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為什么我們能適應(yīng)一些事

人是有適應(yīng)能力的動(dòng)物,能習(xí)慣于一切事物。

本文摘自《怪誕行為學(xué)2:非理性的積極力量》,[美]丹•艾瑞里著,趙德亮 譯,中信出版集團(tuán),2017年12月出版

第六章 適應(yīng)的法則 為什么我們能適應(yīng)一些事(但不是所有事,也不是一直如此)

“人是有適應(yīng)能力的動(dòng)物,能習(xí)慣于一切事物?!?/P>

—費(fèi)奧多爾·陀思妥耶夫斯基

19世紀(jì)末,對(duì)青蛙、昆蟲以及許多生物來(lái)說(shuō)都是災(zāi)難深重的時(shí)期。心理學(xué)研究在歐洲和美國(guó)蓬勃發(fā)展(這部分歸功于查爾斯·達(dá)爾文),科學(xué)家們?nèi)绨V似狂地對(duì)不幸的研究對(duì)象進(jìn)行分割、肢解、重新組裝。據(jù)科學(xué)傳記記載,他們?cè)焉鲜瞿承﹦?dòng)物慢慢加熱,以測(cè)定它們對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)程度。

這類研究最著名的例子就是一個(gè)無(wú)從考證的故事—溫水煮青蛙。假如你把一只青蛙放到一鍋開水中,它會(huì)拼命掙扎,并且很快跳出來(lái)。但是,如果你把它放到與室溫相同的水里,它就會(huì)安穩(wěn)地待在里面。接著,水慢慢加熱,青蛙會(huì)漸漸適應(yīng)水溫,停在原處不動(dòng)。如果你繼續(xù)不斷地加溫,到頭來(lái)就會(huì)把青蛙煮死在鍋里。

我無(wú)法肯定地說(shuō)溫水煮青蛙這個(gè)實(shí)驗(yàn)是否能成立,因?yàn)槲覜](méi)有做過(guò),但是這個(gè)故事的確道出了適應(yīng)法則的精髓。普遍接受的假設(shè)是:一切動(dòng)物,包括人類,只要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間就幾乎可以適應(yīng)一切。

溫水煮青蛙的故事一般是作為貶義使用。阿爾·戈?duì)柊l(fā)現(xiàn)這個(gè)典故可以很方便地用來(lái)比喻那些對(duì)全球變暖效應(yīng)熟視無(wú)睹的人,還有人用它警示對(duì)于人權(quán)的逐漸侵蝕,商業(yè)人士和銷售人員用它來(lái)證明這樣的觀點(diǎn),即產(chǎn)品、服務(wù)、政策,例如價(jià)格的變化必須通過(guò)漸進(jìn)方式改變,這樣顧客才會(huì)有時(shí)間適應(yīng)(最好是察覺不到)。對(duì)于適應(yīng)性的上述比喻,人們已經(jīng)司空見慣,《大西洋月刊》的詹姆斯·法羅斯在一家叫作“溫水煮青蛙文檔”的網(wǎng)上專欄中聲稱:“由于濕地縮小,水質(zhì)污染,青蛙們的日子越來(lái)越艱難,政客們的陳詞濫調(diào)也越來(lái)越?jīng)]人聽。我求大家可憐一下青蛙,讓政客們的愚蠢說(shuō)教也提高點(diǎn)兒層次,別再使用‘溫水煮青蛙’這個(gè)愚蠢的杜撰了?!?/P>

事實(shí)上,青蛙的適應(yīng)能力確實(shí)了不起。它們能在水中和陸地上生活,它們能把自己的顏色變得與周圍環(huán)境相似,有的甚至可以模仿它們有毒的“遠(yuǎn)親”嚇退敵人。人類也一樣,人的身體對(duì)環(huán)境有奇異的適應(yīng)能力,從嚴(yán)寒貧瘠的北極到熾熱干旱的沙漠,人類的身體適應(yīng)能力是人類特性中最值得夸耀的技能。

為了更好地觀察人類奇妙的適應(yīng)能力,我們來(lái)考慮一下人的視覺系統(tǒng)到底是如何運(yùn)作的。你看完日?qǐng)鲭娪?,從昏暗的電影院走到?yáng)光下的停車場(chǎng),雖然是猛然暴露在耀眼的陽(yáng)光下,但你的眼睛卻很快就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。從昏暗的電影院轉(zhuǎn)移到明亮的陽(yáng)光下,顯示出適應(yīng)的兩種方式。第一,我們能很好地適應(yīng)范圍很寬的光譜,光照度從光天化日之下(照度最強(qiáng)可以達(dá)到100 000勒克斯)到黃昏日落(照度最弱僅為1勒克斯)。即使在星光下(照度最弱僅為0.001勒克斯),我們也能分辨出某些東西。第二,眼睛的調(diào)整需要一點(diǎn)兒時(shí)間。我們剛從暗處來(lái)到亮處,眼睛不能完全睜開,但是過(guò)了幾分鐘,我們就習(xí)慣了新的環(huán)境,視覺系統(tǒng)就會(huì)正常運(yùn)作。我們適應(yīng)得非常輕松,以至于幾乎感覺不出外面的實(shí)際亮度。對(duì)光的適應(yīng)能力只不過(guò)是人類總體適應(yīng)能力中的一個(gè)例子。人們遇到新的氣味、物體表面、溫度、環(huán)境噪聲等,也會(huì)經(jīng)歷同樣的過(guò)程。一開始,大家都有明顯的感覺,但時(shí)間一長(zhǎng),人們就逐漸不再注意,到了一定程度,就習(xí)以為常了。

說(shuō)到底,人們對(duì)于周圍世界進(jìn)行觀察與學(xué)習(xí)的注意力是有限的—適應(yīng)能力是一個(gè)非常重要的“新事物過(guò)濾器”,它能夠幫助人們把有限的注意力集中到事物正在發(fā)生的變化上,預(yù)見到可能帶來(lái)的機(jī)會(huì)或招致的危險(xiǎn)。適應(yīng)能力讓人們?cè)谒蚕⑷f(wàn)變的環(huán)境中發(fā)現(xiàn)重要的變化并加以處理,同時(shí)忽略那些非重要變化。如果空氣的味道5個(gè)小時(shí)以來(lái)持續(xù)不變,你不會(huì)有異樣的感覺。但如果你在沙發(fā)上看書,聞到煤氣的味道,就會(huì)立刻注意到并馬上離開,到室外給煤氣公司打電話。我們應(yīng)該慶幸,人體能夠熟練地適應(yīng)許多不同層次的變化。

作品簡(jiǎn)介:

為什么我們能適應(yīng)一些事

《怪誕行為學(xué)2:非理性的積極力量》,【美】丹•艾瑞里著,趙德亮 譯,中信出版集團(tuán),2017年12月出版

按照理性的觀點(diǎn),我們的一切決策應(yīng)該符合我們的利益,我們應(yīng)該辨別面臨的各種選擇并準(zhǔn)確計(jì)算價(jià)值,做出符合我們利益的選擇。如果我們非常理性地做到各種“應(yīng)該”,那真的再好不過(guò)了。不幸的是,我們做不到。

在《怪誕行為學(xué):可預(yù)測(cè)的非理性》中,行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家艾瑞里探討了人類偏見的負(fù)面影響,而本書則探討了非理性積極的另一面。非理性能讓我們適應(yīng)新的環(huán)境、信任別人,樂(lè)于不斷努力,愛自己的孩子。這些美妙、奇異非理性的積極力量能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)各種目標(biāo),更好地生活。

同時(shí),本書還將越過(guò)工作環(huán)境,深入檢驗(yàn)我們?cè)谌穗H關(guān)系中的行為。我們與萍水相逢的人如何相處?我們?nèi)绾螌?duì)待我們的親友?我們?nèi)绾螌?duì)待自己的情緒?我們?nèi)绾芜m應(yīng)新情況、新環(huán)境?

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