每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)：抵御癌癥的有效生活方式

本文摘自《維米爾的帽子》，[法]大衛(wèi)·賽爾旺-施萊伯著，張俊 譯，廣西師范大學(xué)出版社，2017年9月出版

癌癥流行

從1940年代以來(lái)，所有的工業(yè)化國(guó)家里癌癥患者就一直在增加。從1975年開(kāi)始，增長(zhǎng)速度開(kāi)始加快，在年輕人中尤其如此。1975年到1994年，美國(guó)45 歲以下女性的患癌率每年提高1.6%，男性甚至更高（1.8%）。在一些歐洲國(guó)家，比如法國(guó)，患癌率在過(guò)去20年里提高了60%。這讓我們不禁懷疑，我們是不是正面臨著一場(chǎng)癌癥大流行。

老一輩的醫(yī)生聽(tīng)到我說(shuō)的這些都會(huì)大吃一驚。在他們那個(gè)年代，年輕人很少得癌癥。有人至今還記得醫(yī)學(xué)院里有一位患乳腺癌的35歲女性：醫(yī)學(xué)院附近科室的學(xué)生都受邀來(lái)檢查這位病人，在1950年代，她算是個(gè)特例。四五十年后，我31歲就得了癌癥，我的兩個(gè)表親——一個(gè)在歐洲，另一個(gè)在美國(guó)——也是40歲就得了癌癥。40歲還是我小時(shí)候的一位同班同學(xué)因乳腺癌去世的年紀(jì)。在那個(gè)情竇初開(kāi)的年代，她是第一個(gè)引起我注意的女生，同學(xué)們都聚在校園里笑著討論她那剛開(kāi)始發(fā)育的胸部。唉，流行病學(xué)家的數(shù)據(jù)還真不是瞎說(shuō)的。

……事實(shí)上，夏威夷的華人、日本人和舊金山唐人街的中國(guó)人的患癌率已經(jīng)快趕上西方人了。過(guò)去十年，中國(guó)內(nèi)陸大城市還有香港地區(qū)人口的患癌率翻了3倍。

作品簡(jiǎn)介：

[法]大衛(wèi)·賽爾旺-施萊伯著，張俊 譯，廣西師范大學(xué)出版社，2017年9月出版

本書是一本有充分科學(xué)研究支撐的防癌抗癌指南。在癌癥成為最主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌癥（見(jiàn)世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)）的當(dāng)下，人們可以在日常生活中做些什么，來(lái)降低患癌的可能？對(duì)于癌癥患者而言，在接受常規(guī)癌癥治療手段（如手術(shù)、放射療法、化學(xué)療法）的同時(shí)，還能在生活中做些什么，來(lái)鞏固治療效果，防治癌癥擴(kuò)散？

作者大衛(wèi)·賽爾旺-施萊伯博士既是癌癥患者，更是一位有優(yōu)異科研背景和深厚人文關(guān)懷的醫(yī)生。他是匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神科臨床教授，該校整合醫(yī)療中心的聯(lián)合創(chuàng)始人，擁有醫(yī)學(xué)博士及認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)博士學(xué)位。因其在精神病學(xué)領(lǐng)域取得的成就，他贏得了2002年賓夕法尼亞州精神病學(xué)協(xié)會(huì)總統(tǒng)獎(jiǎng)。

在本書中，他綜合前沿的科研成果，融合十余年的抗癌經(jīng)驗(yàn)，寫就此書，試圖為健康人預(yù)防癌癥、癌癥患者鞏固抗癌效果提供幫助。書中所闡述的一些自然的保健方法，有助于預(yù)防癌癥、防止癌擴(kuò)散或增強(qiáng)癌癥治療的效果，可用做預(yù)防癌癥的生活指南、常規(guī)癌癥治療手段的補(bǔ)充。

同時(shí)，因其兼具飽含哲思的個(gè)人回憶，與作者身為精神科醫(yī)生為癌癥患者提供心理關(guān)懷的經(jīng)歷，又是一本為癌友點(diǎn)燃信心和斗志、提供安慰和紓解的陪伴之書。

如書中所言：并非每個(gè)人都會(huì)患癌，但癌細(xì)胞存在于每個(gè)人體內(nèi)。抵御癌癥，需要我們改善生活方式，在日常的飲食、鍛煉、情緒與環(huán)境中有所行動(dòng)；需要我們彼此關(guān)懷，為癌友提供支持與慰藉。預(yù)防和抵御癌癥，是每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。