從小到大，我們身邊總有這樣的學(xué)霸 ——他們看起來漫不經(jīng)心，考試成績卻遙遙領(lǐng)先，德智體美也通常樣樣出色；長大后，他們通常都是各行各業(yè)的佼佼者，妥妥的人生大贏家。
但是，我們身邊也總有這樣的“學(xué)渣 ”——他們看起來無比認(rèn)真刻苦，考試成績卻慘不忍睹，德智體美也通常樣樣拿不出手；長大后，他們通常也只是普通的工薪一族。
為什么這些學(xué)霸們總是看起來毫不費力，卻優(yōu)秀到讓人嫉妒？我們聽到過最多的答案，提取關(guān)鍵詞后，無外乎“勤”“苦”。
從古到今 ，類似的詩詞成語典故，多到泛濫，例如“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”、“牛角掛書”、“晝耕夜誦”、“圓木警枕”、“囊螢映雪”...看的多了，聽的多了， 以至于我們堅信苦行僧般的勤奮，是通往優(yōu)秀的唯一路徑。
如果勤奮真的是唯一路徑，這個世界上就不會有那么多努力的“學(xué)渣”了。
喬希維茨金9歲起榮獲全美象棋冠軍，13歲成為“國際象棋大師“，22歲突然改行學(xué)習(xí)太極拳，并連續(xù)21次贏得全美太極冠軍及世界冠軍頭銜，成為“太極拳王”。世界上很少有人能在兩個截然不同的領(lǐng)域里達(dá)到世界巔峰，而他卻做到了！ 其所著的《學(xué)習(xí)之道》，被公認(rèn)為美國學(xué)習(xí)第一書。在該名作中，作者用親身經(jīng)歷告訴我們，真正決定學(xué)霸和學(xué)渣區(qū)別的，其實是學(xué)習(xí)能力的高低。
接下來，我將從認(rèn)知前提、情緒管理、核心技能三個方面，來闡述如何才能擁有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)力，成為傳說中的學(xué)霸，走上人生贏家之路。
認(rèn)知前提
生活中，“天賦基因決定論”者比比皆是，他們認(rèn)為馬云能創(chuàng)建阿里這樣的商業(yè)帝國，取決于其超群的商業(yè)天賦；菲爾普斯能創(chuàng)紀(jì)錄收獲23枚奧運金牌，取決于其在游泳方面的獨特天賦......
持有此種理論的人，認(rèn)為杰出人才和普通人的本質(zhì)差異，是天賦和基因。
如果此理論成立，為何天賦極佳的“神童”方仲永，小時能“指物作詩”，長大后卻只是一名普通的農(nóng)民？為何失去雙臂的劉偉，僅僅用了一年，即可彈奏出相當(dāng)于手彈鋼琴專業(yè)7級水平的鋼琴曲？
可見，“天賦基因”絕非一個人成就大小的決定性因素。
如果一個人始終認(rèn)為，人的能力是固定的，自己的綜合智力和技能水平，是一個無法繼續(xù)演變的“整體 ”，略有不順和失敗，便將其歸因為自己天賦不足，自信心極速下滑甚至消失，這種僵固型認(rèn)知模式即為“整體理論”。
持有“整體理論”的人，不認(rèn)為自己的智力和能力，是可以通過終身學(xué)習(xí)去提升的，也不相信比天賦和基因更重要的，其實是一個人的學(xué)習(xí)能力，此類人群學(xué)習(xí)力的形成和提升，當(dāng)然只能是空談。
與“整體理論”相反的認(rèn)知模式為“漸進(jìn)理論”，認(rèn)為“世上無難事，只怕有心人”，人終其一生，可以通過學(xué)習(xí)實現(xiàn)持續(xù)成長。在遇到挫折和不順時，持“漸進(jìn)理論”的人很少會一蹶不振。
在一次真實的研究中，研究人員對一組小朋友進(jìn)行采訪，并對每個人做出判斷，是“整體理論”還是‘漸進(jìn)理論’類型。他們給所有小朋友出了一系列簡單的數(shù)學(xué)題，大家也都答對了題目。
之后，他們又給小朋友出了一些超出他們能力范圍的題目?！皾u進(jìn)理論”者對挑戰(zhàn)非常興奮，“整體理論”者卻非常郁悶。每個人都答錯了，但被挑戰(zhàn)的經(jīng)歷對他們的影響卻大不相同。
實驗的第三階段，研究人員要求所有的小朋友再次解答簡單的數(shù)學(xué)題，幾乎所有的“漸進(jìn)理論”者都能輕松應(yīng)答，“整體理論”者卻因上次的難題而大受打擊，許多人連簡單題目都答不出來了。
可見持有“整體理論”者，小小挫折，就可能一蹶不振，提升學(xué)習(xí)力不過是一句空話。
因此，提升學(xué)習(xí)力之前，必須先消除認(rèn)知偏差，形成“漸進(jìn)理論”的認(rèn)知模式。
情緒管理
改變認(rèn)知模式之后，還要學(xué)會管理自己的情緒。經(jīng)常聽到有人說，他們也知道學(xué)習(xí)的重要性，也堅定不移的認(rèn)為學(xué)習(xí)能力的高低，決定了人的成就大小。然而，他們并沒有付諸行動，總是有太多的理由，例如工作太忙，每天趕地鐵擠公交，根本沒時間學(xué)習(xí)；住的小區(qū)噪音太大，吵到無法靜心看書；突然右手受傷，無法再執(zhí)筆練習(xí)書法......環(huán)境永遠(yuǎn)不可能完美到量身定制，各種各樣的意外困境也永遠(yuǎn)無法避免。
如果一個人，一旦外部條件是非合作的，或突然遭遇突困境，便放棄學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)能力必定止步不前，個人進(jìn)步也將無從談起。如何應(yīng)對不合作的環(huán)境和防不勝防的困境呢？
首先，我們要學(xué)會心平氣和的對待一切已發(fā)生的事情，明白環(huán)境不會服從于我們，以接納的心態(tài)去面對去適應(yīng)，構(gòu)建屬于自己的“軟區(qū)域”。
軟區(qū)域是不去對抗眼前的干擾，而把它看作是理所當(dāng)然的，平靜接受并且融入到思維中去。處在“軟區(qū)域 ”中的人，猶如海里的海帶。為什么海帶那么柔弱，在海里卻折不斷，而許多堅挺粗壯的植物都被海流沖斷了？因為海帶是順著海流飄動，不去對抗它，它受的阻力最小。與“軟區(qū)域 ” 相反的是“硬區(qū)域 ”，“硬區(qū)域 ” 猶如一個玻璃罩，看似安全實則脆弱易碎，一旦環(huán)境變化太大，玻璃罩就會碎裂，罩里的人可能就不堪忍受。舉個例子，假如你正在家學(xué)英語，樓上卻不時傳來練琴的聲音，處于“軟區(qū)域 ”的人，可以隨著琴聲的節(jié)奏，繼續(xù)專注的學(xué)習(xí)；而處于“硬區(qū)域”的人，則不停的強(qiáng)迫自己去對抗干擾，結(jié)果是越使力對抗，越心浮氣躁，最終一個單詞也沒記住，所有的精力都用來徒勞的排除干擾了。
其次，我們在面對困境時，要學(xué)會將困境轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，利用困境挖掘自身的潛能，打開全新的思路，激發(fā)更多創(chuàng)新的視覺。有一次作者在太極比賽中受傷，右手骨折并無法繼續(xù)訓(xùn)練。但作者并沒有停止訓(xùn)練，他使用左手來訓(xùn)練，這反而讓他發(fā)現(xiàn)左手的優(yōu)勢。作者說“這種新的視角讓我形成了一種全新的武術(shù)交流概念。我意識到只要我能用一只手控制住對方的雙手，我就可以輕而易舉地用另外一只閑置的手來做別的事情”。
我們在學(xué)習(xí)的進(jìn)程中，總會不時遇到各種各樣的障礙和困境，把我們的“本能” 反應(yīng)從 “硬區(qū)域”轉(zhuǎn)變?yōu)椤败泤^(qū)域”，心平氣和地柔韌對待一切意料之外的變數(shù)。學(xué)會將它們?yōu)槲宜?，從而讓障礙和困境，成為激勵我們創(chuàng)造性的源泉。
核心技能
改變認(rèn)知模式，管理好自己的情緒后，我們再來看看提升學(xué)習(xí)能力的最關(guān)鍵技能：劃小圈和組塊。在學(xué)習(xí)PPT時，我們是不是非常迷戀各種“套路”，到處搜集各路“大神”的套路，諸如“6個套路教你學(xué)會圖文搭配”、“PPT技巧大集合”、“五種封面套路設(shè)計”......在學(xué)習(xí)寫作時，我們是不是到處搜集寫作的“秘方”，諸如“寫作有套路，6個步驟讓你寫出一篇好文”、“萬能寫作套路”、“獨家寫作秘笈”......我們學(xué)任何東西，似乎都有這樣的傾向--認(rèn)為掌握了“套路”、找到“秘方”，我們就能學(xué)好。確實，最初學(xué)“套路”“秘方”，能令我們進(jìn)步神速，看上去很牛掰。然而，好景不長，按照這種方式學(xué)習(xí)下去，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)自己再怎么努力，也依然止步不前。
為什么開始可以那么“厲害”，后期卻寸步難進(jìn)？學(xué)習(xí)“套路” ，研究“秘方”，就如同建高樓大廈時，地基打不牢就建樓。樓層建的再高再漂亮，當(dāng)然也是搖搖欲墜。作者在學(xué)下象棋的時候，并沒有像其他人那樣先學(xué)開局，盡管學(xué)會開局更容易贏得比賽。作者先學(xué)的是每個棋子的走法、規(guī)律，把每個棋子的能力、潛力都琢磨清楚，之后再將棋子之間建立聯(lián)系，創(chuàng)建“組塊”。作者先通過“劃小圈” ，研究清楚每個棋子，夯實底層基礎(chǔ)知識，再把棋子和棋子進(jìn)行組合，小圈里的小模塊，就成功組建成了大模塊。這樣的學(xué)習(xí)模式，可能初期看起來進(jìn)步緩慢。比起一開始就學(xué)開局，一開始就能大殺四方的人，作者最初確實略遜一籌。但因為底層基礎(chǔ)足夠扎實，后期便能達(dá)到厚積薄發(fā)的效果。我們學(xué)任何東西，都應(yīng)該先“劃小圈”，把大任務(wù)拆分成多個細(xì)節(jié)化的小任務(wù)，充分挖掘基礎(chǔ)技能的實質(zhì)。
不同領(lǐng)域，小圈里的基礎(chǔ)模塊是不同的，如PPT，基礎(chǔ)模塊包括插入文本框、結(jié)構(gòu)大綱、顏色搭配、元素設(shè)計...再如寫作，基礎(chǔ)模塊包括詞匯積累、句子、邏輯結(jié)構(gòu)、素材積累...每個基礎(chǔ)模塊，都進(jìn)行持續(xù)的刻意練習(xí)，在打磨好底層能力之后，再把這些不同的基礎(chǔ)模塊組建成大模塊。學(xué)習(xí)就像建造金字塔，首先要通過“劃小圈”，把最基礎(chǔ)的原理完完全全的理解消化 ，直至內(nèi)化到身體內(nèi)。如果急于學(xué)習(xí)“套路”，最終也將止于“套路”。更加高階的學(xué)習(xí)就是不斷修煉，不斷深入探索細(xì)微的過程。
最后總結(jié)一下，提升學(xué)習(xí)力，實現(xiàn)持續(xù)成長，必須做到以下三個方面：
1、形成“漸進(jìn)理論”的心智模式——相信人是可以通過學(xué)習(xí)不斷成長進(jìn)步的，這是我們提升學(xué)習(xí)力的前提條件；2、接納不完美，創(chuàng)造“軟區(qū)域”——把困境變?yōu)槌砷L的新契機(jī)，并學(xué)會主動創(chuàng)造困難，以激發(fā)自己的潛能；3、將大任務(wù)拆分為多個小任務(wù)——在劃出的小圈里，先磨煉好基本技能，然后再把基本技能創(chuàng)建為組塊。
知識經(jīng)濟(jì)時代，學(xué)習(xí)力就是我們的核心競爭力；提升我們的學(xué)習(xí)力，不斷精進(jìn)我們的“手藝”，某一天，必定能逆襲為“學(xué)霸 ”，成為人人羨慕的“大贏家”！?
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