脫脫，速渾察之孫，繼承其祖父爵位。稟性深沉，有智略，曾奉命征討，戰(zhàn)無不克。

　　脫脫的父親為撒蠻，自幼聰穎。嬰兒時，世祖當作自己的兒子來撫育。南征還帶在身邊。撒蠻長大后，侍奉世祖于左右。世祖對他說：“男女各行其道，這是古制，皇宮嬪妃所居住地方，尤當如此。此禮必須嚴格執(zhí)行，由你來負責(zé)。”有天，近臣孛羅奉命出宮，未按規(guī)定行走。撒蠻斥責(zé)他違禮，并把他囚禁起來。世祖久等撒蠻不至，詢問原因，命撤蠻釋放。撒蠻進言曰：“男女各行其道，這是陛下的命令。今陛下自己違背規(guī)定，將何以責(zé)臣下遵行？”世祖說“：卿言極是。”本擬重用他，但不久病卒，年僅十七歲。

　　脫脫自幼喪父，母親孛羅海孜孜不倦地教養(yǎng)。稍大，為宮中禁衛(wèi)，世祖親自教誨，特別不準嗜酒。二十歲，儀表堂堂。好與儒士們談?wù)?，每聞一善言善行，如獲至寶，終身牢記不忘。

　　至元二十四年(1287)，從征乃顏。世祖屯兵于山巔，旌旗蔽野。探馬報告敵人乘隙而入，脫脫立即披甲率家奴數(shù)十人快馬出擊。敵人望風(fēng)潰逃。世祖大加嘆賞，遣使慰勞，召還對他說“：卿勿輕進，此寇易擒。”見脫脫的刀已折斷，馬已中箭，對左右近臣道：“撒蠻不幸早死，脫脫年幼，朕撫育教誨，?？炙荒艹刹模衲苋绱?，撒蠻可謂有子矣?！睂⒆约核鶔炫宓逗统笋R賜與脫脫。從此以后，脫脫受到重用，參預(yù)機要大事。

　　哈丹又作亂，太子成宗督師征討。脫脫率部首先躍馬出擊，敵人大潰。脫脫馬陷入泥淖中，哈丹回兵挑戰(zhàn)，幸脫脫弟阿老瓦丁奮戈沖殺，哈丹軍大敗。

　　成宗即位，脫脫倍受寵信，常侍奉皇帝于宮中，而出入謹慎，對家人說“：過去我承蒙先帝的教訓(xùn)，嚴禁我嗜酒，但我未能戒絕。為人豈能知過而不改嗎！自今以后，家人有送酒來者，即痛懲不貸。”成宗聞言喜曰“：札剌兒臺像脫脫者沒有幾人。他今能決心戒酒，真可大用?！卑菝撁摓橘Y德大夫、上都留守、通政院使、虎賁衛(wèi)親軍都指揮使。他政令嚴肅，忠于職守。

　　大德三年(1299)，朝臣們認為，江浙行省地大人眾，非有重望之世臣不足以鎮(zhèn)懾。于是進拜脫脫為榮祿大夫、江浙等處行中書省平章政事。他一到任就嚴令左右不準干預(yù)公事，告誡其所屬官員：“仆從有以私事囑托者，切不可聽；若系軍民諸事，有關(guān)于利害者，你們報告與我。當講不講，這是你們失職；若我不聽，那是我的過錯?！?br />
　　當時，朱清、張蠧在負責(zé)海運，官至參知政事。二人恃其權(quán)勢地位，干了些違法的事，又恐朝廷發(fā)覺，以黃金五十兩，珠三袋去賄賂脫脫，請求他包庇其罪行。脫脫大怒，把他們囚禁起來，遣使上報皇帝。成宗大喜曰“：脫脫是我皇家老臣之子孫，其德行應(yīng)當與常人不同。”賜內(nèi)府黃金五十兩。有豪紳白晝殺人，脫脫立即命官府按法處以死刑。從此以后，奸猾豪紳不敢囂張，人民得以安寧無事。浙江人民相安已久，成宗打算召脫脫還京。但未及召還，于大德十一年(1307)去世，享年四十四歲。