負(fù)能量小妖怪
放學(xué)路上，小姐倆在車?yán)餇巿?zhí)起來，原來是姐姐跟妹妹開玩笑，把妹妹的小鞋給脫了，塞到了妹妹夠不到的地方。
妹妹怨聲大作地告狀：“嗚嗚，媽媽，姐姐把我的鞋子給拿走了?！?/P>
姐姐在一邊趕緊解釋：“媽媽，我在和寧寧開玩笑?！?/P>
這種小摩擦，時不時發(fā)生。我不想每次做裁判。邊開車，我邊轉(zhuǎn)腦子。寧寧一定有點(diǎn)小的負(fù)能量，或累或餓，或在幼兒園有不開心的殘留……否則一到車上，無論姐姐跟她怎么逗，都會很歡快地回應(yīng)。本來每天放學(xué)后不是直接先回家的心心，就是為了等著逗寧寧才一路跟車來的。然而，今天，滿心歡喜跟寧寧逗的心心，一下子撞到了妹妹不良情緒的風(fēng)口浪尖上。
寧寧這會兒一定被負(fù)能量小妖怪給霸占著，轉(zhuǎn)眼間，哭聲、投訴聲大作，甚至雙腳朝姐姐蹬了起來……
“啊，媽媽，寧寧不識逗，開始蹬我了。”心心也忍無可忍，化嬉戲的心為怨念。
趁著紅燈，我在后視鏡中看著她們?！靶男模灰托∶枚毫?，還給小妹她的鞋?！薄澳銈儎e鬧了，車廂里太亂了?！薄艾F(xiàn)在媽媽也有點(diǎn)累，開車需要專心。”“寧寧，姐姐把鞋拿走有什么了不起，一會兒下車就還給你了，不要喊叫了?！薄靶男?，叫你先惹她?！薄N種這樣子直接反應(yīng)的話，就像彈幕一樣，在我腦海中閃爍。
我緊閉著嘴，提防彈幕脫口而出。當(dāng)媽媽是一種修行啊，我已修行到時刻以一種觀察的眼光看待當(dāng)下，看待我和孩子在一起的場景。我的心會飛出場景，去看自己和孩子的現(xiàn)場電影。在任何和孩子的互動中，我觀察，思考原因，找解決方案，而不再完全采納第一反應(yīng)。
“嗚嗚……”我開始邊開車，邊發(fā)出如泣如訴的聲音。果然，因?yàn)楹闷?，她們兩個在后面的各種怨懟聲音，音量調(diào)低了，她們都在側(cè)耳傾聽我。
“我是寧寧的小鞋子，我現(xiàn)在找不到寧寧的小臭腳啦——雖然很臭，我還是覺得很香的小腳。誰來幫幫我？我沒有腿啊，我也沒有?。∥覜]有辦法自己走路啊，都是跟著寧寧的小腳我才能走路的！”我發(fā)出夸張的動漫聲音，不斷渲染這個故事。
她們兩個在后面全都哈哈笑了起來，仿佛聽到負(fù)能量小妖怪“噗”的一聲煙消云散了。
我受到鼓舞，繼續(xù)創(chuàng)作：“啊，我是寧寧的小鞋子，我想祈禱神仙，讓神仙幫我長兩條腿，長兩只小腳。有了自己的小腳，我就再也不和寧寧分開了，我要跑著去找寧寧的小臭腳。你們說，我為什么一定要去找寧寧的小臭腳??？”
“因?yàn)槟阆矚g聞那個臭味，你聞著香？”心心邊回答邊樂不可支。
“因?yàn)?，小鞋和我的腳是好朋友?！睂帉幙隙ǖ卣f，心情雨過天晴。
然后，不需要我說話了，她們兩個因?yàn)檫@個開頭，猶如被引上鐵軌的列車，一組一組關(guān)于小鞋和小臭腳，以及小鞋自己長出小腳的對話，哐啷啷脫口而出，不斷地豐富，一直到家。
下車時，寧寧的小鞋終于和她的小腳會合了。好一場“生離死別”的相聚，寧寧感恩得不行，完全感染了小鞋子的愉快心情。邊下車，她邊說：“啊，媽媽，我餓死了，我非常非常餓?！本椭朗沁@樣。
晚飯后，我喊心心過來，問：“知道今天你和寧寧逗，她為什么不開心嗎？”
“嗯，因?yàn)樗?dāng)時心情不好吧?！毙男暮苊靼?。
“所以，下次看到小妹或者別的人心情不好時，不要去試圖開玩笑。那種時候，對方會誤會那個玩笑，會借題發(fā)揮?！?/P>
“好的，媽媽。不過可以給她講故事是吧，在她不開心的時候？”
“是的，講她想不到的故事。”我親了親心心，我親愛的大女兒。
是的，當(dāng)我們成年人被負(fù)能量小妖怪跟上時，我們應(yīng)該怎么辦？困了就得睡，疲勞了就得休息，餓了渴了就得吃喝，寂寞了得找朋友、看書聽音樂?？偠灾?，無非“滿足需求”加“轉(zhuǎn)移注意力”。
然而，當(dāng)“滿足需求”必須滯后時，“注意力”是我們最值得好好打理的個人資產(chǎn)。迷宮的左面是“萬丈懸崖”毫無出路的時候，調(diào)整注意力，可能右邊就是迷人森林中的蜿蜒小路，能指引我們走出險境。說句夸張點(diǎn)的話，我們一生的質(zhì)量，是由我們注意力的品質(zhì)決定的。從很小的時候，就學(xué)到，不要在情緒的迷宮中七彎八繞、自我封閉，而要靠特別特別靈動、特別有創(chuàng)造性的注意力，讓自己從情緒輪回中超拔而出。
正如向日葵，在默默地尋找太陽的光芒。調(diào)整注意力時，要特別約束注意力沿著愛的方向，朝太陽的方向而去。這是愛的能力建設(shè)，是愛自己、愛他人所必需的能力。
有一次，我率一行十五個大大小小的朋友開車去國家公園，可是車壞在路上，滿車的大人緊張，有點(diǎn)沮喪。我卻興奮不已，從救援車拖行開始，愉快得像經(jīng)歷一次云霄飛車。滿車的小孩子，等修車時，一擁而下，歡呼雀躍，迅速把一個荒涼的修理店周邊，變成了兒童游樂場。所有的大人朋友，也都慢慢松弛，安于這一段小插曲。那是很好的一次體驗(yàn)，興致勃勃地去經(jīng)歷不利的變化。是啊，也許事情不像我們計(jì)劃的那樣，按部就班，無驚無險。然則遇到任何變化，當(dāng)成解一道題，當(dāng)成玩一局棋，把各種偶遇，當(dāng)成生命中有趣的插曲，及時調(diào)整注意力，在各種不便、不足的“現(xiàn)實(shí)條件果實(shí)”中，榨出有趣的“生命汁液”。這是必須的。
我時時刻刻提醒自己，有機(jī)會就和孩子們一起練習(xí)。這就像媽媽帶領(lǐng)孩子熟練掌握騎自行車、打羽毛球、下象棋、玩滑板一樣，也要帶領(lǐng)孩子熟練掌握擊潰負(fù)能量小妖怪的各種技巧。這也是自小要建設(shè)的能力，重要性甚至在學(xué)習(xí)之前。
因?yàn)樵谛畔⒈ǖ臅r代，學(xué)習(xí)注定是終生的事情，不是在童年一蹴而就的。然而，建設(shè)對付負(fù)能量小妖怪的能力，可是終生保持幸福的大事啊。
我疼愛孩子到了這樣的程度，因?yàn)樯岵坏盟麄兛赡茉谖磥碛龅娇部?、挫折、逆境時過于負(fù)能量，過于慌亂、沮喪，甚至一蹶不振，所以，我在自己經(jīng)歷這些的時候，總是哈哈笑著給孩子們看，總會仰著頭微笑：這沒什么，只要愛的人都在四周，只要太陽還高高地掛在空中，
一切都是懸而未決的因緣。而且，與其眉頭深鎖，心事重重地面對，不如面帶笑容，直面因果，付出努力，淡看得失。
作為媽媽，我會祝愿孩子們順利吉祥地度過安穩(wěn)的一生，但不可能沒有任何的風(fēng)吹浪打。怎么可能如此奢望？所以，遇到任何不順利，我的心態(tài)，都有很強(qiáng)的掌控力。我的注意力，都在變化帶來的有趣選擇上。
還有一次，兒子9歲時，國內(nèi)第一次有端午假期，我們無計(jì)劃，就開車去了泰山，可是發(fā)現(xiàn)所有旅店連民宿都客滿，大半夜無榻可下。兒子有點(diǎn)緊張了，孩子爸爸也有點(diǎn)搓火。我卻興致勃勃：“好吧，大家找個超市，買兩床被子，把車后座放下，我們露營吧?！蔽覀兊腟UV就那次派了用途。
睡得不舒服，起得早有什么關(guān)系：“哈哈，太好了，來得及去看泰山的日出！”
現(xiàn)在，兒子也是一個遇到事情，有時會先說“啊，這沒什么”的人。當(dāng)然，還不是完全穩(wěn)定，還需要經(jīng)歷自己更在意的事情。比如前些日子去路考，兩次不過，他就沮喪了，對考官有點(diǎn)怨氣，所以還是需要我的建議。我就相當(dāng)于陪孩子練球，不斷喂球，越來越高級別地喂球，
直到把他們都成功地引領(lǐng)為能夠和負(fù)能量小妖怪獨(dú)立周旋的勇士。
我期望，未來當(dāng)孩子長大，遇到各型各款的負(fù)能量小妖怪時，在他們能夠熟練地調(diào)整注意力時，媽媽調(diào)皮的、興致勃勃的臉，能成為他們心念中的一個標(biāo)簽，像太陽一樣，總是光芒閃耀。
我們做父母的，這一生都不會完全外在于孩子。他們會攜帶我們性格習(xí)慣的很大一部分作為原始資產(chǎn)上路，如果不留意訓(xùn)練砥礪，就可能會形成關(guān)于未來幸福能力真正的“貧富差距”。
媽媽是太陽。越多太陽能量的媽媽，越會給孩子豐富的、正面的樂觀情緒呢。
吸風(fēng)飲露的小姐倆
愛是接納，愛是不強(qiáng)行安排。大地上會長出多少奇奇怪怪的植物，人類到現(xiàn)在也沒有窮盡吧。可是大地并沒有發(fā)一聲令，說：啊，必須都長成筆直堅(jiān)挺的高大橡樹。
心心每天腦子里真的有很多奇奇怪怪的想法。孩子最珍貴的，就是有多少想象，就有多少行動。這一點(diǎn)，大人需要向孩子學(xué)習(xí)，卓絕的行動力，并不追求完美的行動，很多行動甚至簡
陋、稚拙得要命，可是最重要的，是立刻行動，絕不遲疑。
心心放學(xué)后，行動如下：畫了三幅公主的畫。顏色艷麗，姿態(tài)優(yōu)雅?？粗@些畫，能夠想象
她腦子中滿是故事，把腦子中的故事給展現(xiàn)出來，這些公主都像朋友一樣熟悉，所有的畫面，仔細(xì)問問，都有情節(jié)。
晚飯時，她和寧寧一直偏安大桌子一帶，一點(diǎn)也沒有興趣來吃。原來心心用手工做了“薯?xiàng)l番茄醬”“桃子冰塊飲料”“巧克力和香草雙球冰激凌”。這“晚餐”居然牢牢地吸引了寧寧，姐妹兩個全不吃飯了，就連“吃”帶“喝”她們自己做的餐飲。心心還特別拿了在學(xué)校做的一束花佐餐。
寧寧不無得意地說：“媽媽，姐姐做飯給我吃了，特別好吃，好喝?！毙男倪€額外做了一盤手工“薯?xiàng)l”放到我們餐桌上。然后，她倆真沒吃晚飯，一直在過家家，反正兩只都長得圓墩墩的，我也不干涉。
其實(shí)，我也應(yīng)該和她們一起吸風(fēng)飲露，消費(fèi)想象力，這樣還可以起到減肥的客觀效果?？墒?，家里蒸了大個兒的餃子，牛肉白菜的。我一不小心嘗了一個，結(jié)果就一口氣吃了五個。唉，我安慰自己，因?yàn)槭項(xiàng)l、飲料、冰激凌，本來就不是我愛的，要是心心做了“牛排”等大餐，也許能幫我虛擬一下現(xiàn)實(shí)。
親愛的讀者們，別問我為什么沒催她們吃飯，我家的育兒習(xí)慣，就是自己決策，自己承擔(dān)后果，餓著餓著，就吃飯了。還有，如果壓根兒不餓，不吃晚餐，也是很好的習(xí)慣。呵呵，我是非常寬心的那種媽媽。
在不同維度的空間，真有仙人，靠吸風(fēng)飲露，觀想自在而食。不像我們，墮落塵世已久，口味越來越重。孩子們還真有那個本事，能靠情緒、專注、創(chuàng)作而代餐。她們身體還幼，拖累還小，功夫在仙佛之間，也是有的。
作品簡介
《媽媽是什么》，渡渡鳥 著，浙江文藝出版社，2017年10月
@渡渡鳥，媽媽哲學(xué)創(chuàng)始人。以哲學(xué)學(xué)者的科研習(xí)慣和跨中美養(yǎng)育子女的實(shí)踐，在日常育兒過程中沁入哲學(xué)的力量，給予孩子和父母成長的核心能源。
在養(yǎng)育三個不同年齡層孩子所總結(jié)出的心得中，提出“媽媽與孩子一起成長”“做媽媽是一種修行”“如何開啟孩子內(nèi)在的核心動力”等等。同時，對“媽媽”在孩子成長中所扮演的不同角色做了功能性地細(xì)分。通過日常的觀察，用一則則生動的育兒故事講述愛與信任、性格與情感、創(chuàng)造力和社交中蘊(yùn)含的媽媽哲學(xué)。
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