第4章刮掉擋風(fēng)玻璃上的小蟲

只有自己才能幫自己。

--瑞士諺語

如何看待自己？當(dāng)擋風(fēng)玻璃還是做小蟲？擋風(fēng)玻璃幾乎能夠抵擋一切，而小蟲卻會被人拍死。你是不是似乎更多的時候像小蟲一樣被人拍死？到處被人拍得啪啪響，恐怕誰也不會高興吧？

缺少自尊的人經(jīng)常會感覺像個蟲子，他們把失敗與拒絕聯(lián)系在一起。我們都知道有條件的接受意味著什么，但當(dāng)這種思想狀態(tài)占主導(dǎo)地位時……啪!

練習(xí)：

你得過幾次病、傷風(fēng)、流感？想一想你熬過了多少次？把它們寫下來，以備后用。你經(jīng)歷了多少次跌倒、滑摔和車禍？而你全都順利地過來了。你承受了多少傷病和痛苦？現(xiàn)在想想又沒有哪個非跟你過不去？哦!你可不是只蟲子，更不會被人拍死。你是一個勝利者，你那些戰(zhàn)勝艱難險阻取得的勝利，夠你回憶一生的了。

那么為什么受害者總是覺得自己像小蟲子呢？也許受害者的角色能夠博得同情--"哦，可憐的殉難者。"--或者這是懶惰的人逃避責(zé)任的方式。受害者的角色既舒服又安全……況且我們每個人都有懶惰的一面。

不論什么原因，我們都不希望再出現(xiàn)受害者。不再有受害者是本章的寫作目的。如果你能正確讀出那個大衛(wèi)字典里的詞，就好好獎勵自己一下。前進(jìn)吧，去慶祝另一個勝利。

惡意命運的受害者

戰(zhàn)爭的目標(biāo)是在戰(zhàn)爭中生存下來。

--作家約翰·歐文

你是惡意命運的受害者嗎？你是否承受著別人的忘恩負(fù)義、背信棄義、魯莽無理和不恭不敬？起來反抗很容易，就從"不"這個字開始。小的時候父母也許對你說了無數(shù)次"不"。到成了年，我們?nèi)匀灰獙χ?、事、甚至是物說"不"。

為準(zhǔn)備圣誕舞會，洛里連續(xù)好幾周選擇菜譜、安排裝潢、為孩子們請圣誕老人、協(xié)調(diào)禮物的交換、搜集音樂。每個細(xì)節(jié)都檢查又檢查，可就在公司圣誕舞會的前一天，她所在公司的競爭對手出其不意地向他們最大的客戶發(fā)出了競標(biāo)。員工們不得不通宵工作，根本沒有人有興致參加舞會。包括洛里在內(nèi)，公司的所有員工，哪個不是精疲力竭？

洛里士氣大挫。"為什么總是我？"她問到，一個接一個回想著過去失敗的經(jīng)歷：被大雨蹂躪的野餐，小凱特歪歪扭扭的生日蛋糕，還有她在辦公室掖到長筒襪里的短裙。

丈夫試著給她打氣："想想那些做過的令你高興的事情：宿營時看到大水獺，去年得到的晉升。"洛里不想聽自己取得的成功，只想著自己是一個受害者，拒絕移動石頭，為此他們夫婦倆心緒都不好。

洛里是一個選擇成為受害者的人。沒有人死去，也沒有人失去工作，那不過是一個舞會而已。其實并不存在什么真正的痛苦，只是事情并沒有向她所期望的方向發(fā)展，可以說她自尋煩惱。

威廉姆·史密斯在伊利諾斯州當(dāng)選為湖郡審計師之后覺得自己是一個受害者。當(dāng)然，他贏得了選舉，但選民在投票的同時他也失去了審計師的職位。他的反應(yīng)如何？"我的感覺就像剛剛從一個跳臺上跳下，卻發(fā)現(xiàn)池子中居然沒有水。"或者像他正在到處飛而突然意識到自己只是一只蟲子。啪！不過幸運的是，他后來也想到了他所有取得的成功。

對惡意命運的受害者來說不好的是：它根本不會在意你。命運不會自動找上門來。命運就像給你發(fā)紙牌，好牌壞牌都有，不管你是否喜歡。幸福只能由你自己去構(gòu)建。

你錯過了一個角落

請原諒這兒的雜亂，我們卻住在這里。

--喜劇女演員羅斯安妮·巴爾

阻礙我們的并不總是擋風(fēng)玻璃，有時候我們卻是自己最大的敵人。你有沒有曾經(jīng)感覺像荒野狼（WileECoyote卡通形象--譯者注），似乎什么事情都做不對？好像總在試圖擺脫錯誤的籠罩？

小測驗：

你有資格獲得達(dá)爾文獎嗎？

答案：

只要你活著，就沒有。因為達(dá)爾文獎贊譽(yù)的是對完善基因庫有貢獻(xiàn)的人的遺體，而這些人卻用愚蠢的方式使自己的基因遠(yuǎn)離基因庫。

一些巴勒斯坦恐怖主義者在世界轉(zhuǎn)換到標(biāo)準(zhǔn)時間的幾天之前運送了一些炸彈。而以色列早就從夏時制轉(zhuǎn)回標(biāo)準(zhǔn)時間，為的是進(jìn)行一周的日出前禱告。巴勒斯坦人看不起"猶太復(fù)國主義者的時間"?？植乐髁x者把炸彈的爆炸時間設(shè)定在以色列時間5：30，但司機(jī)們已經(jīng)把他們的表調(diào)整到標(biāo)準(zhǔn)時間了。在兩個不同的城市，兩個不同的司機(jī)，兩部不同的車子……轟！

不知道弗雷德里克是否獲得了達(dá)爾文獎，但他應(yīng)該得到。由于患有嚴(yán)重的急性支氣管炎，人們把他放在一個氧氣房里。盡管嚴(yán)正地警告他不要吸煙，但對香煙的渴望最終占了上風(fēng)，結(jié)果又是一個帶有爆炸性結(jié)尾的故事。

很少有人會參加達(dá)爾文獎的競爭，也許這會讓你感覺好一點兒。下次你再受挫時，想想它是多么的無足輕重。要知道，你并不是亞當(dāng)夏娃，沒有使整個人類蒙受永恒的罪惡。

有時我們覺得自己總是做錯事情，而別的家庭卻能立竿見影地把問題擺平。這是電視連續(xù)劇和系列節(jié)目創(chuàng)造的完美世界，其中所樹立的期望我們根本無法達(dá)到，但我們卻以此來衡量自己的進(jìn)步。當(dāng)達(dá)不到目標(biāo)而認(rèn)為自己很失敗時，自尊便受到了無情的踐踏。