇、優(yōu)勝劣汰的競(jìng)爭(zhēng)中,蜜蜂憑什么本事能一枝獨(dú)秀,脫穎而出呢?它既沒有堅(jiān)甲利齒,又不是兩棲動(dòng)物,靠的是什么呢?原來鱷魚靠的是“硬實(shí)力”,而蜜蜂靠的是“軟實(shí)力”——誠實(shí)可信、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)一心的精神風(fēng)貌!沒人想到,在如此激烈、真刀真槍的生存斗爭(zhēng)中,蜜蜂的“軟實(shí)力”竟能克敵制勝,無堅(jiān)不摧,達(dá)到“此時(shí)無聲勝有聲”的至高境界,正如《孫子兵法》所說的“攻心為上”,“不戰(zhàn)而屈人之兵”。智慧勇氣,剛?cè)嵯酀?jì),適者生存,這種“軟實(shí)力”有這么大的威力,說明我們這個(gè)世界真奇妙!看來,拿起“軟實(shí)力”的武器,人類的前途還真是一片光明。


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