胡鑫宇事件近日引起熱議。2月2日上午10時，胡鑫宇事件新聞發(fā)布會在江西鉛山縣召開，發(fā)布會上江西省、市、縣公安機關(guān)聯(lián)合工作專班及市縣相關(guān)部門發(fā)布了胡鑫宇事件最新調(diào)查情況，認(rèn)定胡鑫宇系自縊死亡，尸體發(fā)現(xiàn)地系原始第一現(xiàn)場。發(fā)布會上也通報了對胡鑫宇的心理刻畫情況：……2022年9月到致遠中學(xué)就讀后，因?qū)W習(xí)成績不佳造成心理落差，加之人際關(guān)系、青春期沖動帶來的壓力，造成了胡鑫宇失蹤前心理狀態(tài)失衡，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、醒后難以再入睡等睡眠問題，存在注意力難以集中、記憶困難等認(rèn)知功能障礙，存在內(nèi)疚自責(zé)、痛苦、無力無助無望感、無意義感等情緒問題，進食出現(xiàn)異常，有明確的厭世表現(xiàn)和輕生傾向。
2023年1月30日，江西上饒，鉛山縣致遠中學(xué)，校門外不遠處的圍墻上還粘貼著胡鑫宇的尋人啟事。
心理健康是青少年健康成長的基礎(chǔ)保障和重要內(nèi)容，近年來，青少年心理健康問題確實越來越普遍?！吨袊鴩裥睦斫】蛋l(fā)展報告（2019-2020）》顯示，2020年青少年抑郁檢出率為24.6%。隨著年級增長，抑郁檢出率呈現(xiàn)上升趨勢。筆者在中西部縣域?qū)W校調(diào)研時也發(fā)現(xiàn)，心理問題越來越成為學(xué)校管理的重點難點。青少年心理問題有哪些表現(xiàn)？應(yīng)該如何更好應(yīng)對？這些都是需要思考的問題。
一、青少年心理問題表現(xiàn)：多重關(guān)系下的心理困擾
青少年正處于自我意識的形成階段，在這個過程中由于自我心智還不健全，受到家庭、學(xué)校和人際關(guān)系的影響很大，青少年出現(xiàn)心理問題早期并不會演變成嚴(yán)重的心理疾病，而是主要表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)成績、家庭關(guān)系、教師評價和同學(xué)關(guān)系等方面的心理困擾。
校園學(xué)習(xí)是當(dāng)今社會青少年的主要生活內(nèi)容，學(xué)習(xí)成績是自我判斷和自我定位的重要標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)，尤其是在重點學(xué)校和重點班級。這些學(xué)生處于成績優(yōu)異圈當(dāng)中，高度認(rèn)同學(xué)習(xí)成績體系，并且會形成以學(xué)習(xí)成績評判個體的道德文化。
調(diào)研案例：某高中重點班學(xué)生說“感覺不能擺爛，因為相互間有成績的攀比，擺爛了會覺得你這個人也不怎么樣”。還有一個學(xué)生從小成績不好，說“難道覺得差生不應(yīng)該活在這個世界上？我現(xiàn)在擔(dān)心我在班上又是倒數(shù)第一名，又被別人排擠”。
家庭關(guān)系是青少年產(chǎn)生心理困擾的另一個重要問題來源。很多學(xué)生尤其是中西部地區(qū)的學(xué)生，大多數(shù)都是父母在外打工的留守青少年。他們一方面難以從家庭中獲得有效的心理支持和幫助，要么跟家長缺少溝通，即使跟家長溝通，發(fā)出求助信號，很多父母缺乏相關(guān)理念，有時難以給予有效幫助和支持；另一方面很多學(xué)生也面臨著父母離異、吵架、家庭暴力等問題，家庭本身就會對孩子性格造成影響。比如有學(xué)生會反映家長不理解不關(guān)注他們。另外在多子女家庭中，學(xué)生認(rèn)為存在對自己的忽略、不理解。
調(diào)研案例：高一某女生，覺得自己很抑郁，不敢去診斷，經(jīng)常有負(fù)能量，會有輕生想法。她媽媽十七八歲的時候就生了她，父母在她3歲時離婚，后跟父親居住，父親在廠里打工，家里條件不好。九、十歲路過餐館看見媽媽和別人結(jié)婚。后面媽媽不理她，很冷漠，不想認(rèn)她。她感覺自己在世界上是拖累大人。她在初中開始叛逆，想通過談戀愛得到關(guān)愛，早熟，心理上缺失愛。她嘗試與長輩和父母溝通都會被說有毛病。
教師評價也會對青少年心理產(chǎn)生影響。不同學(xué)生有著不同的心理敏感度，因此教師除了傳授知識，也是一個需要跟學(xué)生進行心理互動的細膩工作。人格尊重是當(dāng)前許多學(xué)生在跟教師溝通時非?？粗械脑瓌t，如果認(rèn)為自己沒有得到尊重，一些學(xué)生就會產(chǎn)生厭惡、叛逆、自我否定等情緒。
調(diào)研案例：一個高中女生回憶初中老師區(qū)別對待績優(yōu)生和績差生。因為她成績比較差，當(dāng)時她和一個績優(yōu)生發(fā)生矛盾，事情是績優(yōu)生挑起來的，結(jié)果老師只指責(zé)了她，就覺得老師不公平，不信任老師，討厭上課。
當(dāng)學(xué)校越來越成為青少年成長的主要場域時，同學(xué)關(guān)系就變成青少年學(xué)習(xí)構(gòu)建親密關(guān)系和獲得關(guān)愛溫暖的日常來源。但在這個過程中可能會存在爭吵、誤會、分離、拋棄、背叛等多種可能。很多青少年可能存在不能很好處理朋友關(guān)系，例如缺少朋友、害怕被拋棄、有過高的占有欲等等問題。
一位班主任分享的案例：有個男生突然在班上發(fā)病，身體止不住的顫抖。原因是那天中午室友吹頭發(fā)，吹風(fēng)機有聲音，他聽見了心里發(fā)燥。把他送進醫(yī)院，診斷是雙相情感障礙，吃過藥，住了一個月的院。父母長期在外打工，關(guān)心較少，爺爺奶奶照顧。沒有發(fā)病之前這個孩子性格就比較內(nèi)向，基本沒有朋友。住院期間，他一個同學(xué)給他打電話，他沒接，后來還罵那個同學(xué)，后來班主任給他做工作，他說覺得別人針對他，可能是他自己比較敏感。
二、青少年心理問題成因：成長過程中的自我意義缺失
首先，青少年本身在經(jīng)歷一個社會化過程，也就是要完成從生物我到社會我的轉(zhuǎn)變。在這個轉(zhuǎn)型過程中，自我與周邊社會關(guān)系會發(fā)生碰撞，包括家庭、教師、同學(xué)等。當(dāng)一系列關(guān)系出現(xiàn)不順時，就可能產(chǎn)生成長困惑和情緒不適。如果這種情緒沒有得到有效干預(yù)和疏導(dǎo)，沒有得到及時的自我調(diào)試和社會關(guān)系的正確引導(dǎo)，可能就會不斷積累和爆發(fā)，最終演變成為具有疾病意義的心理問題。
調(diào)研案例：陳同學(xué)一名是高一學(xué)生，在初中的時候，因為父母關(guān)注妹妹比較多，妹妹性格不太好，他們逼著妹妹改性格，對她比較忽視，她有事情就很少和父母講。中考前父母發(fā)現(xiàn)她狀態(tài)不對：每天心情沒變化；不講話；食欲不好。后來去醫(yī)院檢查，醫(yī)生確診是雙相情感障礙。陳同學(xué)事后進行了自我分析，認(rèn)為當(dāng)時心態(tài)情緒不好的原因是：1、父母在她小時候經(jīng)常吵架，媽媽經(jīng)常問她和妹妹他們離婚后跟誰；2、當(dāng)時自己家的寵物貓去世了，這是自己第一次面對離別，非常傷心，一直接受不了，上課也沒辦法專心，一直持續(xù)到初中畢業(yè)；3、剛好那段時間，自己和好友鬧掰了。一天放學(xué)之后好友就不理她，跟別人一起走，不知道為什么。
從這個案例中可以發(fā)現(xiàn)，青少年階段是一個全面認(rèn)識、理解和處理各方關(guān)系的時期，正是在面對這些關(guān)系和挫折的過程中，個體得以形成自己的處事風(fēng)格和原則。但同時，現(xiàn)代社會中的個體性越來越強，當(dāng)前青少年面臨的環(huán)境日益多元，缺乏穩(wěn)定的交往規(guī)則和制度規(guī)范來指導(dǎo)個體的具體行為，很多觀念和個性都需要在具體互動過程中實踐出來，這在某種程度上也給個體成長帶來更多的風(fēng)險。
其次，單向度的價值評判會造成青少年極強的心理壓力，從而產(chǎn)生自我否定感和虛無意義感。在社會、學(xué)校和家庭體系中，教育內(nèi)卷化程度越來越高，學(xué)習(xí)成績越來越成為一個人的價值評判，越來越使個體成為“單向度的人”。尤其是績優(yōu)生，他們的自我價值感是從成績體系中獲得的，當(dāng)面臨成績下滑的落差時，就會產(chǎn)生極強的自我否定和無意義感，認(rèn)為自己是無用的人。因此，在重視學(xué)習(xí)的同時，更要注重培養(yǎng)學(xué)生面對困難、挫折、失敗的積極心態(tài)。
一位學(xué)校心理咨詢老師分享的案例：“有一天晚上有個學(xué)生打電話給我，說是有想自殺的意愿，因為學(xué)習(xí)有很大壓力。媽媽陪讀，爸爸在外地工作，期中考試沒有考好，當(dāng)晚跟媽媽吵架，說他媽媽看他手機，侵犯他隱私。我當(dāng)時也很緊張，就跟他說，他能夠打電話給我還是很高興的，說明問題也沒有那么嚴(yán)重，能給老師打電話說明有自控力，現(xiàn)在在俊才班壓力肯定是很大的。作為男子漢，即將成年，要有擔(dān)當(dāng)和責(zé)任，要考慮父母和家人。后面安慰了他就讓他回去跟媽媽好好溝通。第二天我跟他們班主任溝通，讓班主任再密切關(guān)注一下?！?/p>
三、青少年心理問題應(yīng)對：心理健康教育的必要性
面對青少年心理問題日益增多的現(xiàn)狀，我們需要正視青少年心理健康教育問題。青少年的成長是學(xué)習(xí)能力、行為品性和心理能量多方面全方位的增長。對于青少年心理問題，既不能過度強調(diào)，將其污名化，等同于可怕的精神疾??；也不能視而不見，將其簡單歸因看作是心理脆弱，關(guān)鍵是要及時回應(yīng)青少年在成長過程中的各種心理困擾。實際上，解決青少年成長過程中各種困擾，既是現(xiàn)代社會中青少年健康成長的必然要求，也是教師和家長有效教育必不可少的內(nèi)容。
當(dāng)前在很多學(xué)校已經(jīng)形成了對學(xué)生心理健康的關(guān)注意識，并采取了許多措施。比如建立心理咨詢室、增加心理輔導(dǎo)課程、進行心理輔導(dǎo)、建設(shè)心理檔案、進行重點性和及時性的心理關(guān)注等。這些工作在為學(xué)生減輕學(xué)業(yè)壓力、緩解家庭關(guān)系、調(diào)解人際關(guān)系等方面發(fā)揮了有效功能。
但是當(dāng)前很多學(xué)校在心理健康教育上還存在著一些問題。
首先，很多孩子在出現(xiàn)心理困擾時會發(fā)出求救信號，經(jīng)常得不到家長和教師的有效關(guān)注，這是由于家長和教師缺乏對心理健康的正確認(rèn)識。有的孩子就認(rèn)為，“他們不會管我的”。因此，需要正視孩子的心理需求，將其作為青少年教育的一部分內(nèi)容。
其次，在很多學(xué)校心理咨詢室資源和條件有限的情況下，班主任實際上是關(guān)注和解決學(xué)生心理問題的重要力量。但是班主任受到行政等多方面工作的影響，反而本末倒置，缺乏過多精力來關(guān)注學(xué)生，造成班主任壓力極大，沒人愿意當(dāng)班主任。有的學(xué)校為解決這一問題，采取所有老師針對性輔導(dǎo)學(xué)生的方式，將教師動員起來真正關(guān)心關(guān)愛學(xué)生。因此，要真正解放教師，給老師減負(fù)，讓教師回歸教育學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生的本職工作。
再次，提高家庭在青少年心理健康教育方面的意識和能力。大多數(shù)家長尤其農(nóng)村家長對心理健康關(guān)注少，也容易將成績看作評判孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，習(xí)慣采用“打壓式教育”等方式。在心理健康上，學(xué)校教育通常缺乏家庭的有效配合。有老師反映一些學(xué)生經(jīng)過治療可能在學(xué)校表現(xiàn)很好，但一回家就又開始陷入痛苦?？梢酝ㄟ^社區(qū)組織教育、家校溝通、新聞媒體宣傳等方式，提高家庭尤其是鄉(xiāng)村家庭在應(yīng)對學(xué)生心理問題、培養(yǎng)性格品性等方面的意識。
最后，青少年在自身或者周邊同學(xué)遇到心理問題時，要及時向家長、教師、朋友、醫(yī)生等主動反饋，勇敢地尋找解決問題的辦法。無法立即找到最優(yōu)辦法時，也要學(xué)會給自己減壓和釋放情緒，更好地面對成長中的不順和挫折，接受不確定性和不完美。當(dāng)解決了一個個心理困擾，青少年就可以積累越來越多的心理能量，也將能更好地適應(yīng)社會。
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